Shows / 烏烏陪你聊
Episodes
烏烏陪你聊EP. 261 透過旅遊認識自己：如果要當男人，烏要當韓國男人！
好啦，這集是要聊烏烏最近又去了日本旅遊，是到爭議性十足的靖國神社賞銀杏？？？面對複雜的歷史評價，烏烏怎麼看？烏烏時常利用旅遊認識自己，儘管去過日本N次，喜歡日本的乾淨和禮節，但骨子裡住著一位直男的烏，下輩子如果一定要當男的，她應該比較適合當韓國男人？！…
烏烏陪你聊EP. 260 開始瘋狂登山的烏，愛上的是下山的感覺
原本對山無感的烏，最近開始瘋狂登山，她最喜歡的環節是下山時回望的感覺，過去曾經有段時間也是瘋狂登山的宜蘭，竟然在山上遇到瘋狗但還是不改樂趣，山的魅力到底是什麼？ 圖片是宜蘭拍的玉山日出雲海 一起和烏烏宜蘭去爬羅馬縱走！ -------------------------------------…
烏烏陪你聊EP. 259 都當上教練了，父母給其他人教是什麼道理？ft. 向上適應 總教練 Eason
繼續和向上適應健身房的Eason來為什麼當上教練後還要繼續比賽？比賽與人生之間的關係是什麼？為何當上教練之後，自己的父母卻給其他人指導？一起聽聽化工系畢業的Eason，他的轉職人生。 ------------------------------------- 一起在烏烏宜蘭社團暢聊：烏烏宜蘭聯播網…
烏烏陪你聊EP. 258 這間健身房的話術不太一樣 ft. 向上適應 總教練Eason
位在新竹的健身房向上適應，總教練Eason年紀輕輕，寧可把房子拿去貸款也要開一間自己理想的健身房。經歷五年磨劍，累積了許多他對訓練和教學的看法，一起來聊聊青年創業開健身房的經驗，他是用什麼樣的話術與理念讓更多不同族群的學生願意加入他。 -------------------------------------…
烏烏陪你聊EP. 257 烏看的不是周杰倫，是重溫青春
烏烏去看了周杰倫演唱會，感嘆偶像聲帶老去，也開始檢視自己對青春的想法。圍繞周杰倫，最喜歡哪些歌？看過大大小小演唱會的烏烏，如何評比周杰倫的這次演唱會？大巨蛋的演唱會初體驗感覺如何？90s後的華語歌大亂聊太快樂，請喜歡華語歌的同輩聽友與我們同歡。…
烏烏陪你聊EP. 256 《懼裂》：為了回去青春的時光和肉體，妳願意犧牲到？
終於要來聊黛咪摩爾的電影《懼裂》。這部讓宜蘭看到快吐，從早噁心到晚的電影，害怕的聽友可以直接聽我們講就好。整集前面就會直接暴雷，歡迎想看的朋友趕快去電影院追上我們。這部批判男性凝視的電影，烏烏為什麼反而覺得是加深女性焦？宜蘭看完的最大心得竟然是不要偷懶？如果有機會，你會想要回到何時自己？…
烏烏陪你聊EP. 255 全家看電影，跑出性愛場面？小孩撿到媽媽的按摩棒？ ft. 不小盟 淑婷
繼續跟好朋友淑婷聊聊性教育。宜蘭小孩撿到媽媽的按摩棒，如何回應？淑婷全家一起看電影，出現性愛場面，小孩竟然第一個跳出來說什麼？大人都擔心孩子遭到性侵害、性誘騙，淑婷如何看？ 想買性別平等行動日曆，讓每一天都從友善平權開始！ 點我購買：性平行動曆 x 主題講座 x 性平不小室入場體驗，給親子最完善、有脈絡的性平課程！…
烏烏陪你聊EP. 254 球場上的性平直球：「媽媽，為什麼女生在跳舞，男生在打球？」 ft. 不小盟 淑婷
世界棒球12強賽台灣隊勇奪第一，但與孩子一起看球的同時，很多性別議題一個個冒出來，宜蘭竟然啞口無言？烏烏與淑婷如何看啦啦隊？小孩超愛講髒話，尤其與性相關的髒話該如何是好？面對性別疑難雜症，不如一起支持「性平行動曆 」！ 想買性別平等行動日曆，讓每一天都從友善平權開始！ 點我購買：性平行動曆 x 主題講座 x…
烏烏陪你聊EP. 253 又要被罵了，千呼萬喚看《影后》，刻薄烏烏的心得是什麼？
既然在社團已經問了要不要看《影后》，那烏烏勢必要說到做到。這次一樣要來被聽友罵了，對台劇超嚴苛的烏烏，又會對《影后》提出哪些刻薄言語呢XD 不想被劇透的朋友這集再拜託先迴避一下。 一起在烏烏宜蘭社團暢聊：烏烏宜蘭聯播網 ------------------------------------- 2025/1/19…
烏烏陪你聊EP. 252 孩子的問題，家長先解自己？職能治療師Ｘ腦神經科學如何接住「情緒」ft. 童童老師
「職能治療師」到底在幹嘛？同樣是醫學院的烏烏、身為家長的宜蘭只知道中風、復健時可以找他們？！這一集邀請到擁有12年臨床資歷的童童老師來跟大家聊聊這份職業——處理的不只是小孩子的情緒問題，甚至是範圍更大的親子教養，或是在育兒過程中發現自己未曾關注的原生家庭課題！這些課題可以透過大腦的運作機制（神經科學）與心理學來進行理解…
烏烏陪你聊EP. 251 烏烏人生第一次舌吻在國中！一起看描繪青春期的電影《神啊，你在嗎？》
之前在社團中預告想來推薦一部描繪青春期少女的電影《神啊，你在嗎？》，烏烏宜蘭也透過這部片回想自己的青少女歷程。電影內容描述成長於1970年代美國的11歲少女瑪格麗特，如何因應搬家而來的新學校、新朋友與變化中的身體。看著同學練習接吻、期待穿內衣、用衛生棉，瑪格莉特為尋求同儕認同而加入，她也因為母親家是基督新教背景，與父親…
烏烏陪你聊EP. 250 連國師都會被「肥胖恐懼」束縛？一起讀《懼胖社會》
原本對星座沒興趣的烏，也來聽國師的podcast，但聽到一段國師的自述，烏烏覺得國師不是社交恐懼，而是被「肥胖恐懼」束縛了社交。烏烏宜蘭本集一起來讀「厭女」著作走紅的作者凱特曼恩的新作《懼胖社會》，為什麼成名讓她感到痛苦？她如何解構社會「肥胖恐懼」？烏烏宜蘭怎麼看她的觀點？…
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EP. 249 誰是80分女孩？PUA書籍如何扭曲交友觀？
烏烏看到有女生狂推一本女性交友指南，本於好奇買來讀讀看，一讀就見識了PUA話術，這本《愛情市場學：寫給80分女生，提升戀愛力的不敗思維》到底用了什麼觀點扭曲交友？男性作者給「80分女生」何種建議？書裏頭的男人又是何種形象？PUA話術如何深植人心？烏烏宜蘭第一次介紹反推薦書籍，清朝言論簡直腦洞大開！…
烏烏陪你聊EP. 248 沒想過自己有一天會獨老的烏烏
這集來介紹前南韓女性家庭部副部長金熹暻所寫的《SOLO女子圖鑑：獨活不獨行，自在變老的全方位指南》。為什麼用SOLO這個詞？烏烏想起高中在北一女被音樂老師罵的回憶。宜蘭每次看書都要覺得自己被排擠？從沒想過自己會獨老的烏，在離婚之後開始好好認真規劃自己未來的SOLO生活！…
烏烏陪你聊EP. 247 失眠找精神科？醫師們也有各式成癮！ ft. 精神科醫師 徐志雲
