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Happy Work - Management & bien-être au travail
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.
Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.
Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.
Son…
Episodes
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#50 Mettre fin au culte de la perfection
Le pitch : Vous aussi, chaque jour, vous vous mettez la pression pour essayer d'être parfait(e) au travail et dans votre vie personnelle ? C'est fatiguant, non…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#49 Le bonheur au travail, mythe ou réalité ?
Depuis quelques temps, le concept de bonheur au travail est partout. J’ai l’impression que ce sujet devient une sorte de réponse à tous les maux en entreprise…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#48 Les 3 clés pour donner du sens à son travail et lutter contre l'ennui
Selon une étude de Stetone, 32% des salariés seraient touchés par l’ennui au travail. Et quand s’ennuyer au travail devient la règle, le bore-out guette. Le…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#47 Les 6 secrets pour avoir une vie professionnelle épanouie
Très souvent, quand nous réfléchissons à notre parcours professionnel, nous doutons : et si nos choix n'avaient pas été les bons, et si j'avais fait autrement…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#46 Le management à la française est-il vraiment si mauvais ?
Selon une étude Gallup 70% de la motivation des salariés viendrait de la qualité des managers. Au regard de ce chiffre, nous comprenons mieux l'importance…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#45 Pourquoi assumer avoir tort va améliorer votre bien-être au quotidien ?
Avoir raison peut paraître comme étant le graal en entreprise, une façon d'affirmer son savoir ou son pouvoir. Et pourtant, assumer avoir tort peut être un…
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#44 Les 5 petits trucs pour ne plus être esclave de votre smartphone
Selon une étude britannique, nous sommes 66% à avoir une maladie, : la nomophobie. Non, il ne s'agit ni d'une maladie tropicale, ni d'une maladie honteuse…
Happy Work - Management & bien-être au travail#43 - Quatre pensées à avoir chaque jour pour être toujours optimiste
Nous avons parfois tendance à nous lever du mauvais pied et à bien le faire savoir à notre entourage.Et s'il existait une méthode toute simple pour que cela…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#42 Pour être heureux au travail : RESTEZ CHEZ VOUS !
Depuis quelques années, les discussions sur un accord de télétravail se multiplient dans les entreprises françaises. Et pourtant, un grand nombre d’entre elles…
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#41 Les 5 clés de la confiance en soi
Souvent, les gens font la confusion entre confiance en soi et l’absence de doutes. Pour ne pas avoir de doutes, jamais, il faut au choix être un sacré…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#40 Motiver grâce à l'humour et au rire
Oui, le monde de l'entreprise est supposé être sérieux. Pour autant, n'est-il pas souhaitable d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Faire preuve d'humour…
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#39 Apprenez à dire "NON" à votre boss
Et oui, dire "non" à son boss qui vous demande de faire quelque chose alors que vous êtes en plein milieu de quelque chose n'est pas toujours simple : peur de…
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#38 Le courage managérial
Le courage managérial est concept dont en parle souvent sans jamais vraiment en définir les contours et pourtant, à mon sens, c’est ce courage qui va…
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#37 Et si nous supprimions les réunions ?
Un salarié français passe en moyenne 24 jours par an en réunion. Et oui, la réunionnite aigue est une maladie malheureusement commune dans nos entreprises. Et…
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#36 Les 5 choses à faire pour kiffer sa rentrée
Et oui, pour un grand nombre d’entre nous, les vacances sont derrière nous… ou cela ne vas pas tarder. Plutôt que d’entrer dans une grande phase de déprime…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#35 Finissez-en avec le syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l’imposteur est une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel et qui finit par…
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#34 Mettre fin à la résistance au changement en 4 étapes
Nous le savons toutes et tous, faire changer quelque chose d’établit depuis longtemps n’est pas toujours chose facile. Que ce soit dans notre vie privée ou…
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#33 LE secret pour être un bon manager
Il parait qu'être un bon manager est compliqué : FAUX ! Cet épisode de Happy Work vous révèle LE secret pour être un bon manager sans avoir à lire toute la…
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#32 Les 4 conseils simples pour passer de très bonnes vacances
Les vacances d'aujourd'hui ne ressemblent plus vraiment à celles que nous avions il y a 15 ans.Et oui, internet, les smartphones et la mobilité sont passés par…
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#31 Les 10 choses que les personnes bienveillantes font chaque jour en entreprise
NON, la bienveillance en entreprise n'est pas une théorie fumeuse qui n'a rien de concret. La bienveillance en entreprise, bien au contraire, passe par des…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#30 Arrêtons de nous excuser.
Par politesse, certes, mais bien souvent par manque de confiance en nous-même, nous nous excusons. Au Japon, si nous devons partir "tôt" du travail (ce qui est…
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#29 Les 10 qualités d'un TRES bon collaborateur
Bon, cette semaine, par exemple, suite à une overdose de confiance technologique, je me suis trompé dans mon planning et voilà que je suis en retard de…
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#28 Manager : OUBLIEZ VOTRE EGO
Un bon manager doit-il avoir de l'égo et surtout, doit-il s'en servir ? J'ai souvent entendu qu'en entreprise, celui ou celle qui en avait le plus et qui le…
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#27 Soyez pro... RALEZ !
