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errando em público
um monte de reflexão sobre como ser feliz dentro da sua rotina real. @flordemim & @suzenytalkshow falam sobre desenvolvimento pessoal, produtividade, saúde mental e mais uma penca de aleatoriedade sobre todo tipo de coisa.
Episodes
errando em públicocultivar a esperança
ás vezes você acha que é melhor nem ter esperança pra não ficar tão triste se as coisas derem errado? pois é minha amiga, esse papo é contigooo! dá play e vem…
errando em públicopreocupar sem me destruir
esse episódio também podia chamar "desabafos após primeiro turno", mas a gente juntou nossos sentimentos difíceis com algumas coisas que a gente faz pra não…
- errando em público
aprender a confiar (em mim)
acho que a vida toda eu tinha a ideia errada do que era uma pessoa confiante e agora eu tô redescobrindo até onde essa história de autoconfiança pode ir. entre…
- errando em público
onde mora a coragem?
eu sempre fui (e sou) muito medrosa, mas agora o medo anda juntinho comigo! nesse episódio com a Momo (@momarchette) minha querida amiga e uma das pessoas mais…
- errando em público
como se recuperar de um burnout
não é que o burnoutinho vem pra todas nós malucas & autoexigentes mesmo? nesse episódio a gente conta de como foi nosso processo com o burnout e o que a gente…
errando em públicoa internet tá me deixando doida
é oficial: o problema é o celular! ai que difícil é criar um senso legal de si quando a gente não para de consumir o tempo todo todas as possibilidades de quem…
errando em públicoperdendo tempo o tempo todo
a gente vive uma vida de calendários e relógios, e isso cria a sensação de que todos os nossos segundos, minutos, horas, e dias tem a exata mesma duração. essa…
errando em públicoviver é pagar língua
eu falo pro mundo inteiro que acredito em uma coisa e depois mudo de ideia. sugiro que você faça uma coisa que as vezes nem eu mesma consigo fazer. gosto e…
errando em públicoodeio ter um corpo
é sério que a gente precisa cuidar do corpo todos os dias, várias vezes por dia? depois de algumas semanas com imunidade baixa, dor no joelho e fazendo uma…
errando em públicomicro aventuras {com mica charlone}
será que tem um jeito de deixar a vida mais brilhante e mágica mesmo trabalhando muitas horas por dia e tendo uma rotina corrida? pois a gente fofocou sobre…
errando em públicoo lado ruim do lado bom
eu poderia fazer uma coleção de todas as minhas coisas favoritas e viver alegremente dentro dela. e ainda assim, teria que lidar com todos os lados ruins. vamo…
- errando em público
não quero fazer sentido
a vida é complexa demais pra gente ficar tentando fazer sentido o tempo todo. às vezes a gente precisa ficar confortável em experimentar versões diferentes da…
- errando em público
descansar sem culpa
descansar pode ser muito gostoso e é revolucionário em um mundo que até o lobo mau pode te pegar se você parar. esse episódio é pra todas malucas &…
errando em públicodeixar chover no cérebro
ás vezes eu começo a ler um livro e sinto que absorvi bem menos do que eu gostaria. a maluca & autoexigente em mim queria que pudesse fazer uma transferência…
errando em públicovocê é a natureza
eu e você somos tão parte da natureza quanto qualquer outra coisa viva que habita esse planeta, mas parece que tem sido cada vez mais difícil lembrar disso no…
errando em públicometas & vida gostosa
você criou suas metas pra 2026? depois de 10 anos usando um método pra criar nossas metas, trouxemos um resumo das dicas mais importantes pra conseguir criar o…
errando em públicomate as baratas
a gente normaliza fazer críticas mentalmente pra gente mesma, e quando vai ver tá achando totalmente normal se chamar de burra no meio de uma conversa…
errando em públicodescansar não faz de você uma pessoa acomodada
mas se eu respeitar meus limites eu ainda consigo alcançar meus sonhos? ou eu fico pra sempre preso na zona de conforto? a gente se questiona isso quando…
errando em públicoo meu melhor
a gente quer ser sempre melhor, fazer mais coisas, ser mais produtivo. mas como que é de fato esse melhor no dia a dia? e maissssss, será que isso é…
errando em públicomais do que sobreviver