繼續請精神科醫師徐志雲來大聊。一般人很常遇到失眠能不能找精神科？精神科醫師如何看待各式成癮？金門人志雲醫師酒量好來自爸爸或媽媽的基因不知道，但非常明確的酒精成癮高風險族群烏烏，用自身經歷提醒大家注意身心與成癮物之間的關係。 好節目不孤單，一起聽聽徐志雲醫師與Amy主持的：心身難路上的身心科…
烏烏陪你聊EP. 246 怪咖才選精神科？ft. 精神科醫師 徐志雲
當年選專科烏烏打從心裡直接忽略精神科，身邊也沒有選精神科的朋友，認真想知道選精神科的都是怪咖？本集邀請精神科醫師徐志雲來解答。一個連醫學院是三類都不懂的家貧金門高中男生，考上醫學院，為什麼選擇精神科，同時回應「精神醫學是什麼？」「精神科在看什麼？」「誰需要精神科？」「如何看待病患求神問卜？」等問題。…
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EP. 245 誰有資格教？名人開課烏烏宜蘭怎麼看？
宜蘭被小孩感冒摧殘好慘，談到居家衛生與潔癖，烏烏竟然是超不潔癖的醫師！聽友回饋住在矽谷與印度家庭的互動，烏烏就被社群推播「印度口音英語」線上課程，現在名人開課當道的時代，烏烏宜蘭認為誰有資格開課？ ----------------------- ＠基隆＿烏烏醫師現場講座 2024 小獸講堂vol.11《…
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EP. 244 從100多年前的女人褲子沒口袋，聊到大谷翔平和台灣假球仔
請相信我們這集沒有太認真聊什麼書或運動。烏烏看了130多年前美國女性作家的短篇小說〈黃壁紙〉將女性產後憂鬱的過程描寫出來，竟然說出：這是百年佩琪文體始祖！莫名其妙在聊到最近在看美國職棒季後賽的烏，為什麼喜歡看棒球，為什麼棒球和人生一樣。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
烏烏陪你聊EP. 243 人云亦云看印度神片《誰偷了垃圾桶》，與宜蘭當年的印度遊記
聽友在社團裡敲碗想聽，網友喻為印度神劇的《誰偷了垃圾桶》心得來了！本集中會有防雷提示。宜蘭七八年前到印度達蘭薩拉的西藏流亡政府的所在地旅遊，途中有何見聞？烏烏看完趕緊翻起書櫃上的《邊緣印度：那些被隱藏的故事和女人》和電影一樣大雜燴聊聊印度與觀後感。各式心得都屬個人感想，勿戰。…
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EP. 242 沒有媽媽陪伴、沒有孩子的烏烏，怎麼看《一本你希望父母讀過的書》？
烏烏宜蘭要來補齊前幾集介紹的《一本你希望所愛之人讀過的書》作者菲莉帕・派瑞前一本著作，來談談父母怎麼與孩子相處，宜蘭因為小女兒才三歲，書中一切歷歷在目，而從小沒有媽媽陪伴、也沒有孩子教養的烏烏怎麼看這麼書？ 《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》…
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EP. 241 姑姑是「差不多小姐」惹怒烏烏，想去韓國大吃澱粉卻有深深罪惡感........
