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心裡有軌
在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
心裡有軌【吾聊有聊│EP064】跳脫「舒適圈」的修行方程式
透過修行，突破習以為常的舒適圈，重新學習如何面對不同的人事物，勇敢承擔。 1. 「監院小白」接任新執事突如其來的幸福？ 2. 把心安頓下來的重要法寶，「學習承擔」、「面對它、接受它、處理它、放下它」。 3. 人和事成 ! 從對人的關懷出發：理解現象 ，包容狀況，持續溝通，成就修行。 3…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP125】台語版／慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
如何使人際關係不複雜？就是要「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理我們的人際關係。我們對人多一分關懷，便是多一分情義。多用情，會使人感到很溫暖、很親切。可是，如果只用「情」，而忽略「理」，我們可能會顛倒是非、黑白不分。因此，對於自己的家庭或親戚朋友的倫理關係，我們可以用情；但對社會的關係，則應當以理來處理。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP125】國語版／慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
如何使人際關係不複雜？就是要「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理我們的人際關係。我們對人多一分關懷，便是多一分情義。多用情，會使人感到很溫暖、很親切。可是，如果只用「情」，而忽略「理」，我們可能會顛倒是非、黑白不分。因此，對於自己的家庭或親戚朋友的倫理關係，我們可以用情；但對社會的關係，則應當以理來處理。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP125】禪宗故事／五臺隱峰．其聲如雷
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—五臺隱峰 曾經，在節目中介紹鄧隱峰禪師的生平時，提到他曾四處參學問道，和許多禪師有互動往來。這一集，要講的是隱峰禪師和百丈懷海的弟子溈山靈祐之間的故事。 究竟，鄧隱峰禪師到溈山去，發生了什麼故事…… ※主持人：常正法師、演印法師…
心裡有軌【光in的故事│EP18】你從來不是孤獨的 (上)
-專訪人物:-康吉良/音樂創作家 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 美聲難以描述他聲音中的底蘊 佛教音樂似乎又狹隘了當中的滋味 也許心靈音聲陪伴者有那麼一點點對應上 這位作詞作曲演唱中常令人感動落淚 或虔敬心起而隨著佛號諷頌的 大家生命中值得擁有的聲音好朋友：康吉良…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP124】台語版／遇到問題時，只要歡喜平靜地面對它、解決它，當下即得解脫。
人，一旦遇到問題，大多數人的第一個反應是心裡起了煩惱；當問題無法解決時，甚至產生了痛苦。 在這一集節目中，…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP124】國語版／遇到問題時，只要歡喜平靜地面對它、解決它，當下即得解脫。
人，一旦遇到問題，大多數人的第一個反應是心裡起了煩惱；當問題無法解決時，甚至產生了痛苦。 在這一集節目中，…
心裡有軌【禪，不纏｜EP124】禪宗故事／五臺隱峰．車輾馬祖腿
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—五臺隱峰 上一集向大家介紹了五臺山的隱峰禪師的生平故事，相信大家印象還很深刻。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP123】台語版／佛在心中，佛在口中，佛在我們的日常生活中。
我們心裡的念頭常常像野猴、像野馬，所以有句話說「心猿意馬」。但是，如果能夠找到理路，了解心念起滅的原因，就不會為心念的心猿意馬而煩惱。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP123】國語版／佛在心中，佛在口中，佛在我們的日常生活中。
