Shows / The Queen Reset with Aja Diack
The Queen Reset with Aja Diack
The Queen Reset is a homecoming for the woman who has been carrying everyone but herself. Through ancestral wisdom, reflection, and honest conversation, this podcast invites Black women and the African diaspora to slow down, reconnect to their roots, and restore what busyness and survival have asked them to set aside. Aja Diack draws on holistic healing, journaling, and the wisdom of the elders who came before us to guide you back to your own throne, one episode at a time. The Queen Reset est…
Episodes
The Queen Reset with Aja DiackSouffrez de l'hypertension arterielle? Voila des Techniques naturelles
L'hypertension artérielle est un problème de santé très grave, touche un nombre toujours grandissant de personnes. C'est un trouble sérieux et, si vous en êtes…
The Queen Reset with Aja DiackComment perdre du poids pendant le Ramadan?
Le jeûne pendant le ramadan est idéal pour ceux qui veulent changer leurs habitudes. Oui, il est possible de perdre du poids pendant le Ramadan et, voici les…
The Queen Reset with Aja DiackComment rester hydrater pendant le Ramadan?
Le jeûne du mois sacré est une période délicate durant laquelle le corps est privé de nourriture et d'eau, du lever au coucher du soleil. Pour éviter la…
The Queen Reset with Aja DiackComment bien manger pendant le Ramadan
Le ramadan, un mois dédié à se purifier le corps et l'esprit. Toute l'attention des croyants musulmans se porte sur la spiritualité, la générosité, l'entraide…
The Queen Reset with Aja DiackLes Bienfaits de l'Activité Physique avec Coach Gabriel Sylla
Pour garder la santé, un peu d'activité physique est très bénéfique. La pratique régulière est une excellente façon de vivre sainement. Cependant, ne vous…
The Queen Reset with Aja DiackEnvie d'avoir un poids sain? Voila les stratégies!
On va parler des meilleures stratégies pour avoir un poids sain et le conserver et, je vous donne des actions faciles a suivre pour l'accomplir. Que faut il…
The Queen Reset with Aja DiackRien ne changera a moins que vous ne changez!
"Pour changer notre vie, il faut changer nos habitudes" Souvent, nos habitudes sont tellement enracinées que nous ne nous rendons même plus compte que nous les…
The Queen Reset with Aja DiackComment j'ai arrêté le sucre: Méthodes simples et sans prises de tete
Je vous propose aujourd'hui un petit voyage au pays du sucre, afin de comprendre pourquoi nous ne devrions pas en consommer comme nous le faisons, et surtout…
The Queen Reset with Aja DiackComment vivre une vie plus saine.
"If you want to create changes outside, you must do it on the inside first" « Si vous voulez créer des changements à l'extérieur, vous devez d'abord le faire à…
The Queen Reset with Aja DiackPodcast santé , nutrition et vie saine pour les femmes africaines (@ajadiack)
Je m'appelle Aja Diack et je suis une Coach de santé holistique et nutritionnelle. Je vais partager mon experience en tant que busy femme africaine et, vous…