C'est bien connu, en tant que français, nous aimons râler. Et pourtant, au travail, parfois, nous hésitons à le faire : cela sera t'il bien perçu ? Cela…
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#26 Les 5 étapes pour être motivé(e) chaque jour au travail
On ne va pas se mentir, il y a des jours où l'on n'a vraiment pas envie, mais alors pas du tout, d'aller au travail. Et s'il existait un moyen pour que cela…
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#25 Les 5 raisons qui font que vous pouvez réaliser TOUS vos rêves
Le sage a beau dire que nos rêves n'ont comme seule limites celles que nous leur fixons, ce n'est pas toujours aussi simple. Et pourtant, cet épisode de Happy…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#24 les 5 secrets de la confiance en soi
Une étude de l’American Psychological Association a montré que la confiance en soi augmentait tout au long de sa vie, par palliers. De 4 à 11 ans, puis de 15 à…
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#23 Comment motiver son équipe
Une étude Gallup a montré que seulement 6 % des salariés français sont engagés, en chute de 9 points par rapport à 2017, 74 % ne sont pas engagés et 20 % se…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#22 Pourquoi nos défauts sont-ils nos meilleurs atouts professionnels ?
Le culte de la perfection nous met une énorme pression depuis notre enfance. Et si c'était une erreur ? Et si nos défauts n'étaient pas au contraire notre…
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#21 Les 5 conseils pour se sentir bien au quotidien au travail
Notre nature humaine fait que nous avons tendance à vouloir nous fondre dans la la masse. pour être heureux vivons cachés; c'est ce que nous entendons depuis…
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#20 pour réussir, soyez différent, soyez vous-même
Notre nature humaine fait que nous avons tendance à vouloir nous fondre dans la la masse. pour être heureux vivons cachés; c'est ce que nous entendons depuis…
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#19 Les 5 techniques simples pour gagner du temps tous les jours
Le temps est probablement la denrée la plus rare dans notre vie. A force de courrir après celui-ci, nous avons fini par rogner sur notre temps de sommeil en…
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#18 Les 10 raisons pour ne jamais regretter une décision
prendre une décision n'est pas toujours facile. peur de l'échec, peur d'être jugé... et pourtant, sans jamais rien décider, impossible d'avancer dans la vie…
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#17 Les 10 choses que les (très)bons manager font chaque jour
L'une des premières raison pour démissionner d'un travail c'est : son manager. être un bon manager, au delà du plaisir personnel que cela procure, c'est…
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#16 Comment arriver chaque jour au travail avec le sourire
Toutes les études le montre, sourire est bon pour la santé, la votre... mais également celle des autres. Et pourtant, il y a des matins où sortir de son lit…
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#15 Les 5 erreurs à ne jamais faire dans sa carrière
Faire carrière n'est pas quelque chose de simple. Tout d'abord parce que nous avons toutes et tous notre propre définition de ce qu'est de réussir notre…
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#14 Si j'étais une femme
Nous parlons souvent de l'égalité femme/homme en entreprise. Malheureusement, il y a beaucoup de théorie et les choses avancent trop souvent lentement. cette…
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#13 Les 5 raisons pour toujours rester zen au bureau
Selon une étude Cadréo, 97% des femmes cadres et 92% des hommes se disent stressés par leur travail ! l’une des conséquences de ce stress peut être de se…
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#12 Les 3 solutions "simples" pour retrouver l'équilibre vie privée / vie professionnelle
Selon une étude BVA, 51% des Français considèrent que leur entreprise ne tient pas suffisamment compte de leurs demandes concernant la flexibilité…
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#11 Les 5 choses que les personnes efficaces font chaque jour au travail
Une étude de la société Desktime a montré que le rythme de travail idéal pour travailler est composé d’une séquence de travail de 52 minutes, suivie d’une…
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#10 Les mots magiques du manager bienveillant
Il paraîtrait que la communication entre les personnes est à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. Albert Mehrabian lui même (le créateur de cette…
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#9 Si votre entreprise appliquait ces 10 conseils, vous seriez plus heureux au bureau
Non, le bien-être au travail n’est pas qu’une question humaniste. Une étude de la société Friday a montré que turnover des salariés pouvait reculer de 17.5% et…
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#8 Les 5 astuces pour rester positif, même quand on a tout pour avoir le moral dans les chaussettes !
Selon une étude Steelcase réalisée dans 17 pays développés, les français sont les moins heureux au travail. Ça ne donne pas le moral et quand on regarde par la…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#7 LA question qui tue pour réussir son entretien d’embauche !
Pour être heureux au travail, c’est évident, mieux vaut avoir trouvé le job de ses rêves. En moyenne, quelqu’un commençant sa carrière aujourd’hui travaillera…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#6 Le bien-être au travail grâce… aux mots !
Vous avez sans doute déjà entendu dire que la communication entre personnes était à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. C’est-à-dire à 93% non-verbale…
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#5 2019, l'année de la déconnexion ?
Une étude de Deloitte Global conduite sur 53 000 personnes, a montré que 61% des interrogés consultent leur smartphone 5 minutes ou moins après le réveil, 88%…
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#4 Faut-il que vous changiez de job ?
Nous entrons dans la période des bonnes résolutions et des grands changements potentiels. A en croire un sondage du Groupe AEF 9 personnes sur 10…
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#3 Faut-il être méchant pour réussir ?
Selon une récente étude de l'Université de Bond, aux États-Unis,21% des patrons montrent des traits psychopathiques, un ratio équivalent à celui que l’on peut…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#2 Un manager bienveillant, ça sert à quoi ?
Muriel Pénicaud, avant d’être Ministre du Travail, déclarait, alors qu’elle était DRH du Groupe Danone, que « la santé des salariés et d’abord, et avant tout…
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#1 Gagner du temps… en étant lent !
et oui... être lent, parfois... cela permet de gagner du temps !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez…