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Entre Nous
Après le lancement de Tell Me Your Story en anglais, j'avais envie de vous retrouver en français. Dans ce podcast, je parle de Constellations Familiales, d'Endobiogénie, mais aussi de la vie telle qu'elle est vraiment, être une femme aujourd'hui, les sujets qui nous touchent, ceux qui nous font réfléchir, et ceux qui nous font rire. C'est un mélange de thérapie et de légèreté, de guérison et de bonne humeur, parce que la vie est faite de tout ça, et que l'équilibre se trouve dans chaque…
Episodes
Entre NousParents, vous faites de votre mieux, et ce n’est pas un échec de demander de l’aide
Les parents font de leur mieux pour élever leurs enfants, avec l’amour et les outils qu’ils ont. Mais l’adolescence est un passage parfois compliqué, et un ado…
- Entre Nous
Ton cycle expliqué sans te prendre la tête
Folliculaire, lutéale, ovulation… Si ces mots te donnent l'impression de lire une notice médicale, cet épisode est fait pour toi. Aujourd'hui, Marine…
Entre NousSécurité : le prix de notre légèreté
En tombant sur un post Instagram montrant la fameuse corde à grimper des cours d'EPS, Marine s'est mise à réfléchir à la sécurité anxiogène qui règne…
Entre NousPour les femmes, avec Constance Poitou
Après douze ans de pratique en solo, Marine ouvre un nouveau chapitre de sa carrière, et cette fois, elle ne part pas seule. Constance, son associée et amie…
Entre NousUne vie de changements hormonaux - Tu n'es pas seule!
Dans ce nouvel épisode, Marine parle des changements constants que traverse le corps des femmes — hormonaux et physiques — de 12 à 60 ans. Elle rappelle qu'on…
Entre NousJ'ai pas le temps!
De retour de vacances pour un épisode qui touche à un peu de tout, à commencer par cette fameuse phrase : "je n'ai pas le temps !" Mais au fond, c'est quoi, le…
Entre NousÇa s'auto-sabote ici aussi ?!
Dans ce nouvel épisode, Marine parle de cette particularité si humaine qu'est l'auto-sabotage : quand tout va bien, au lieu de continuer dans ce bonheur, on…
Entre NousCélébrer la mort pour être dans la vie
Bienvenue pour une nouvelle saison d'Entre Nous. Oui, la pause fut courte, mais que voulez-vous, j'aime parler au micro ! Aujourd'hui, je parle de la…
Entre NousMon enfant intérieur | Conversation avec Nina Mongendre
Pour ce dernier épisode de la Saison 4, j'avais envie de terminer là où tout commence : avec l'enfant en nous. Nina Mongendre est venue partager son livre Mon…
Entre NousRevenir à l'essentiel
La saison touche à sa fin, alors on fait le bilan. Dans cet épisode, on parle d'amour et de compassion, pour les autres, mais surtout pour soi. On parle de…
Entre NousPermission d'être: Quand on devient adulte
Dans ce nouvel épisode, Marine aborde un thème qui revient sans cesse en Constellations Familiales : se donner la permission d'être. Prendre sa place. Casser…
Entre NousLes mecs, c'est pas compliqué !
Dans ce nouvel épisode, Marine aborde un sujet qu'on n'ose pas toujours dire tout haut : les hommes sont simples, et nous, les femmes, on est compliquées, et…
Entre NousEt si la rivalité entre femmes parlait de nous ?
Dans ce nouvel épisode, Marine aborde un sujet aussi sensible que réel : la méchanceté, la médisance et la jalousie entre femmes. Mais pourquoi sommes-nous…
Entre NousLa sécurité intérieure : la clé de l’épanouissement féminin
Parlons de sécurité intérieure. Pourquoi est-ce si important, surtout pour les femmes ? Entre le système surrénalien — lié à notre capacité à nous sentir en…
Entre NousRéapprendre à dormir : le pouvoir de la somnopédagogie avec Anya Westberg
Aujourd’hui, nous recevons Anya, somnopédagogue™ et somnothérapeute™ intégrative. J’ai adoré découvrir cette spécialité dédiée au sommeil et à son étude, qui…
Entre NousFemmes des années 80 : fortes, libres… et épuisées ?
Dans ce nouvel épisode, Marine explore la complexité d’être une femme née dans les années 80 — une génération « brouillon », trait d’union entre l’avant et…
Entre NousComprendre les dysfonctions oro-maxillo-faciales avec Caroline de Ville
Dans ce nouvel épisode, Marine reçoit Caroline de Ville, médecin généraliste et consultante en lactation certifiée IBCLC. Elle est également fondatrice de…
Entre NousLe droit de changer d’avis
Aujourd’hui, Marine parle du droit de changer d’avis, de faire un autre choix, de se donner la permission d’emprunter une nouvelle route, plus alignée. De…
Entre NousPremier pas thérapeutique : la réconciliation avec son histoire
Premier épisode de 2026, où l’on parle de confiance en soi, de la manière dont on se construit, d’arrêter de trouver des excuses et d’apprendre à les utiliser…
Entre Nous40 est le nouveau 30 !
