Shows / Ljósmæðrarýmið
Ljósmæðrarýmið
Tvær ljósmæður skapa öruggt rými fyrir hrátt spjall um allt sem við kemur fæðingum og fá til sín gesti til að deila sínum fjölbreyttu fæðingarsögum. Rauði þráðurinn er jákvæð upplifun af fæðingu. Okkur finnst að það megi heyrast meira í þeim! Við trúm því að þessar umræður geti styrkt konur í undirbúningi fyrir sína eigin fæðingu ❤️
Episodes
- Ljósmæðrarýmið
#31 Hvenær á ég að fara á fæðingarstað?
Það er stóra spurningin og í þessum þætti ætlum við að svara henni eftir bestu getu. Af því að hver nennir að fara fram og til baka fram og til baka í upphafi…
- Ljósmæðrarýmið
#30 Tvær fæðingasögur Alexöndru kíró
Alexandra, oft kölluð Alexandra kíró (eða kannski erum það bara við?) kemur í Ljósmæðrarýmið og deilir með okkur sínum 2 fæðingasögum, tvær skemmtilegar og…
- Ljósmæðrarýmið
#29 5 ráð til að massa fæðinguna þína!
Hvernig geturðu undirbúið þig sem best fyrir stóra daginn? Í þessum þætti deilum við okkar bestu ráðum, sem geta hjálpað þér að takast á við fæðinguna þína…
- Ljósmæðrarýmið
#28 Fæðingarsögur Emblu
Varúð, fæðingarsögur dagsins gætu valdið alvarlegri gæsahúð! Embla segir frá báðum fæðingunum sínum á einlægan, jákvæðan og fáránlega fyndinn hátt. Við…
- Ljósmæðrarýmið
27. Hlutir "Worth the money" fyrir fæðingu og sængurlegu
Þarftu að kaupa allan heiminn fyrir komu barnsins þíns? Við segjum nei. Hvað þarftu í alvöru að kaupa fyrir barnið þitt? Í þessum þætti förum við yfir það sem…
- Ljósmæðrarýmið
#26 Fæðingarsögur: Gangsetning, heimafæðing og tvíburar
Í þætti vikunnar fáið þið að heyra þrjár mismunandi fæðingarsögur sem við lesum fyrir ykkur og ræðum! Gangsetning á LSH, þrátt fyrir upphafleg plön um að eiga…
- Ljósmæðrarýmið
#25 Sigríður - Má hafa gaman í fæðingunni sinni?
Jákvæðni í fæðingu getur skipt sköpum 💛✨ Í þessum þætti kemur Sigríður til okkar og segir frá sinni fæðingarreynslu, meðal annars hvernig hún hélt í jákvæðnina…
- Ljósmæðrarýmið
#24 Fæðingarplan, er það sniðugt?
Þetta getur verið hot topic hvort þú eigir að gera fæðingarplan eða leyfa þér bara að go with the flow…? Við kryfjum þetta til mergjar í þætti vikunnar þangað…
- Ljósmæðrarýmið
#23 Alexandra - Tvær heimafæðingar
Elsku Alexandra, þroskaþjálfi og mikill snillingur, kom til okkar í svo skemmtilegt spjall um sínar tvær ólíku heimafæðingar. Hvað varð til þess að hún valdi…
- Ljósmæðrarýmið
#22 Mænurótardeyfing - allt sem þú þarft að vita
Mænudeyfing, mænurótardeyfing, utanbastdeyfing eða hvað sem þú vilt kalla hana, hér kemur góð umfjöllun um kosti, galla, fylgikvilla og verkun deyfinga í…
- Ljósmæðrarýmið
#21 Hildur Grímsdóttir
TW Þáttur dagsins krefst þess að við setjum Trigger Warning við en Hildur fer yfir allar 5 fæðingarnar sínar, þar á meðal andvana fæðingu sonar síns Hergeirs…
- Ljósmæðrarýmið
#20 Arna Ýr
Arna Ýr, íþróttakona, fyrirtækjaeigandi, fyrrverandi fegurðardrottning og almennur brasari og fiðrildi eins og hún lýsir sjálf segir frá öllum fæðingunum sínum…
- Ljósmæðrarýmið
#19 Foreldrajátningar
Hefur þú gleymt að þú varst að keyra um með ungabarn í aftursætinu? Engar áhyggjur, það höfum við líka gert, og flestir hlustendur okkar líka! Endilega skelltu…
- Ljósmæðrarýmið
#18 Fæðingarsögur Dýrleifar - Hvernig áföll geta haft áhrif á fæðingarferlið
Í þessum einstaka þætti segir Dýrleif okkur af svo mikilli einlægni og innsýn frá sínar tveimur ólíku fæðingum og hvernig það var að vera sjálf ljósmóðir þegar…
- Ljósmæðrarýmið
#17 TW: Missir snemma á meðgöngu, reynslusaga Oddnýjar
Missir snemma á meðgöngu er mun algengari en flestir gera sér grein fyrir. Samt upplifa margar konur sig einar í þessari reynslu og sorginni sem fylgir. Í…
- Ljósmæðrarýmið
#16 Fæðingarsögur Írisar Rutar sem upplifði allar þrjár tegundir keisara
Íris Rut þriggja barna móðir í úthverfi, kennari og fellihýsa áhugakona, segir okkur frá keisarafæðingunum sínum. Hún fór í gegnum allar 3 tegundir keisara…
- Ljósmæðrarýmið
#15 Hvar vorum við og hvert erum við að fara?
