Réapprendre à dormir : le pouvoir de la somnopédagogie avec Anya Westberg

Entre Nous · Feb 23, 2026 · 44m

Aujourd’hui, nous recevons Anya, somnopédagogue™ et somnothérapeute™ intégrative. J’ai adoré découvrir cette spécialité dédiée au sommeil et à son étude, qui accompagne les êtres humains de 0 à 100 ans. Car oui, il n’y a pas d’âge pour apprendre à bien dormir.

Avec sa voix douce et chantante, elle partage sa passion pour l’humain : comprendre, écouter et accompagner. Elle évoque aussi ce pont essentiel à créer entre la médecine traditionnelle et la médecine holistique, car c’est ensemble que nous pouvons offrir le meilleur à nos patients.

Maman de quatre enfants et businesswoman accomplie…