Dans ce nouvel épisode, on se pose LA question : sommes-nous dans le déni… ou juste honnêtes ? On se rassure comme on peut, oui. Mais avouons-le : quand Leslie…
Entre NousJoyeux Noël Félix !
Aujourd'hui, on parle des fêtes de fin d’année en famille — celles qui sentent la magie, les émotions douces et les souvenirs qui réchauffent le cœur. On…
Entre NousQuand On Perd Tout et Qu’on se Retrouve | Apprendre à Faire Confiance à la Vie
Dans cet épisode, je suis seule. Je m’expose dans ma vérité, dans ma vulnérabilité. Après une année compliquée, j’ai trouvé le courage de parler, simplement…
Entre NousLa Maternité Sans Filtre
Dans ce nouvel épisode, Leslie nous ouvre les portes de sa maternité. Elle partage avec sincérité les différences entre ses deux grossesses, son rapport à son…
Entre NousNos histoires d'amour
Ce nouvel épisode est consacré à l’amour, enregistré le jour de la pleine lune en Taureau. Nous nous sommes posées mutuellement des questions sur nos cœurs…
Entre NousPrendre soin de soi, ça veut dire quoi ?
Dans cet épisode, Leslie et Marine se posent une question simple… en apparence : prendre soin de soi, qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? Une réponse…
Entre NousLes amitiés qui grandissent avec nous
Dans ce nouvel épisode, Leslie se joint à Marine pour parler des amitiés entre femmes — comment elles évoluent avec l’âge, et comment faire de la place à ses…
Entre NousQuand on n’a plus rien à perdre
Dans cet épisode solo, Marine parle de ces moments de doute où tout ce qu’on a construit semble s’écrouler. On se retrouve alors complètement démuni, avec ce…
Entre NousOn dit au revoir à ces 9 années !
Pour cette nouvelle saison, Marine partage le micro avec son amie de toujours, Leslie. Elles se sont rencontrées à Miami et, près de 20 ans plus tard, elles…
Entre NousMerci!
Voilà la fin de la saison 3 et, bien sûr, l’ouverture de la saison 4, où je partagerai ma passion pour l'Endobiogenie. Un grand merci à vous tous de me suivre…
Entre NousLes amours fantômes
Dans ce nouvel épisode, Marine aborde l’illusion amoureuse : quand la fantaisie prend le dessus sur la réalité. Certes, la réalité peut parfois blesser, mais…
Entre NousSe libérer de nos secrets
Dans ce nouvel épisode, Marine évoque le poids des secrets et explique pourquoi il est essentiel d’en parler pour s’en libérer. Elle aborde également notre…
Entre NousLaissez-les être, et laissez-vous être
Ce nouvel épisode fait écho à la dernière lecture de Marine : La Théorie du Let Them de Mel Robbins. Un livre qui invite à relâcher le besoin de contrôle sur…
Entre NousEt si, au fond, la peur d’aimer n’était rien d’autre que la peur de vivre ?
Dans ce nouvel épisode, Marine s'interroge. Elle observe cette époque ou les hommes disent ne plus trouver de femmes bien et les femmes affirment ne plus…
Entre NousCrier ou fuir : comprendre les blessures derrière nos réactions de couple
Aujourd’hui, on parle de communication dans le couple. Vous voyez ces couples qui passent leur temps à se disputer, à crier, à se prendre la tête pour des…
Entre NousUn enfer connu ou un paradis inconnu
Dans ce nouvel épisode, Marine explore ce moment délicat de l’après-thérapie : quand tout semble enfin aller bien, que l’on se sent aligné… et puis, soudain…
Entre NousÊtre coincé dans sa peur : comment s'en libérer ?
Dans ce nouvel épisode, Marine explore le thème des peurs – ces peurs qui nous paralysent, qui nous poussent à prendre de mauvaises décisions, plutôt que…
Entre NousEt si aimer, c'était guérir ensemble ?
Dans ce nouvel épisode, Marine s'interroge sur les fondements du couple et de l'amour. Aimer semble facile, presque naturel. Mais si, au fond, il s'agissait…
Entre NousRallume ta Lumière!
