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Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

Border Allein · de · 260 episodes

Border Allein ist ein persönlicher Podcast über Selbstführung, Beziehungen, alte Muster, Veränderung und die Frage, wie wir uns selbst nicht verlieren, wenn das Leben sich verändert. Ich spreche nicht aus der Position eines Menschen, der „fertig“ ist, sondern mitten aus dem Prozess: ehrlich, direkt, manchmal unbequem. Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um das größere Ganze: Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Was hilft wirklich bei Veränderung? Selbstführung statt Selbstverlust.

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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #20 - Die VP hat Sorgen

  Eure Vertrauensperson ist nicht in der Lage euch zu helfen. Was nun? Was tust Du? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok…

  Jul 28, 2022·14m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #19 - Auszeiten

  Gebt euch nicht eurem Zustand hin, programmiert euer Mindset um. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  Jul 27, 2022·15m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #18 - warum eigentlich dieser Podcast?

  Warum tut er sich das an? Und warum überhaupt öffentlich? Und warum der ganze Kram? Hier bekommt ihr die Antwort. Spontaner Podcast im Auto Folgt mir auch auf…

  Jul 26, 2022·11m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #17 - Mitten drin (Triggerwarnung!)

  Akutphase live! Ich mittendrin statt nur dabei, ihr dabei. Fair oder? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

  Jul 25, 2022·17m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #16 - Der Rückfall

  Bei allen Fortschritten folgt unausweichlich auch ein Schritt zurück, sei es auch nur um Anlauf zu nehmen! Folgt mir auch auf Instagram…

  Jul 22, 2022·16m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  # 15 - Die Ursache

  Woher kommt Borderline eigentlich? Und wo liegen die Auslöser? Ich gehe der Frage etwas auf den Grund und erzähle euch von meinen Auslösern. Folgt mir auch auf…

  Jul 21, 2022·16m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #14 - Dämonen und das Unterbewußtsein

  Nicht von außen kommt die Gefahr, sondern von innen heraus muss der Hebel gesetzt werden. Mein Dank geht an L. für den Input und an meine Engsten für ihre…

  Jul 20, 2022·16m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #13 - Erkenntnisse

  Teil des Prozesses ist, sich zu hinterfragen und zu reflektieren. Es ist nicht angenehm aber notwendig. Folgt mir auch auf Instagram…

  Jul 19, 2022·15m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #12 - Akut

  Das Dämon überschreitet meine Grenze und ich kann nur hoffen. Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

  Jul 18, 2022·17m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #11 - Impotent oder gestört?

  Wenn der Wurm wurmt Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

  Jul 17, 2022·15m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #10 - Das Gespräch und seine Folgen

  Ich habe ein tolles Gespräch mit ganz lieben Menschen geführt, dass mich gerührt und nachdenklich gemacht hat. Ich danke euch, T. und C. Folgt mir auch auf…

  Jul 16, 2022·14m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #9 - Trigger und Niereninsuffizienz

  Getriggert und dann? Wann ist man krank und wann in seinem Wahn? Folgt mir auch auf Instagram: das_hörbuch_eines_depressiven

  Jul 15, 2022·17m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #8 - Zu Hause

  Der Tag ist da! I´m back. Aber alles ist so anders als es gestern noch war

  Jul 13, 2022·17m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #7 - Panik, Angst und Schuld

  Wer hat Schuld? Ist das wichtig? Warum habe ich Angst?

  Jul 12, 2022·16m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #6 - Was genau ist Borderline?

  Ich erkläre euch mein Border allein. Was sind Skills und was passiert da überhaupt mit einem.

  Jul 11, 2022·15m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #5 - Die Therapie

  Wie lange habe ich diese Fratze Depression schon in mir? Wann sprach ich das erste Mal mit ihr und wann kommt die Bereitschaft, sich mit einer Therapie…

  Jul 10, 2022·14m
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  Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

  #4 - Tag 3

  Herzlich willkommen bei der Lebenshilfe, wir sind 24 Stunden für sie erreichbar...(Insider)

  Jul 9, 2022·4m
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  #3 - der zweite Tag

  Wege aus dem Irrenhaus… mein zweiter Tag in der Klinik

  Jul 8, 2022·11m
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  #2 - mein erster Tag in der Klinik

  Meine Eindrücke und Impressionen Tag 1 in der Klinik

  Jul 7, 2022·8m
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  #1 - Die Diagnose

  Man bekommt eine nichterwartete Diagnose, einen Befund, und alles ist plötzlich anders. Ich nehme euch mit auf meine Reise, eine Reise, die schwer fällt, die…

  Jul 6, 2022·9m