衛福部擬開放「事後避孕藥」在藥局買得到，烏烏怎麼看？從避孕藥聊到感冒疫苗，再閒聊到想去韓國大吃大喝，為何烏烏帶姑姑去做血糖監測，竟被姑姑的「差不多」惹怒？ ------------------------ 2025/1/19 孕力研究所新竹場 LevelUp向上適應 x 烏烏醫師-孕婦運動指導研習…
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EP. 240 烏烏最喜歡的台劇竟然是？吳慷仁讓誰心碎？
中國10/1國慶前，一向以無經紀公司為名的台灣演員吳慷仁宣布加入中國經紀公司，並在10/1像祖國慶生，無獨有偶，歌手張懸-現名安溥也在微博祝「新中國」生日快樂，烏烏宜蘭怎麼看？對台劇沒信心的烏烏，人生喜愛的台劇又是哪一部？ ------------------------ 2025/1/19 孕力研究所新竹場…
烏烏陪你聊EP. 239 烏烏與姑姑的12天旅遊（下）：長輩的界線總是讓你大開眼界！
帶長輩旅遊有甘有苦，開心他們能有力氣跟上腳步，對未來有所規劃，但有時候體力過剩，界線不分的長輩........烏烏宜蘭勉勵自己以後不要成為這樣的長輩~~（怕） 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
烏烏陪你聊EP. 238 烏烏與姑姑的12天旅遊（上）：比起行程或是你，長輩們更在乎計步器！
帶長輩旅遊真是個艱難任務，巴爾幹行程12天，烏烏久違與姑姑一起密集生活，當中會發生什麼趣事（沒去的人才會覺得有趣）？烏烏最痛苦的點在哪裡？觀察同行的長輩，烏烏觀察到什麼？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
烏烏陪你聊EP. 237 烏烏的12天巴爾幹之旅
烏烏剛結束與姑姑跟團12天的巴爾幹半島之旅，去了：克羅埃西亞、斯洛維尼亞、蒙特內哥羅（也就是我們講的黑山），其中有些景點，烏烏覺得還是台灣日月潭漂亮，但日月潭敗筆在哪？！烏烏感受到的觀光氛圍為何讓她如此嚮往？ 這三個國家給她何種不同感受？烏烏如何從旅遊思考國家大事？ 圖片為克羅埃西亞的南部港市，杜布羅夫尼克…
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EP. 236 子宮內膜癌為什麼很難被篩檢出來？預防子宮癌症我該怎麼做？
台北市議員許家蓓子宮內膜癌過世，得年47歲，令人惋惜。但除了一般常聽見的子宮頸癌，子宮內膜癌是什麼？身為女性能如何透過檢查和預防？烏烏宜蘭鼓勵更多女性在每年的子宮頸抹片檢查之外，能加做自費的陰道超音波，隨時了解自己的狀況。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
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EP. 235 你吃的益生菌，瀉藥有幾%？吃對益生菌可以改善失眠！ ft. 中國醫藥大學藥學系 林文鑫教授
原本立志要研發超級抗生素的藥學系博士生，因錯陽差發現了益生菌對人體的好處，本集邀請中國醫藥大學藥學系林文鑫教授，破解許多益生菌添加物的手法。除了解說益生菌對人體幫助的機制外，也教烏烏宜蘭如何找到適合自己的益生菌。 ---------------------------------------------…
烏烏陪你聊EP. 234 法國人都性開放？法國人怕鬼嗎？關於法國的為什麼，一次除魅！ ft. 法國女生 燕安
繼續邀請在台灣央廣製作法語新聞的法國女生燕安，來幫烏烏宜蘭除魅法國！法國人性開放？法國人怕鬼嗎？法國的育兒文化男女平等嗎？燕安如何思考婚姻這件事？來聽聽台灣人的法國為什麼！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
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EP. 233 什麼叫做月經很順？經痛到難以起床，為什麼宜蘭還是選擇忍耐？
烏烏聽見有人說「月經很順」很想了解什麼叫「順」？經痛影響了我們多少生活，痛到無法起床、痛到站不起來，人生歷程當中很少經痛的宜蘭，過去如何經歷經痛，現在如何思考減痛？ ---------------------------------------- levina生理痛舒緩儀 陪妳度過生理期的痠痛與不適，體驗最美好的身體…
烏烏陪你聊EP. 232 旅居台灣多年的法國小島女孩，她怎麼看法國大陸？ft. 燕安
本集邀請在台灣工作多年的法國女孩燕安，來（破除）烏烏宜蘭心中的法國夢幻（？）她為什麼來台灣？法國真的平等博愛嗎？不免俗還是要來問最喜歡吃台灣什麼食物！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
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EP. 231 轉角遇到騙子：騙到烏烏的不是人，而是內心嚮往的重訓濾鏡
聰明一世的烏烏也有被詐騙的時候，原來同健身房的癌末學員竟是騙子？！明明自己的專業應該能夠一眼看穿，但是為什麼讓烏烏也深信不疑呢？同場烏烏分享男友差點被租屋詐騙的故事，還有如何巧遇王陽明與一日慈湖遊心得！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
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EP. 230 如果在乎我的人也讀過這本書，是不是我們就能好好相處......
宜蘭初讀此書有點生氣，烏烏卻感覺收穫不斷？！可說是「英國上野教授」的作者，這本《一本你希望所愛之人讀過的書（或許還有所厭）》將親情、愛情、友情各個關係面向，以相處、爭執、面對與自處的層面一一解析，宜蘭最後感動到狂做筆記的一本書，希望聽友不要錯過。 ----------------------…
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EP. 229 內分泌真奇妙：性晚熟、中性人、兒童跨性別療程 ft. 台大劉士嶢醫師
兒童內分泌議題有夠多，繼續請台大兒童內分泌劉士嶢醫師聊聊什麼是性晚熟？什麼是「陰陽人」，現在我們應該如何正確稱呼他們？遇到從小性別認同不順，有跨性別想法的孩子，劉醫師的臨床個案的解方為何？有夠長腦，請不要錯過！ ---------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通…
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EP. 228 「王陽明是不是穿越時空的豬哥亮？」什麼特質我們會稱他「直」？
藝人王陽明一句「我不做娘砲動作」被炎上，烏烏宜蘭怎麼看？烏烏因為何事開始注意王陽明？過去人們稱性別特質陰柔的男性叫做「娘娘腔」，那我們認為什麼特質的人可以稱「直男」？ ---------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 由烏烏醫師帶領的孕力團隊將由心理師、孕力教練群一齊挺孕婦、撐孕力！…
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EP. 227 烏烏宜蘭回憶成長綜合閒談：尿床、性早熟、長高 ft. 小兒內分泌科 劉士嶢醫師
宜蘭受小孩尿床之苦，遙想自己30歲以後也有尿床經驗。聊到父母擔心孩子性早熟，性早熟是什麼？治療方法打針是打什麼？烏烏竟然完全忘了自己何時開始長胸部？性早熟和長高有什麼關係？劉醫師發現很多孩子喝了轉骨湯沒長高是怎麼回事？ ---------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通…
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EP. 226 烏烏金句：「所有的事本身都不困難，重要的是情緒要過得去。」ft. 雙寶媽ｘ健身教練 哇哇
繼續跟哇哇教練聊天，聊聊第一胎擠母乳瓶餵的她，為什麼第二胎直接選擇配方奶？是什麼契機讓發現懷孕的哇哇，選擇第一個找烏烏懇談？又哭又笑的一集，請聽友備好面紙。 ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通…
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EP. 225 人啊，活得好好的，為什麼會有第二胎？產後心得：「不糾結」 ft. 剛出月中的哇哇教練
人啊，活得好好的，為什麼會有第二胎？邀請烏烏的好夥伴，剛成為二寶媽的肌力教練哇哇來分享。剛出月中的她，生大寶、二寶有什麼差異？為什麼和宜蘭不約而同都有一個「不糾結」的產後心得呢？第一胎處在憂鬱情緒的她，怎麼看待二寶？ 生產時，家人希望算時辰，烏烏如何使命必達？…
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EP. 224 川普副手的自傳電影《絕望者之歌》，投射烏烏脆弱的爸爸........