o trabalho esmaga a gente, o descanso não tem qualidade, a vida atropela e a gente entra no modo de tentar sobreviver um dia de cada vez. mas a gente precisa…
errando em públicoconselhos para dias difíceis
vim dividir com vocês as coisas que eu penso e faço que me ajudam a passar por sentimentos desafiadores sem suprimir e sem afogar neles. espero que te ajude <3…
errando em públicoo jeito que você funciona {com @desbrinquedo}
você tem seu ritmo, você tem o seu jeito de descansar e a sua forma de trabalhar. cada detalhe de como você é faz parte do seu funcionamento. entender mais…
errando em públicoquero tudo agora
mas como não tem como tenho que aprender a lidar com a frustração :((((( que ódio ter que aceitar o tempo das coisas AAAAAAAA indicação do episódio: livro - a…
errando em públicoperceber que a vida é boa
não o tempo todo, mas é boa nos detalhezinhos do dia a dia. essa conversa saiu do encontro conversativo com a jout jout que aconteceu lá em ouro preto - mg em…
errando em públicoconselhos pra criar uma vida diferente
esse é o maior compilado de conselhos pra criar um tipo diferente de vida que conseguimos fazer. selecionamos as coisas principais que ajudam a gente a criar…
errando em públicoeu amo minha irmã (e até gosto dela)
tem como duas irmãs serem amigas? ou tem como elas serem inimigas??? como é a nossa relação e como as coisas funcionam pra gente adorar a companhia uma da…
errando em públicoa paz de ficar sozinha
nenhum homem é uma ilha mas eu fico bem feliz quando tenho espaço pra viver sozinha no meu ritmo. nesse episódio eu falei sobre a minha relação com ficar…
errando em públicoporque eu não termino tudo que começo
um monte de hobbies acumulados & projetos pela metade. isso costumava me atormentar da hora que eu acordava até a hora que ia dormir (as vezes até mesmooooo no…
errando em públicoo dilema da aparência
eu sempre achei muito difícil manejar a minha relação com a minha aparência, e até hoje não sei se sinto que tô na direção certa. nesse episódio, eu (yas) falo…
errando em públicoviver experimentando
eu não sei qual foi a maluquice que me fez ver minha vida como um grande experimento, mas talvez seja uma das coisas que mais facilita a flexibilidade de estar…
errando em públicoser ruim em algo novo
será que tem como ficar em paz com não saber exatamente o que fazer? estamos vivendo uma montanha russa emocional na criação da experiência de aniversário da…
errando em públicodisciplina amorosa
viver bem não devia ser tãooooooo cansativo, mas é. a gente tenta dar conta de tudo (e talvez muito mais do que o suficiente) e termina cansada & frustrada…
errando em públiconão tire conclusões
sabe quando a pessoa fala uma coisa querendo falar outra? ou quando ela fala uma coisa falando várias coisas no subtexto? pois bem, um monte de energia vai se…
errando em públicodesvantagens de querer muito
artista e ambiciosa é uma boa combinação? pra mim, é ótima, mas preciso de dizer que existem alguns pontos pra você ficar atenta e conseguir resistir ao…
errando em públicoa arte de não odiar tarefas domésticas - com Carol Dini (@cebolanamanteiga)
eu me irrito com as tarefas infinitas que são as que a gente precisa fazer pra manter a vida funcionando. lavar louça, lavar roupas, aspirar a casa, se…
errando em públicoquando a vida é só o trabalho
pra ter uma boa relação com o trabalho, a gente precisa ser mais que o trabalho. a questão que já deixou a gente maluca mas também foi o motivador pra um monte…
errando em públicopensar assim mudou tudo
oieee! nesse episódio a gente falou sem parar de tudo que temos aprendido (🤯🤯), sobre como lidar com a ansiedade de não saber algo, nossas dificuldades do…
errando em públicootimismo
cê já ouviu falar que gente otimista é mais bobo? ou que ser pessimista diminui a expectativa e o sofrimento? pois bem, conversamos sobre isso nesse episódio…
errando em públicodinheiro
será que isso é um tópico sensível? falamos tudo sobre dinheiro nesse episódio. desde nossa relação e todos os altos e baixos até dicas de como lidar melhor…
errando em públicosobrevivendo ao fim do ano
como que pode todo mundo estar tão cansado assim? eu não tô dando conta de mais nada em 2024 e sei bem que você também não tá lá essas coisas. nesse episódio a…
errando em públicointuição ou ansiedade?
