Shows / Bądź Zdrów
Bądź Zdrów
Zdrowie to nie tylko brak choroby, to Twój największy kapitał. Podcast „Bądź Zdrów” to kompendium rzetelnej wiedzy medycznej, podanej w przystępny i konkretny sposób. Odcinamy się od niesprawdzonych teorii, stawiając na autorytety i medycynę opartą na faktach.
Poruszamy tematy od profilaktyki nowotworowej i chorób serca, przez tajniki odporności, aż po zdrowie psychiczne i nowoczesną dietetykę. Wyjaśniamy, jak działają najnowsze terapie i co możesz zrobić każdego dnia, by cieszyć się…
Episodes
- Bądź Zdrów
Choroba przewlekła, postępująca, z tendencją do nawrotów. Lekarki o otyłości
Otyłość to złożona, przewlekła i postępująca choroba z tendencją do nawrotów, która wymaga wieloaspektowego oraz długofalowego podejścia medycznego. Choć…
- Bądź Zdrów
Wysoki cholesterol a mutacja genetyczna. Nieoczywiste objawy
Wysoki poziom cholesterolu nie zawsze jest efektem złej diety czy braku aktywności fizycznej. Bardzo często u jego podstaw leży wada genetyczna przekazywana z…
- Bądź Zdrów
Ekspert wyjaśnia, czy o raku przesądzają geny
Rak piersi to nowotwór, wokół którego wciąż narasta wiele mitów – od przekonania o wyłącznie genetycznym podłożu choroby, po obawy związane z rozległymi…
- Bądź Zdrów
Ograniczenia budżetowe w szpitalach. "Każdy oddział ma limity"
Finansowe ograniczenia wprowadzone przez Narodowy Fundusz Zdrowia w 2026 r. wpływają na funkcjonowanie placówek medycznych w całym kraju. Wprowadzone limity i…
- Bądź Zdrów
Jak odróżnić przeziębienie od poważniejszej infekcji?
Jesienny katar, kaszel i nagła gorączka u dziecka to objawy, które zna każdy rodzic. Szczególnie rodzic najmłodszych dzieci. Kiedy wystarczą domowe sposoby, by…
- Bądź Zdrów
Problemy z krzepliwością krwi. Kluczowe nawodnienie
Niepokojące dane światowych organizacji zdrowotnych wskazują, że nawet 1 na 4 dorosłych osób umiera z powodu chorób związanych z zakrzepicą. Choć schorzenie to…
- Bądź Zdrów
Rak piersi dotyka coraz młodsze kobiety. Ekspertki podają przyczyny
Niepokojące statystyki pokazują, że rak piersi coraz częściej dotyka młode kobiety, radykalnie zmieniając dotychczasowe przekonania o tej chorobie.Choć…
- Bądź Zdrów
Co z dostępnością badań? Ekspert wyjaśnia sytuację
Zmiany w finansowaniu świadczeń przez Narodowy Fundusz Zdrowia mocno uderzają w pacjentów, powodując wydłużenie kolejek do kluczowych badań diagnostycznych…
- Bądź Zdrów
Szkolna dieta pod lupą dietetyczki
Początek roku szkolnego to czas powrotu do codziennych rutyn, w których jadłospis dzieci i młodzieży odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu im energii do nauki i…
- Bądź Zdrów
Szpital w Dzierżążnie to nie tylko rehabilitacja
Zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej i wsparcia osobom starszym oraz przewlekle chorym to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Placówka w…
- Bądź Zdrów
Możliwy przełom w leczeniu cukrzycy
Cukrzyca od lat pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny, a niepokojące prognozy epidemiologiczne wskazują na stały wzrost liczby…
- Bądź Zdrów
Bezpieczne opalanie. O tym warto pamiętać
Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest chronienie skóry przed szkodliwym promieniowaniem promieni słonecznych, jednak w praktyce…
- Bądź Zdrów
Szybkie odchudzanie szkodzi. "Leczenie trwa do końca życia"
Walka z nadprogramowymi kilogramami bardzo często przypomina błędne koło, gdy zamiast o długotrwałym zdrowiu myślimy jedynie o szybkim efekcie wizualnym. Chęć…
- Bądź Zdrów
Boli cię kolano? Lekarz: "To może być objaw choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego"
Ból w zupełnie innym miejscu niż źródło problemu to częsta pułapka, w którą dają się złapać nie tylko pacjenci, ale i lekarze. Okazuje się, że rozwijająca się…
- Bądź Zdrów
"Wpatrywanie się w ekrany nie sprzyja naszym oczom". Dzisiejszy styl życia może powodować zaćmę
Współczesny styl życia i godziny spędzane przed wyświetlaczami urządzeń cyfrowych mogą nieść poważne konsekwencje dla naszego wzroku. Promieniowanie…
Bądź ZdrówTajemnice słupskiego "Hogwartu", czyli audycja Bądź Zdrów z Uniwersytetu Pomorskiego
W plenerowym studiu na kampusie Uniwersytetu Pomorskiego w Słupsku zaglądamy do wnętrza Instytutu Nauk o Zdrowiu, przez studentów nazywanego czule „Hogwartem”…
Bądź ZdrówPrzybywa pacjentów na oddziałach kardiologicznych. "Mamy coraz większe możliwości terapeutyczne"
Choroby układu krążenia wciąż stanowią przyczynę ponad jednej trzeciej zgonów w Polsce, a na Pomorzu liczba hospitalizacji kardiologicznych stale rośnie. Ten…
Bądź ZdrówEksperci z Politechniki Gdańskiej: "Sztuczna inteligencja ma swoje zastosowanie w medycynie"
Czy sztuczna inteligencja to cyfrowe wybawienie dla współczesnej medycyny, czy jedynie zaawansowany statystyk, który potrafi się mylić? Choć AI kojarzy nam się…
Bądź ZdrówNiedomykalność zastawki trójdzielnej skraca życie. "To nie dotyczy tylko starszych pacjentów"
Czy zastawka trójdzielna to rzeczywiście „zapomniana zastawka” współczesnej kardiologii? Przez lata uważano, że jej dysfunkcje są jedynie nieistotnym dodatkiem…
Bądź ZdrówKościerski szpital nie zamierza przesuwać terminów badań. "Nie będziemy ograniczać limitów"
Czy zmiany w finansowaniu przez NFZ muszą oznaczać dłuższe kolejki do specjalistów? Podczas gdy wiele szpitali na Pomorzu decyduje się na przesuwanie terminów…
Bądź ZdrówPonad 800 pacjentów i ekspertów spotka się w Gdańsku na konferencji poświęconej stwardnieniu rozsianemu
Czy diagnoza stwardnienia rozsianego musi oznaczać wyrok? Choć medycyna nie potrafi jeszcze cofnąć zmian neurologicznych, to współczesne metody leczenia…
Bądź ZdrówSuplementy nie wyleczą otyłości, a detoksy to tylko tani chwyt marketingowy. "Organizm sam reguluje detoksykację"
Czy „detoks” i „odkwaszanie” organizmu to tylko modne hasła bez pokrycia w nauce? Wiele osób wierzy, że przed przejściem na dietę trzeba oczyścić organizm…
Bądź ZdrówAlergie i stany nagłe u dzieci. "Niepokoi wzrost uczuleń na alergeny pokarmowe"
Czy wiesz, że w ciągu ostatnich 15 lat liczba dzieci cierpiących na alergie wzrosła o 40 procent? To niepokojący trend, który coraz mocniej ingeruje w…
Bądź ZdrówWydłużą się kolejki do specjalistów w UCK. "Pacjenci, którzy rozpoczęli terapię, muszą ją dokończyć"
