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Desde el sofá
"Desde el sofá" es ese rato que compartes con amigos cuando la vida se pone intensa, curiosa, bonita o rara. Una charla entre amigos, un espacio para comentar la vida y reírnos un poco de todo. Lucía y Victoria escogen un libro como punto de partida para viajar por emociones, canciones, historias y maneras de ver el mundo; sin filtros, sin prisas y con mucha verdad. A veces solas, otras con invitados. Si quieres una conversación que te acompañe, te remueva o…
Episodes
Desde el sofá2x03. Deporte femenino: campeonas sin focos
Rocío Menárguez es jugadora profesional de vóley y enfermera. Las dos cosas a la vez, porque en un deporte minoritario ser profesional no siempre significa…
Desde el sofá2x02. ¿Tu última primera vez?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez? A partir de Mañana, y mañana, y mañana, de Gabrielle Zevin, hablamos de primeras veces, de hobbies…
Desde el sofá2x01. ¿Estás en la lista?
¿Alguna vez has sentido que todo el mundo tiene claro hacia dónde va menos tú? Un año después volvemos al sofá para hablar de dónde estamos nosotras, de…
Desde el sofá1x17. Millennials vs. Generación Z
¿Realmente somos tan diferentes o solo hemos crecido en momentos distintos? En este episodio nos sentamos en el sofá para comparar dos generaciones separadas…
Desde el sofá1x16. Amiga, iba a invitarte pero...ya no hablamos
¿Se puede romper una amistad igual que una relación? ¿Por qué hacer amigos de adulto parece una misión imposible? ¿Y cómo sabes que alguien ya no suma en tu…
Desde el sofá1x15. Algo más que cultura
Esta semana salimos del estudio para conversar con Oli y Tote, fundadores de ALT, un proyecto que ha conseguido convertir una academia de idiomas en un…
Desde el sofá1x14. Skincare: Mucho más que piel
Skincare, rutinas de diez pasos, productos virales, consejos en TikTok y promesas de una piel perfecta. Pero, ¿sabemos realmente qué necesita nuestra piel?…
Desde el sofá1x13. Fitness, hábitos y expectativas
Hablamos de fitness, alimentación y salud junto a Jonathan Gil, entrenador personal especializado en mujeres +30 años. Además es enfermero y, a través de su…
Desde el sofá1x12. Enfermería: hablamos desde dentro
Esta semana hablamos de nuestra profesión: la Enfermería desde dentro. De la entrega y del desgaste. De precariedad laboral y de un sistema que funciona…
Desde el sofá1x11. ¿Y si desaparecieran los libros?
¿Qué pasaría si un día los libros desaparecieran? Con motivo del día del libro y partiendo de “Fahrenheit 451” de Ray Bradbury, en este episodio hablamos de…
Desde el sofá1x10. Ciencia en España: ¿vocación o supervivencia?
En este episodio nos sentamos con una investigadora, doctora en Farmacia y becada Postdoctoral con una Juan de la Cierva, para hablar de lo que realmente…
Desde el sofá1x09. Dejar que ocurra
Esta semana partimos de "Deja que ocurra", de Alice Kellen, para hablar de algo que cuesta más de lo que parece: soltar el control. De esperar, de aceptar los…
Desde el sofá1x08. Maternidad real: somos la leche
¿Qué pasa cuando sabes demasiado… y aun así no puedes evitar preocuparte? En este episodio nos sentamos con la pediatra Rafaela Úbeda Trujillo, que también es…
Desde el sofá1x07. Ser mujer hoy
Celebramos el Día Internacional de la Mujer, partiendo de un libro escrito en el siglo XIX pero cuyo eco sigue resonando en la sociedad actual. Hablamos de…
Desde el sofá1x06. Vivir de la música
¿Qué hay realmente detrás de una carrera creativa? Nuestro invitado en este episodio nos habla de abrirse hueco en un mundo muy competitivo y poco…
Desde el sofá1x05. Volver al pasado
¿Qué dirías si tuvieras la oportunidad de volver al pasado? Eso nos preguntamos en este episodio; partimos del libro “Antes que se enfríe el café” que nos…
Desde el sofá1x04. El amor en tiempos de Tinder
En el episodio de esta semana hablamos sobre el amor, las citas, el tiempo, la inmediatez…Y de cómo la sociedad en la que vivimos y el mundo de las apps para…
Desde el sofá1x03. El duelo: rompiendo tabúes
En este episodio charlamos sobre algo por lo que todos pasamos en algún momento y que muchas veces nos cuesta expresar: el duelo. Hablamos abiertamente sobre…
Desde el sofá1x02. Cuentos de Navidad
En este episodio navideño partimos de "Cuentos de Navidad" de Charles Dickens. Un libro sobre segundas oportunidades y cómo nunca es tarde para abrir el…
Desde el sofá1x01. Inicios que merecen una historia
Un episodio sobre esos comienzos que te cambian sin pedir permiso. Partimos de un libro, "Finales que merecen una historia" de Albert Espinosa, pero acabamos…