川普副手J.D.范斯的自傳電影《絕望者之歌》，描述來自窮困家庭的白人孩子，如何憑藉著覺醒與努力，擺脫有藥癮和情緒不穩的母親，考上耶魯法學院。劇情讓烏烏一度投射自己的成長，一看到JD的媽媽，就想起曾經口中不斷說愛的爸爸，也會在自己脆弱的時候退化成兒童。…
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EP. 223 觀看奧運總是給人超多樂趣（與怨念），烏烏看麟洋得金牌的動人之處？
奧運羽球男子雙打金牌的麟洋配太熱血了，烏烏看球看到立刻臨時加錄一集想來聊聊這次奧運給她的諸多啟發和樂趣。為什麼對有KOL醫師把林郁婷照片換頭事件感到不滿？烏烏在看麟洋的時候在想什麼？ ------------------------------------------- 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通…
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EP. 222 巴黎奧運烏烏看什麼、有性侵前科可以出賽嗎？選手體態管理這題讓人翻白眼
巴黎奧運話題不斷，開幕式烏烏期待塞納河出現鯊魚？？？想跟聽友一起討論，究竟有性侵前科的選手，能不能代表國家出賽？這次有人聊到選手應該體態管理，為什麼我們都覺得不妥？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
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EP. 221 女孩們，妳的陰蒂有八千條神經！連產科醫師都受用的女性身體知識大全
陰蒂原來有八千條神經、人工雌激素是從馬尿提煉來的、不同國家的人如何思考更年期？這些女性身體有關的知識與問題，都是找尋自己拼圖的一塊，《女身：最私密的身體地理學》直面女性器官的知識、歷史與故事，賦權身為女性、陪伴女性的我們。 好書推推 《女身：最私密的身體地理學》…
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EP. 220 美國大選換登，總統需不需要年齡上限？台灣的世代差異在哪？
一得知美國總統拜登宣布退選，烏烏宜蘭就開始討論「總統該不該有年齡上限？」烏烏觀察了台灣的世代差異，她無法理解斜槓的選擇，而無巧不巧，宜蘭從碩士畢業之後就一路斜槓至今。烏烏想起世代教養的差異，姑姑上一次哭所為何來？從政治到社會與經濟變遷的全面亂聊就在本集！ 本集推薦好書…
烏烏陪你聊EP. 219 接工作總是被凹，難道是我個性軟弱？自由工作者的接案鬼故事 ft. 瑩真律師
身為製課前輩的烏烏，這次邀請到同樣在製作線上課程苦海（？！）的瑩真律師一起來聊聊接案者在工作路上會遇到的鬼故事；宜蘭赫然發現自己本身就是一個資深接案者，遇過不少合約、合作問題，其中辛酸苦難數不盡。對談的過程中也體悟到：乙方不會永遠是乙方，每個人都有做頭家的機會！不管你是甲方還是乙方，都要好好認識法律，保護自己的權益，讓…
烏烏陪你聊EP. 218 白痛20年！面不改色在孕前切除超巨巧克力囊腫 ft. 美妝網紅 波痞
繼續和波痞來場girls talk！活得很有態度，竟然已經結婚十年？！從小到大每次月經來都痛到快昏過去的她，直到孕前才發現自己體內有極大的巧克力囊腫，白痛20年，讓烏烏氣到罵人！美妝網紅靠得不只外表，更是心理韌性。 ---------------- 看更多波痞：…
烏烏陪你聊EP. 217 世上明明最多M、L號人，為什麼試穿報告都是同一種模特兒！ft. 美妝網紅 波痞
很難想像陪你聊也能找美妝網紅來聊外貌、身形，本集邀請專業美妝部落客、網紅波痞聊聊她從小到大的外貌焦慮，也聊聊網拍model界的小秘辛，這種讓全世界女生都要自卑的有毒環境，要大家不要被廠商騙啦！ ---------------- 看更多波痞：…
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EP. 216爆走烏的職業心得成長、宜蘭因為孟若醜聞失眠
最近緊湊的生活節奏當中，烏烏和宜蘭都有一些生活變化。以前烏烏總是對被當成「超音波操作員」很不開心，但現在卻能有另一番的思考與想像，希望能做個更貼近病患擔憂的醫師；宜蘭則是因為諾貝爾文學獎得主孟若，被爆出姑息女兒遭丈夫性侵的醜聞事件失眠，各種的投射、不安、怨念與想法都讓人有點喘不過氣。…
烏烏陪你聊EP. 215 主控你腦中情緒的是誰？烏烏現在才看《腦筋急轉彎》會不會太慢！
聽友們看了皮克斯動畫《腦筋急轉彎》了沒？烏烏竟然現在才欣賞到這部當年堪稱神劇的動畫。烏烏宜蘭覺得主控自己腦中情緒的是誰？第一集我們不約而同都在哪裡崩潰大哭？本集中段開始暴雷，請還沒看的聽友趕快去電影院啦！ -------------------------------------------…
烏烏陪你聊EP. 214 從今天起，我和伴侶開始有意義的戀愛！ft. 吳曉樂
本集邀請到作家吳曉樂，來跟烏烏宜蘭聊聊她的戀愛觀與生命歷程。原來決定不婚不生的她，在與男友認真討論後，終於步入婚姻，關鍵是在於「有意義的戀愛」，這是什麼？可以吃嗎？首次主持廣播節目，就裸奔給聽眾，到底與靜儀聊了什麼？是什麼讓她願意把內心不斷掏挖出來？ -------------------- 人氣作家吳曉樂的第一個…
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EP. 213 難解的人生私密問題，就交給多管閒事的上野教授吧！
有時嫌她話多、冷血；有時又欽佩她的一針見血，遇到人生難解的關係問題，不妨來聽聽多管閒事、站著說話不腰疼的上野千鶴子老師的觀點吧！烏烏宜蘭邊看這本書雖然翻白眼，還是非常敬佩這位女性對生命的超高熱情。舉凡親子問題、外遇、職場的種種議題，來看看上野怎麼說！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com…
烏烏陪你聊EP. 212 有點受夠女性勵志電影？！一起看《那時候，我只剩下勇敢》
基於歐巴桑心態，網飛快下架2014上映的老片《那時候，我只剩下勇敢》，烏烏趕緊開來看，結果不得了，劇情離婚又喪母的女主角，讓烏烏不自覺將自己代入其中，逼迫宜蘭也要一起看，但宜蘭卻很無感。一向感情豐沛的宜蘭，發生什麼事？？女性勵志電影為什麼這樣拍？熱愛閱讀的烏烏找了原著自傳散文來看時，發現內容竟不太一樣！…
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EP. 211 不可能去印尼玩也會聊到黃國昌吧........
烏烏出國玩一定正常發揮，無法做個無腦觀光客，這次到印尼玩，除了想起台灣人常虐待印尼漁工，還見識到了多元宗教在印尼的狀況。一路從後殖民、宗教戰爭、轉型正義聊到蔣萬安？？？魏德聖？？？陪你聊的政治黑粉這集先不要聽。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
烏烏陪你聊EP. 210 很久沒看日本電影了，但為了哥吉拉我願意！ 一起看《哥吉拉-1.0》
遙想過去身為哈日族（？）的宜蘭、失去對日劇信心的烏烏，兩人（除了是枝裕和和動漫）已經很久不看日劇了，但面對這次懷舊點滿滿的《哥吉拉-1.0》，我們願意！烏烏還是很在意日本人對戰爭的反省低落，宜蘭應該是因為愛被蒙蔽雙眼了吧XD 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目：…
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EP. 209 這集不准叫醫師！烏烏怎麼看情趣用品、潤滑液不只拿來玩，還可以拿來私密保濕？ft. 紅犀牛 Jessie
是的，烏烏宜蘭終於也要來聊聊情趣用品了，而且以烏烏的好勝心，絕對帶給聽友之前沒聽過的感受！這集主打有溫度客服的情趣電商【紅犀牛】，派出他們經驗戰力滿點的Jessie一起來分享她在客服過程聽到的私密又溫馨的故事，也分享了高齡客戶私密處乾癢，用了保濕潤滑液後不同以往的舒適體驗，此次讓宜蘭知識滿滿！烏烏醫師也帶來她如何看待情…
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EP. 208 男醫師請病患練習塞藥被告何解？烏烏看《三體 》、《猩球崛起 》、《逃出絕命鎮 》
五月烏烏又做了什麼事？到各地演講被問到「有男醫師請病患練習塞要進陰道被告」有什麼解決辦法？婦產科醫學會不用做點事嗎？五月看完《三體 》、《猩球崛起》和《逃出絕命鎮 》的烏，有什麼對自然與人性的反性與觀察呢？ ---------------------- 烏烏醫師親自授課！…
烏烏陪你聊EP. 207 初心是陪媽媽一起復健，充滿愛的《無齡健身》術！ft. 物理治療師 陳宗霖
物理治療師陳宗霖多年前開始在Youtube頻道上示範各年齡、各行業、各環境都可循序適用的肌力訓練教學，起心動念只為了一個初衷：陪媽媽復健。多年前小中風的母親，開始畏懼生活行動，他以自己的職業與專長想要幫助媽媽，索性連爸爸也一起拉來重訓。年長者重訓需要注意什麼？他如何劃設不同狀態人的運動階段目標？…
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EP. 206 網路如何影響青少年？無所不在的人際壓力 ft. 米露谷 陳品皓臨床心理師
網路平平對全世代人類都有影響，為何對青少年造成更重如泰山的壓力？無所不在人際壓力，青少年對自我和友群的期待，導致更重的網路傷害在青少年世代蔓延，身為家長的我們能如何應對？ ----------------------- 如何理解在網路世代青少年所遭遇的困境？…
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EP. 205 研究理財的烏烏，從中悟到何種民主的意義？
烏烏最近花了一些時間在了解理財。這些年離婚又喪父的她，在聽友的陪伴之下，變得更茁壯的同時，也準備著自己要承擔起自己的家這個議題。宜蘭從來不太管錢，在孩子出生後面對到急迫的金錢議題，這些對錢的抗拒從何而來？為什麼從理財這件事，可以了解民主的真諦？烏烏宜蘭怎麼看青鳥行動與藍白力推的國會改革法案三讀事件呢？…
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EP. 204 少年總是維持著煩惱？看見矛盾與糾結的青少年 ft. 米露谷 陳品皓臨床心理師
人的一生，最美也最苦的似乎就是青少年時期了。成人總是難以曾經走過的青少年時期，為何如此矛盾、總是欲言又止；想被關注卻又把自己藏起來。本集邀請《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感》作者陳品皓諮商心理師，來聊聊他與烏烏宜蘭的青少年、少女時期，我們為何總是維持著煩惱？…
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EP. 203 五月宜蘭與小孩住院三天，卻在病房與另一位媽媽交換了育兒故事........
烏烏宜蘭的五月沒有錄音，做了些什麼？宜蘭跟大女兒一起去住院了一趟，兩個孩子接力生病，真的很累人。雖然住院，卻在隔壁的病床上，巧遇了另一個生命的遭遇。兩個媽媽，兩個年齡相近的孩子，在病房裡交換著彼此的故事。 ----------------------…
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EP. 202 誰給的外貌焦慮：「媽媽妳為什麼那麼胖？」ft. 不小盟 諶淑婷
有醫生業配內衣，請家長要注意孩子胸型，烏烏、淑婷與宜蘭三人對此警鈴大響，除卻內衣的實際功能層次，胸型的美觀與否如何定義？誰來定義？世界上各種大小、形狀的身體百百款，但我們卻獨愛一種，這是大人的問題，還是小孩的問題？本集邀請不小盟的淑婷一起來聊她的看法！ ----------------------…