我們心裡的念頭常常像野猴、像野馬，所以有句話說「心猿意馬」。但是，如果能夠找到理路，了解心念起滅的原因，就不會為心念的心猿意馬而煩惱。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP063】年齡不是問題，心才是距離
在不同的世代，如何開啟與年輕人互動的契機，看到更多的可能性？ 1.聖嚴師父究竟有哪些身教，讓法師從初學佛到出家，在修行過程中產生如此深遠影響。 2.出家關鍵性的決定？既然禪修營有七天、四十九天，不妨就來一場生命的禪修營吧！ 3.開啟對話才能真正地了解，年輕的世代也許和你我想像的不一樣。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP123】禪宗故事／五臺隱峰．遊走江湖之間
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—五臺隱峰 在節目中，一連介紹了十位馬祖道一的入室弟子，可以想見的是這個時期中國的禪風非常興盛，有這麼多優秀的禪師在各處弘化傳道，才能奠定日後一花開五葉的盛景。…
心裡有軌【光in的故事│EP17】生命教導生命，辛苦的經歷會帶來燦爛的人生(下)
-專訪人物:賴允亮/台北市中華基督教青年會（YMCA）董事長、馬偕紀念醫院榮譽主治醫師、放射腫瘤專科醫師、安寧緩和醫學專科醫師 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 從門庭若市的婦產科，走上門可羅雀的病理科、放射腫瘤科，已經是醫師生涯的大移動； 又在接觸了臨終醫療後聞香下馬。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP122】台語版／開花結果是自然現象，開花不結果也是正常，這就是因緣。
人，往往是站在對自己有利的角度來評價一個人、一件事、一個物品，甚至是大自然的現象。就像是正要出門的時候來了一場雨，這場雨就令人討厭；但是當天氣十分炎熱，同樣來了一場雨，它就讓人歡喜。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP122】國語版／開花結果是自然現象，開花不結果也是正常，這就是因緣。
人，往往是站在對自己有利的角度來評價一個人、一件事、一個物品，甚至是大自然的現象。就像是正要出門的時候來了一場雨，這場雨就令人討厭；但是當天氣十分炎熱，同樣來了一場雨，它就讓人歡喜。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP122】禪宗故事／歸宗智常．歸宗殺蛇
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—歸宗智常 在上一集節目中，跟大家介紹了第九代的禪師—歸宗智常，知道了智常禪師經常會運用一些特別的方法，來教育弟子，讓弟子從中體會禪的智慧。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP121】台語版／與人互動，給人空間就是給自己空間。
許多人常感嘆「做人比做事難」，事實上，一件事情是否能夠順利推展，人確實佔據相當大的決定因素，當你能夠與事情有關的人建立好人際關係，往往就能夠得到正向的助力，讓事情順利進行。那麼，要如何做人呢？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP121】國語版／與人互動，給人空間就是給自己空間。
許多人常感嘆「做人比做事難」，事實上，一件事情是否能夠順利推展，人確實佔據相當大的決定因素，當你能夠與事情有關的人建立好人際關係，往往就能夠得到正向的助力，讓事情順利進行。那麼，要如何做人呢？…
心裡有軌【吾聊有聊│EP062】「雲端祈福」，祈福超薦零時差
你我的祝福猶如一滴水，所有融入大海中的每一滴水所形成的力量，都與你我有關… 1.「數位牌位」、「雲端祈福」的緣起？「牌位」是甚麼樣的概念? 2.提起善念為所有眾生祈福，該如何才能獲得三寶的功德力，將祝福帶給我們所想為之祝福的人呢？ 3.與這一期生命息息相關的「地藏法門」，究竟有何殊勝之處？ 主持人：蔡旻霓(咪咪)…
心裡有軌【禪，不纏｜EP121】禪宗故事／歸宗智常．赤眼禪師出怪招
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—歸宗智常 這一段時間，在節目中介紹了許多馬祖道一禪師門下的弟子。因為馬祖道一的弟子真的很多，也都十分的優秀，不但對禪宗後世的發展有很重要的影響，他們流傳下來的公案故事，也很發人深省，值得我們學習。…
心裡有軌【光in的故事│EP16】生命教導生命，辛苦的經歷會帶來燦爛的人生(上)
-專訪人物:賴允亮/台北市中華基督教青年會（YMCA）董事長、馬偕紀念醫院榮譽主治醫師、放射腫瘤專科醫師、安寧緩和醫學專科醫師 -主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 從門庭若市的婦產科，走上門可羅雀的病理科、放射腫瘤科，已經是醫師生涯的大移動； 又在接觸了臨終醫療後聞香下馬。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP120】台語版／不論爭執大小，和解才是雙贏兩利的最好結局。
現代社會變遷迅速，競爭異常激烈，相對地，人與人之間的摩擦就越來越多。主動地設法化解因摩擦而產生的誤會，這就是積極的態度；被人誤會而不懷恨，這是不執著。健康積極的態度，應該不是堅持己見的執著；執著的態度未必就有積極進取的精神。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP120】國語版／不論爭執大小，和解才是雙贏兩利的最好結局。
現代社會變遷迅速，競爭異常激烈，相對地，人與人之間的摩擦就越來越多。主動地設法化解因摩擦而產生的誤會，這就是積極的態度；被人誤會而不懷恨，這是不執著。健康積極的態度，應該不是堅持己見的執著；執著的態度未必就有積極進取的精神。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP120】禪宗故事／鹽官齊安．鬼家活計日下孤燈
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—鹽官齊安 我們在上一集節目介紹了馬祖道一十分器重的弟子—鹽官齊安禪師，他雖然是唐朝皇室的宗親，但是他在禪法上的修行也是不遺餘力的。所以，當他在鹽官的海昌院當住持，開始弘講之後，就吸引了許多想要修習禪法的人，前往拜會參訪。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP119】台語版／沒有完成的事，只要盡心盡力，就已經算盡了責任。
有些責任心過重的人，對於沒有完成的事，總是抱著「都是我的錯」的想法，長期下來，無形的壓力就悄悄地上身了。其實，壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP119】國語版／沒有完成的事，只要盡心盡力，就已經算盡了責任。
有些責任心過重的人，對於沒有完成的事，總是抱著「都是我的錯」的想法，長期下來，無形的壓力就悄悄地上身了。其實，壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP061】「網路共修」無國界
生活樣貌古今大不同，因應當代科技弘法，透過視訊也能精進共修，參加法會不再是難事… 1. 法鼓山水陸法會，除了「萬行壇」還有哪十壇? 2009年首創「法會網路共修」緣起？ 2. 「網路共修」和「前行功課」何以能打破空間與時間的限制？ 3. 未依循傳統的儀式，一樣具有超度的效果嗎?發願到西方極樂淨土的意義為何？…
心裡有軌【禪，不纏｜EP119】禪宗故事／鹽官齊安．馬祖密示正法
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—鹽官齊安 在節目中接續介紹了許多馬祖道一的弟子，也認識了中國禪宗第九代傳承。這一集要和大家分享的是受到馬祖道一非常器重的優秀弟子，鹽官齊安。…
心裡有軌【光in的故事│EP15】 A+，all the way (下)
--專訪人物:譚慶鼎/新竹台大分院 副院長 --主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 譚慶鼎—溫柔而堅定的當代醫者 從名字開始，就一直被不小心誤為男性， 加上耳鼻喉科、發言人、副院長、院長、數位醫療種種頭銜與領域， 幾乎都工作於以男性為主的白袍世界。 但，譚慶鼎的溫柔與堅定，…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP118】台語版／遇到好事，要隨喜、讚歎、鼓勵，並且虛心學習。