as vezes vem a sensação de que uma coisa vai dar errado, a ideia de que sair da zona de conforto vai ser catastrófico e a gente acha que é um sinal do universo…
errando em públiconavegando pela vida adulta
é problema que não acaba mais, sempre tem demanda e coisa pra resolver. a gente se sente cansada e não sabe por onde começar. a vida adulta no Brasil em 2024…
errando em públicodesistir das minhas metas
cê escreveu um monte de metas no inicio do ano e agora parece tudo meio sem graça? ou as vezes não encaixou na sua rotina? pois bem, as flordeminers tão com o…
errando em públicoplanejo porque sou maluca
planejar parece que vai deixar a vida inteira toda engessada, chata e sem flexibilidade, mas essa percepção não podia estar mais enganada! comecei a planejar…
errando em públicoum mês na itália | perguntas&fofocas sobre o intercâmbio
a gente passou agosto inteiro na itália, moramos em Florença, estudamos italiano e viajamos por lá. aqui tem dicas do intercâmbio e fofocas da nossa…
errando em públicoinveja
ai um dia você se pega no celular, acompanhando a vida daquelas mesmas pessoas de sempre e sentindo que você queria mesmo era ter aquela vida. um sentimento…
errando em públicoque vergonha
nesse episódio a Açu conta como é ser uma pessoa que sente muita vergonha, mas não deixa de se expor por causa disso. sobre se sentir envergonhada, aprender a…
errando em públicoe se eu for brega?
o dilema de se perceber envelhecendo, a estética mudando e ficar com a sensação de que agora eu sou brega???? e se eu for, qual é o grande problema disso?…
errando em públicoeu tô confortável ou conformada - com mica charlone
você sente que precisa sempre ficar se provocando pra crescer mais? sair o tempo todo da zona de conforto pra continuar evoluindo? a conversa desse episódio…
errando em públicofora do padrão na era do ozempic
a magreza voltou a ser a maior tendência de moda, o tópico de perder peso voltou pra todos os lugares, a gordofobia velada tá bem mais frequente. nesse…
errando em públicoo que eu faço com esses sentimentos?
sabe quando você tá sentindo um monte de coisa ao mesmo tempo que parece que vai explodir? ou quando você sente uma vontade enorme de agir sobre o que você tá…
errando em públicoa sensação de que vai dar tudo errado
tá tudo dando certo e você fica com a sensação de que a qualquer momento vai tudo dar errado de uma hora pra outra? pois bem, a gente já sentiu isso demais…
errando em públicofofocas da flordemim
vazamos algumas das fofocas deliciosas desses 9 anos de flordemim! tem até roubo de planners e processo envolvido nesse monte de história. pra finalizar…
errando em públicochegar lá
você tem um sonho, uma vida ideal que quer alcançar, uma meta, e fica sempre se perguntando quando você vai alcançar as coisas que você quer. dá pra ter paz no…
errando em públicopor que só autoestima não basta?
você já pensou em como basear nosso amor próprio na nossa autoestima pode ser pouco sustentável? nesse episódio a Açu fala de autoestima, autoamor, senso de…
errando em públicoa vida não tem sentido
já se perguntou se o que você te fazendo com a sua vida tava no caminho certo? nesse episódio eu falo um monte sobre tudo que eu tenho percebido depois de ler…
errando em públicono que a gente acredita
os valores são o norte que a gente usa pra nossa vida. mas e quando isso trás uns prejuízos pra gente? a conversa toda aqui passa pelos nossos valores, como a…
errando em públicoviciada em resolver problemas
as vezes seu amigo tá desabafando e você se sente na missão de resolver todos os problemas da vida dele? ou acha que todo mundo tá indo atrás de você pra…
errando em públicoé tão difícil me cuidar
como que pode que se cuidar seja tão difícil? pra mim, tudo parece mais fácil e mais urgente do que isso. nesse episódio eu tô desabafando sobre essa…
errando em públicocomo o yoga mudou minha vida
nesse episódio, a Açu conta como foi o processo de começar a praticar yoga e como isso mudou a sua forma de viver no mundo. indicação de perfis de yoga no…