2238_2026/06/28 湿度が高くてきつかった 10.2km

Runcas180 · Jun 28, 2026 · 1m

コロンビア対ポルトガルを観てから走った。帰ってヨルダン対アルゼンチンの終盤を観た。 台風は去ったが雲と水たまりは残っていた。おかげで大半は直射日光に焼かれずに済んだ。が、湿度が高くてオーバーヒート気味で滝汗。 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead