Shows / Runcas180
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2238_2026/06/28 湿度が高くてきつかった 10.2km
コロンビア対ポルトガルを観てから走った。帰ってヨルダン対アルゼンチンの終盤を観た。 台風は去ったが雲と水たまりは残っていた。おかげで大半は直射日光に焼かれずに済んだ。が、湿度が高くてオーバーヒート気味で滝汗。 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180…
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2237_2026/06/27 台風最接近中ラン 10.2km
天気図では台風が最も近くを通ってる時間帯だったが、全く風はなく雨も傘が要らない程度の弱いものだった。湿度は80%以上あって Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead
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2236_2026/06/26 サッカー観戦、ETC取り付け
午前中に２戦観戦、15時にオートバックスでETC取り付け。以上 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead
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