"Więcej” w medycynie nie zawsze oznacza „lepiej”. W systemie ochrony zdrowia, gdzie presja na liczbę pacjentów jest ogromna, czasami jedyną drogą do utrzymania…
Bądź ZdrówCoraz więcej osób choruje na raka jelita grubego. „Wciąż niewiele mówimy o profilaktyce”
Czy wiesz, że rak jelita grubego zabija w Polsce kilkanaście razy więcej osób niż wypadki drogowe, a mimo to wciąż rzadziej myślimy o jego profilaktyce niż o…
Bądź ZdrówNowoczesna metoda leczenia zaburzeń nietrzymania moczu. Wystarczy stymulator, który pobudza nerwy
Wyobraź sobie, że Twój pęcherz przestaje Cię słuchać, a parcia naglące dyktują rytm każdego dnia. Gdy leki i standardowe metody zawodzą, pacjenci często tracą…
Bądź ZdrówPrezes spółki Szpitale Pomorskie: „Możemy planować wiele inwestycji, ponieważ czujemy stabilność finansową”
Czy konsolidacja szpitali to przepis na sukces, czy jedynie ratunek przed finansową katastrofą? Choć polska ochrona zdrowia od lat zmaga się z kryzysami, na…
Bądź ZdrówNadciśnienie tętnicze cichym zabójcą. „To czynnik numer jeden ryzyka przedwczesnych zgonów”
Nazywane jest „cichym zabójcą”, bo latami nie daje żadnych objawów, niszcząc Twoje naczynia krwionośne od środka. Czy wiesz, że nawet co czwarty dorosły Polak…
Bądź ZdrówGrypa wciąż atakuje. Lekarz: „Jesteśmy jeszcze przed szczytem zachorowań”
Liczba zachorowań rośnie, a statystyki zgonów budzą niepokój - czy na pewno wiesz, jak odróżnić „zwykłą infekcję” od choroby, która co roku zabija w Polsce…
Bądź ZdrówNajważniejsza jest czujność rodzica, czyli jak zadbać o dziecko w szczycie sezonu grypowego
Szczyt zachorowań na grypę uderza w najmłodszych, a oddziały pediatryczne zapełniają się w błyskawicznym tempie. Czy potrafisz odróżnić zwykłe przeziębienie od…
Bądź ZdrówKardiochirurdzy o naprawie i wymianie zastawek serca. Problemy mogą powodować…nieleczone zęby
Czy wiesz, że droga od fotela dentystycznego do stołu operacyjnego na kardiochirurgii może być krótsza, niż Ci się wydaje? Nieleczone zęby to nie tylko ból, to…
Bądź ZdrówJak wspierać dzieci w trudnościach ze słuchem? Odpowiada surdologopeda
Twoje dziecko milczy dłużej niż rówieśnicy, a może martwi Cię jego niewyraźna mowa? Często szukamy przyczyny w „lenistwie”, a tymczasem klucz może leżeć w…
Bądź ZdrówZ wiekiem może się „zużywać” i powiększać, ale ryzyko można ograniczyć. Jak dbać o prostatę?
Każdy mężczyzna ją ma, ale czy każdy wie, jak o nią dbać? Mowa o prostacie! Z wiekiem ten gruczoł się „zużywa” i powiększa, co może prowadzić do sporych…
Bądź ZdrówWOŚP gra dla dziecięcych brzuszków. "Rozpoznajemy coraz więcej chorób związanych z przewodem pokarmowym"
Choroby przewodu pokarmowego u dzieci to często wyrok na całe życie. Wczesna diagnoza jest kluczem, ale brakuje sprzętu, by "zajrzeć" w głąb organizmu. Prof…
Bądź ZdrówKonieczne radykalne zmiany w medycynie tropikalnej? "Rewolucyjne działania rzadko kończą się dobrze"
Podróżujemy coraz dalej i coraz częściej. Niestety, ryzyko przywiezienia egzotycznej choroby również rośnie. Jak radzi sobie z tym polski system ochrony…
Bądź ZdrówPostanowienia noworoczne kontra rzeczywistość. Jak skutecznie pozbyć się nadwagi i otyłości?
Świąteczne resztki i słodycze z prezentów to trudny start dla noworocznych postanowień. Organizm nasycony cukrem domaga się go jeszcze więcej, a modne detoksy…
Bądź ZdrówKolonoskopia może uratować nam zdrowie. "Choroby jelita przez długi czas nie dają objawów"
Brak bólu, wzdęć czy biegunek nie zawsze oznacza zdrowie. Choroby jelita grubego potrafią rozwijać się po cichu przez lata. Kiedy więc udać się do lekarza?…
Bądź ZdrówImplanty ślimakowe, niedosłuch oraz nowe kierunki rozwoju otolaryngologii
Bohaterem tego odcinka jest najmłodszy pacjent na Pomorzu z implantem ślimakowym. Dzięki pionierskiej operacji w Klinicznym Oddziale Otolaryngologii w Gdańsku…
Bądź ZdrówZawód położnej to misja i powołanie. Dr Anna Michalik: "Nasza rola się zmienia"
Myślisz "położna", widzisz tylko salę porodową? To błąd. Od lat 90. ten zawód zyskał na samodzielności i znaczeniu. Ale co to oznacza dla pacjentek? W audycji…
Bądź ZdrówUporczywy kaszel może oznaczać mykoplazmę – dlaczego nie każdy antybiotyk działa?
Coraz więcej lekarzy rodzinnych na Pomorzu zwraca uwagę na rosnącą liczbę zakażeń mykoplazmą. W audycji „Bądź zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z dr. n. med…
Bądź ZdrówNiska efektywność kampanii profilaktycznych – dlaczego kobiety wciąż boją się badań?
Październik, miesiąc świadomości raka piersi, co roku przynosi falę kampanii społecznych, akcji medialnych i internetowych inicjatyw edukacyjnych. Ale czy te…
Bądź ZdrówWszystko, co warto wiedzieć o szkole rodzenia – kiedy się zapisać i czego można się nauczyć?
Czy szkoła rodzenia to tylko przygotowanie do porodu? A może coś znacznie więcej? W najnowszym odcinku audycji „Bądź zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z…
Bądź ZdrówDziecięce anomalie naczyniowe i ich leczenie. Specjalistka wyjaśnia
Pojawiają się kilka tygodni po urodzeniu i potrafią rosnąć szybciej niż samo dziecko. Naczyniaki wczesnodziecięce to najczęstsze łagodne guzy u niemowląt. Czy…
Bądź ZdrówOperacje robotyczne w raku jelita grubego są dostępne w szpitalu na gdańskiej Zaspie
Operacje nowotworów jelita grubego w asyście robota da Vinci przeprowadzają lekarze ze szpitala św. Wojciecha w Gdańsku. Jeden z nich, dr n. med. Tomasz…
Bądź ZdrówCiąża po leczeniu nowotworów jest możliwa. Trzeba dać dostęp do terapii zabezpieczających płodność
– Staramy się spowodować, by ochrona płodności u pacjentów onkologicznych była standardem i procedurą refundowaną w ramach NFZ- mówiła w Radiu Gdańsk dr n…
Bądź ZdrówPierwsze trzy lata życia dziecka to czas powstawania matrycy, od której zależy późniejsze zdrowie psychiczne
– Wczesne dzieciństwo ma zasadniczy wpływ na relacje i funkcjonowanie człowieka w późniejszym okresie. Od tych pierwszych doświadczeń zapisanych w pierwotnej…
Bądź ZdrówObecnie jesteśmy w stanie przewidzieć rzut choroby reumatycznej na kilka tygodni przed wystąpieniem objawów
– Rokowanie w chorobach reumatycznych zależy od czasu. Jeśli pacjent trafi późno do specjalisty, jest zagrożony niepełnosprawnością, mówił w audycji medycznej…
Bądź ZdrówWcześniaki to niejednorodna grupa pacjentów. Każde dziecko wymaga indywidualnego postępowania
Wcześniaki to bardzo niejednorodna grupa pacjentów, mówiła w Radiu Gdańsk dr Ewa Michalik, lekarz pediatra, specjalista neonatolog, ordynator Oddziału…
Bądź ZdrówKrótkowzroczność to nie tylko wada wzroku. To choroba powodująca patologiczne wydłużenie gałki ocznej
Miliard 600 milionów ludzi na świecie jest dotkniętych krótkowzrocznością. Szacuje się, że za 30 lat już połowa ludzkości będzie miała tę wadę wzroku. W Radiu…
Bądź ZdrówChorzy na zaawansowaną postać POChP wymagają koordynowanej opieki
Czym jest przewlekła obturacyjna choroba płuc, mówiła w audycji medycznej dr n. med. Iwona Damps- Konstańska z Kliniki Alergologii i Pneumonologii…
Bądź ZdrówNa Pomorzu rośnie liczba osób chorujących na kiłę i inne choroby przenoszone drogą płciową
W 2022 r. w Polsce stwierdzono 41 tys. 250 zachorowań na choroby weneryczne. Na Pomorzu lekarze zauważają wzrost liczby chorych, zwłaszcza na kiłę. Gościem…
Bądź ZdrówProfilaktyka 40 plus i opieka koordynowana w POZ
Czym jest opieka koordynowana w POZ, jakie korzyści daje pacjentom i zespołowi medycznemu? O tym, oraz o programie Profilaktyka 40+, mówił w audycji medycznej…
Bądź ZdrówSukces leczenia onkologicznego zależy od kilku czynników
– Sukces leczenia onkologicznego zależy od wielu czynników. Jednak rokowania są lepsze, gdy pacjent zgłosi się na wczesnym etapie choroby i będzie się leczył w…
Bądź ZdrówPadaczka, przewlekły ból, drżenie, nerwice, otyłość - w tych chorobach może pomóc neurochirurg
Czym jest neurochirurgia czynnościowa? Czy można skutecznie przywrócić prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego za pomocą metod chirurgicznych? O tym mówił…
Bądź ZdrówOperacje robotyczne stawów w Wejherowie. Lekarze pracują w asyście pierwszego robota w Polsce
Zabiegi wszczepiania endoprotez stawów biodrowych i kolanowych w asyście robota wykonują lekarze ze Szpitala Specjalistycznego w Wejherowie. To pierwszy w…
Bądź ZdrówJeden dawca może uratować nawet osiem istnień ludzkich
Dziedzina medycyny, która odmienia życie pacjentów na całym świecie. Transplantologia daje nadzieję i szansę na nowe życie. W Światowym Dniu Donacji i…
Bądź ZdrówWcześniaki i bliźnięta potrzebują więcej żelaza niż inne dzieci
Dzieci budują odporność przez kilka pierwszych lat życia. Potrzebują witamin, w tym D3 oraz żelaza- mówiła w audycji medycznej dr n. med. Bożena Kujawska –…
Bądź ZdrówOrganizacje społeczne to rzecznicy chorych oraz partnerzy dla urzędników i lekarzy
Na jakie wsparcie może liczyć osoba chorująca onkologicznie ze strony organizacji pozarządowych, mówiły przedstawicielki fundacji wspierających pacjentów. W…
Bądź ZdrówDr Monika Stołyhwo-Gofron: Tkanka tłuszczowa produkuje substancje prozapalne
- Nie każdą tkankę tłuszczową widać gołym okiem. Ta widoczna to tkanka tłuszczowa podskórna, ale jest też tzw. tkanka trzewna – tłumaczyła w audycji medycznej…
Bądź ZdrówOrdynator kościerskiej urologii o prostacie i nowoczesnych terapiach w raku pęcherza
Czym jest prostata, za co odpowiada i jak leczy się jej choroby, mówił w Radiu Gdańsk urolog Karol Sasim, ordynator Oddziału Urologii i Urologii Onkologicznej…