藝術家蔣勳先生曾經說過：「對於世界的醜惡，不必把它看得那麼的悲觀，它只是一個過程而已。」如果在這個過程中，你很清楚地知道它是醜陋、是罪惡，那麼在這個過程之後，就會產生一個美好的結果；如果不知道那是醜惡的，甚至把醜惡當做是另一種美來看，而不去設法改善它，那就錯了。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP118】國語版／遇到好事，要隨喜、讚歎、鼓勵，並且虛心學習。
藝術家蔣勳先生曾經說過：「對於世界的醜惡，不必把它看得那麼的悲觀，它只是一個過程而已。」如果在這個過程中，你很清楚地知道它是醜陋、是罪惡，那麼在這個過程之後，就會產生一個美好的結果；如果不知道那是醜惡的，甚至把醜惡當做是另一種美來看，而不去設法改善它，那就錯了。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP118】禪宗故事／龐蘊居士．人人盡有
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—龐蘊居士 還記得，在介紹龐蘊居士的生平時，曾經提到他和當時的許多禪師之間經常有互動往來，光是《龐居士語錄》中記載的就有十五位禪師，他們彼此之間的對話都很精彩。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP117】台語版／少批評、多讚美，是避免口業的好方法。
口業有兩種，一種是搬弄是非，一種是製造是非，這都是口舌的惡業。若明明知道這樣說會讓人受到傷害，也明明知道不可以隨便亂說，還是說了，而且還製造了一套假證據來告訴別人，那就是造口業了。 在這一集節目裡，聖嚴法師提醒大家，「靜坐常思己過，閒談莫論人非」是做人的美德。少批評、多讚美，是避免口業的好方法。 聲音／陳品文…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP117】國語版／少批評、多讚美，是避免口業的好方法。
口業有兩種，一種是搬弄是非，一種是製造是非，這都是口舌的惡業。若明明知道這樣說會讓人受到傷害，也明明知道不可以隨便亂說，還是說了，而且還製造了一套假證據來告訴別人，那就是造口業了。 在這一集節目裡，聖嚴法師提醒大家，「靜坐常思己過，閒談莫論人非」是做人的美德。少批評、多讚美，是避免口業的好方法。 聲音／高郁華…
心裡有軌【吾聊有聊│EP060】揭開「大悲心水陸法會」的原貌
在變與不變之間，發現一個不是祕密的秘密，原來水陸法會的儀軌每隔四、五百年便會整個被改變… 1.「法鼓山大悲心水陸法會」和傳統水陸法會有甚麼不一樣？ 2.「水陸法會」如何回應21世紀的大環境的需要？ 3.「萬行壇」是甚麼法門？每一壇的佛事都不同，究竟哪一壇才是最好的選擇? 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果慨法師…
心裡有軌【禪，不纏｜EP117】禪宗故事／龐蘊居士．好雪片片不落別處
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—龐蘊居士 上個禮拜我們介紹了龐蘊居士的故事，他在中國禪宗的歷史上，可以說是一位特別的人物，他雖然沒有剃度出家，但是他不但在馬祖的門下開悟了，而且他的機鋒也是備受讚揚。…
心裡有軌【光in的故事│EP14】 A+，all the way (上)
--專訪人物:譚慶鼎/新竹台大分院 副院長 --主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 譚慶鼎—溫柔而堅定的當代醫者 從名字開始，就一直被不小心誤為男性， 加上耳鼻喉科、發言人、副院長、院長、數位醫療種種頭銜與領域， 幾乎都工作於以男性為主的白袍世界。 但，譚慶鼎的溫柔與堅定，…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP116】台語版／夕陽無限好，不是近黃昏。
很多人年紀大了，就覺得自己已經來日無多，這是非常消極的想法，也是錯誤的想法。來日無多並非要等死，因為無論我們的年齡多大，死亡都會來臨，只是有的來得早，有的來得晚而已。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP116】國語版／夕陽無限好，不是近黃昏。