Un nouvel épisode qui brille, au sens propre comme au figuré ! Marine vous invite à raviver votre lumière intérieure, à renouer avec votre splendeur, celle qui…
Entre NousÊtre bien chez soi pour être bien en soi avec France Brunel
Dans ce nouvel épisode, je reçois France Brunel, designer d’intérieur holistique, qui nous partage sa vision : pourquoi est-ce si essentiel de se créer un…
Entre NousParle-moi, j’ai des choses à te dire
Dans ce nouvel épisode, on explore un thème central : la communication. Pourquoi est-ce si difficile de parler ? De s’exprimer sans colère, sans agressivité…
Entre NousPrendre soin de son enfant intérieur avec Nina Mongendre
Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nina Mongendre, experte en enfant intérieur, derrière le micro. Quelle joie d’entendre sa simplicité et…
Entre NousLa vie gagne toujours
Dans cet épisode, Marine aborde l’incertitude du monde et ce moment où le désespoir face à l’avenir nous envahit, nous poussant à négliger notre bien-être…
Entre NousMais tu vas lâcher prise!
Dans ce nouvel épisode, nous allons parler du lâcher-prise, mais surtout de la raison pour laquelle il est si difficile de lâcher… cette fameuse prise ! Ce…
Entre NousL'importance de prendre soin de nos émotions
Aujourd'hui, Marine nous parle des émotions et de l'importance de les exprimer afin de préserver notre bien-être. En effet, refouler nos émotions peut avoir…
Entre NousHommes - Femmes | Et si on faisait la Paix
Dans ce nouvel épisode, Marine s’interroge sur les relations entre hommes et femmes : et si, au lieu de nous opposer, nous faisions la paix ? Et si nous…
Entre NousUne histoire d’œufs avec Marine Selenee
On repart pour une saison 3 de Balance ton Pod! Cette année, ce sera un mélange d’épisodes solo et de discussions avec des invités, avec une ouverture encore…
Entre NousUne histoire d'audace avec Marine Selenee
Et voilà, pour clôturer cette saison 2, je me suis prêtée au jeu en répondant à mes propres questions—sans imaginer à quel point cela me toucherait…
Entre NousLes chemins d’une vie avec Alessandra
Aujourd’hui, nous recevons Alessandra, dont le léger accent nous plonge instantanément dans son histoire italienne. Deuxième enfant mais première fille d’une…
Entre NousMa différence est ma force avec Claire
Dans ce nouvel épisode, nous accueillons la pétillante Claire ! Depuis 13 ans à New York, elle a su conquérir le cœur des francophiles avec son associé grâce à…
Entre NousLe pouvoir de la Reconnaissance avec Jay
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Jason, qui partage avec nous ses souvenirs d'enfance au sein d'une famille nombreuse, ainsi que les moments…
Entre NousLe voyage d'une vie avec Leslie
Dans ce nouvel épisode, nous échangeons avec Leslie sur son enfance passée aux quatre coins du monde, un voyage marqué par le sentiment constant d'unité au…
Entre NousExprimer son amour avec Constance
Aujourd'hui, nous accueillons Constance pour discuter d'un sujet profond : le manque émotionnel, ce manque d'amour lorsqu'il n'est pas exprimé à voix haute…
Entre NousSe ressourcer avec les miens avec Maeva
Dans ce nouvel épisode, nous abordons des thèmes tels que l'éducation, les structures familiales, et la différence entre l'éducation américaine et française…
Entre NousLes montagnes russes de la vie avec Greg
Dans ce nouvel épisode, Greg s’ouvre avec une pudeur teintée d’humour, choisissant de s’exprimer par demi-mots. Il n’en dit pas trop, mais parvient à toucher…
Entre NousAvoir du bagout avec Sonia
Dans cet épisode, nous accueillons Sonia. Issue d'une enfance tumultueuse, elle a su puiser une force remarquable qui l'a menée à prendre une décision radicale…
Entre NousLa liberté d’être avec Priscilla
Dans cet épisode, nous discutons avec Priscilla, qui, bien qu'elle n'ait que peu de souvenirs de ses 14 premières années, offre une réflexion profonde sur son…
Entre NousUn garçon & Quatre filles avec Sammy
Dans ce nouvel épisode, nous accueillons (enfin !) un homme : Sammy. Il nous raconte son enfance sans père, entouré de femmes, et comment il a trouvé sa place…
Entre NousMerci la Vie avec Valentine
Cet épisode reflète parfaitement la personnalité de Valentine : solaire, généreuse et pleine d'amour. Malgré une enfance marquée par des responsabilités…
Entre NousDe la Résilience à la Gourmandise avec Marie
De son enfance chaotique, Marie s'est construit un univers de gourmandise. À travers son métier de chef pâtissière, à travers sa relation avec son fils qui…
Entre NousL’enfant libre avec Chloe
Dans cet épisode, nous explorons la liberté à travers les yeux d’enfant de Chloé. Dès son plus jeune âge, elle a voulu comprendre, posant de nombreuses…