Við erum mættar aftur eftir stutta pásu! Ferskari en nokkru sinni fyrr. Hvert fórum við? Hvert erum við að fara með hlaðvarpið? Pælingar: Af hverju heyrum við…
- Ljósmæðrarýmið
#14 Forstig fæðingar - Hvað gerist þegar fæðingin er að byrja?
Er þetta að byrja… eða ekki alveg strax? Í þessum örþætti talar Oddný um eitt ruglingslegasta og oft vanmetnasta stig fæðingarinnar: forstigið. Þegar líkaminn…
- Ljósmæðrarýmið
#13 Ljósmæður yappa + fæðingarsaga
Í þessum þætti tókum við gott spjall. Við svöruðum spurningum sem hlustendur hafa sent inn og fórum út í alls konar pælingar tengdar starfinu. Þetta er meðal…
- Ljósmæðrarýmið
#12 Örþáttur - Að missa vatnið
Legvatnið fer… Hvað gerum við næst? Hvað þýðir það þegar vatnið fer áður en samdrættir hefjast? Hvernig ættum við að bregðast við og hvað gerist næst? Allt…
- Ljósmæðrarýmið
#11 Fæðingarsaga Sólbjartar
Sólbjört elskar að tala um fæðingar og við elskuðum að tala við hana um hennar fæðingu. Hún missti vatnið, verandi GBS beri og fór í gangsetningu í kjölfarið -…
- Ljósmæðrarýmið
#10 Örþáttur - Samdráttaverkir eftir fæðingu
Vissir þú að það er algengt að fá samdráttarverki eftir fæðingu?Af hverju eigum við ekki betra orð í íslensku talmáli? Eigum við að nota orðið…
- Ljósmæðrarýmið
#9 5 hlutir sem koma mörgum á óvart í fæðingu
Í þessum þætti ræðir Hafdís 5 hluti sem er kannski minna talað um þegar kemur að fæðingum og gæti komið mörgum á óvart. Við förum yfir: - Hvernig líkaminn…
- Ljósmæðrarýmið
#8 Fæðingarsaga Huldu Heiðdal
Hulda Heiðdal segir okkur frá sinni upplifun af barneignarferlinu, sem var lituð þeirri staðreynd að hún var í mikilli yfirþyngd. Hún var í meðgöngueftirliti á…
- Ljósmæðrarýmið
#7 Fæðingarsögur Kötlu í Systur og Makar
Katla sagði okkur á sinn einstaka hátt frá þremur mismunandi fæðingum. Fyrsta gangsetning í covid og blæðing eftir fæðingu, önnur heimafæðing á…
- Ljósmæðrarýmið
#6 Fæðingarsögur Helgu Möggu
Helga Magga er ein hraustasta kona sem þið finnið og var "óþolandi heilbrigð" á sínum meðgöngum. Enda gekk hún alls ekki fyrir í gangsetningar röðinni fyrr en…
- Ljósmæðrarýmið
#5 Örþáttur - Slímtappinn
Hvað er þessi slímtappi? Hvaðan kom hann og hvert er hann að fara? Hlustið til að vita meira. Fylgist með okkur á Instagram: Ljósmæðrarýmið Sofa borða elska…
- Ljósmæðrarýmið
#4 Fæðingarsögur Melkorku Rutar
Fyrsti gestur Ljósmæðrarýmisins er Melkorka Rut Bjarnadóttir. Hjúkrunarfræðingur og þriggja barna móðir en hún átti þriðja barnið sitt 3 dögum eftir að…
- Ljósmæðrarýmið
#3 Fæðingarsögur Hafdísar
Í þessum þætti deilir Hafdís, annar þáttastjórnenda Ljósmæðrarýmisins, sínum fæðingarsögum. Hún var orðin ljósmóðir þegar hún eignaðist sitt fyrsta barn og fer…
- Ljósmæðrarýmið
#2 Fæðingarsögur Oddnýjar
Í þessum þætti heyrum við fæðingarsögur Oddnýjar, annars þáttastjórnanda Ljósmæðrarýmisins. Hún deilir sínum upplifunum af sínum ólíku fæðingum, fyrsta með…
- Ljósmæðrarýmið
#1 Hverjar erum við og af hverju ljósmæðrarýmið?
Í þessum fyrsta þætti kynnum við okkur og deilum segjum ykkur frá því hvernig Ljósmæðrarýmið varð til. Við ræðum hvernig orð og sögur geta haft lúmsk áhrif á…