很多人年紀大了，就覺得自己已經來日無多，這是非常消極的想法，也是錯誤的想法。來日無多並非要等死，因為無論我們的年齡多大，死亡都會來臨，只是有的來得早，有的來得晚而已。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP116】禪宗故事／龐蘊居士．一口吸盡西江水
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—龐蘊居士 在一集節目中，要和大家分享的是龐蘊居士的故事。龐蘊居士是誰呢？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP115】台語版／唯有開朗的心胸，才能使人左右逢源、愉快順利。
我們與人相處，最不愉快的事就是為了保護自己、求得自身的安全，以免與他人來往的時候受到損失或者是傷害。其實，當一個人越不能和人溝通，對自己的損失就越大。心量越是狹小的人，越放不下自己，也捨不得奉獻自己，這種人心裡最痛苦，他沒有朋友，也不會得到幫助，縱使有人想幫助他，他也會害怕。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP115】國語版／唯有開朗的心胸，才能使人左右逢源、愉快順利。
我們與人相處，最不愉快的事就是為了保護自己、求得自身的安全，以免與他人來往的時候受到損失或者是傷害。其實，當一個人越不能和人溝通，對自己的損失就越大。心量越是狹小的人，越放不下自己，也捨不得奉獻自己，這種人心裡最痛苦，他沒有朋友，也不會得到幫助，縱使有人想幫助他，他也會害怕。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP059】「法會」究竟是要超度誰？
佛教徒為何要參加法會?參加法會的目的與意義?現代法會和傳統法會，兩者有何不同? 1. 「大悲心水陸法會」的核心精神？傳統儀軌為何可以被改變?具前瞻性的法會能夠為未來的人留下甚麼? 2. 透過法會形式，如何能夠體會佛法的意涵和修行的功能？ 3. 參加法會究竟是要超度誰？如何從「由迷轉悟」的過程，真正做到超度？…
心裡有軌【禪，不纏｜EP115】禪宗故事／石鞏慧藏．子真牧牛
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—石鞏慧藏 過去曾經在節目中介紹過蒙山道明禪師，他原本是一位將軍，而六祖惠能是一位柴夫、石鞏慧藏則是一位獵人，他們原本都是在不同領域各自生活著，卻在因緣際會下出家，而且他們的修行相較於自小出家的祖師，並不遜色。…
心裡有軌【光in的故事│EP13】常保慈悲，所有的生命都能和平共存(下)
--專訪人物:張芷睿/無肉市集創始人 --主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 從一位獵人的女兒，到成為絕對的素食者，究竟經歷過什麼樣的生命轉折？ 從時髦的夜店流連者，到成為素樸的生命關懷者，又是什麼因緣使然？ 從嬌滴滴的女孩，蛻變成為無肉市集的創辦者…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP114】台語版／忙人時間最多。
許多人平常喊著好忙、好忙，但碰到假日，一睡就睡到九點，懶懶地起床，看一下報紙，兩個小時一下子過去；然後吃午飯、睡午覺、上網，下午就過去了。當有了新科技之後，許多人不是利用科技讓自己時間變多，而是沉迷在新科技裡，把自己弄得很忙、很累，把時間都浪費了。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP114】國語版／忙人時間最多。
許多人平常喊著好忙、好忙，但碰到假日，一睡就睡到九點，懶懶地起床，看一下報紙，兩個小時一下子過去；然後吃午飯、睡午覺、上網，下午就過去了。當有了新科技之後，許多人不是利用科技讓自己時間變多，而是沉迷在新科技裡，把自己弄得很忙、很累，把時間都浪費了。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP114】禪宗故事／石鞏慧藏．逐鹿出家的獵人禪師
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—石鞏慧藏 馬祖門下優秀的禪師相當多，不但各自弘化一方，對後代禪宗的發展也有一定的影響。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP113】台語版／勤勞健康最好。
許多人拼命賺錢，希望辛苦努力賺錢之後，晚年就可以享受安定的生活；似乎工作的目的，只為了讓生活得到安定的保障。其實，人是應該工作，但工作不等於人生，人生也不僅是為了物質的富裕而工作，更不僅是為了滿足物欲的享受而勤勞地工作。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP113】國語版／勤勞健康最好。
許多人拼命賺錢，希望辛苦努力賺錢之後，晚年就可以享受安定的生活；似乎工作的目的，只為了讓生活得到安定的保障。其實，人是應該工作，但工作不等於人生，人生也不僅是為了物質的富裕而工作，更不僅是為了滿足物欲的享受而勤勞地工作。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP058】還我「本來面目」？
修行過程就像是一趟旅程，當境界來時如何才能真正見到自己的「本來面目」… 1.人的「本來面目」是甚麼？如何才能見到？ 2.參話頭？究竟是在參甚麼？何謂「無明」、「不生」、「不滅」…？ 3.為何我們常常用記憶修理自己，放不下也拋不開 ？ 試問自己在面對「生從何來，死往何去」的生死大事前，甚麼才是最重要的？…
心裡有軌【光in的故事│EP12】常保慈悲，所有的生命都能和平共存(上)
--專訪人物:張芷睿/無肉市集創始人 --主持人: 辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 從一位獵人的女兒，到成為絕對的素食者，究竟經歷過什麼樣的生命轉折？ 從時髦的夜店流連者，到成為素樸的生命關懷者，又是什麼因緣使然？ 從嬌滴滴的女孩，蛻變成為無肉市集的創辦者…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP112】台語版／只要常以眾人的安樂為安樂，以眾生的幸福為幸福，必然就是一個平安的人了。
聖嚴法師有一次坐計程車，看見駕駛座上方，掛著三、四個祈求行車平安的平安符。結果司機老是超車、超速，聖嚴法師勸他開慢一些，他說：「放心，我開車平安得很，從來沒有撞到過人。」………
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP112】國語版／只要常以眾人的安樂為安樂，以眾生的幸福為幸福，必然就是一個平安的人了。
聖嚴法師有一次坐計程車，看見駕駛座上方，掛著三、四個祈求行車平安的平安符。結果司機老是超車、超速，聖嚴法師勸他開慢一些，他說：「放心，我開車平安得很，從來沒有撞到過人。」………
心裡有軌【禪，不纏｜EP112】禪宗故事／大珠慧海．自家寶藏
法脈傳承：菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—大珠慧海 在上個星期的節目中，我們認識了大珠慧海禪師。在介紹慧海禪師的時候，曾經提到大珠慧海第一次和他的師父馬祖道一見面時，馬祖道一說了一句話，讓大珠慧海頓時開朗。 究竟馬祖道一跟大珠慧海說了什麼呢？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP111】台語版／用智慧種福田，日日都是好日。
一般人給他人祝福時，總是會說：「祝你天天都幸福！」「祝你天天都開心！」真的可以每天都活在幸福、快樂之中嗎？中國禪宗祖師講的「日日是好日」，真會能實現嗎？ 在這一集節目裡，聖嚴法師以一位法師在面對自己身體的傷痛為例子，告訴我們只要自己的心態是正常的、平靜的，就可以說是「日日是好日」了。 聲音／陳品文…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP111】國語版／用智慧種福田，日日都是好日。
一般人給他人祝福時，總是會說：「祝你天天都幸福！」「祝你天天都開心！」真的可以每天都活在幸福、快樂之中嗎？中國禪宗祖師講的「日日是好日」，真會實現嗎？ 在這一集節目裡，聖嚴法師以一位法師在面對自己身體的傷痛為例子，告訴我們只要自己的心態是正常的、平靜的，就可以說是「日日是好日」了。 聲音／高郁華…
心裡有軌【吾聊有聊│EP057】如何從煩惱的「我」到解脫的「無我」？
前一念「我慚愧、我懺悔！」，後一念卻是「為什麼慚愧懺悔的都是我，而不是他？」，為何有「我」就卡關? 1.何謂「我」？如何才能體會清淨解脫的「無我」? 2.只靠觀念不可靠？甚麼才是真正化解煩惱的「方法」？該如何練習？ 3.佛法的觀念和禪坐的方法，與坊間冥想、靜坐引導的方法究竟有何差異? 主持人：蔡旻霓(咪咪)…