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Happy Work - Management & bien-être au travail
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.
Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.
Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.
Son…
Episodes
- Happy Work - Management & bien-être au travail
#110 ÉDITION DU LUNDI : Libérez votre parole pour augmenter votre bien-être
Il est parfois plus facile d'envoyer un email, ou de ne rien dire, plutôt que d'affronter le regard de son boss ou de son collègue pour demander quelque…
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#109 Cinq conseils pour ne plus jamais avoir peur de prendre une décision... petite ou grande
Parfois, dans nos vies, nous hésitons à nous lancer. Que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle, il n'est pas rare d'hésiter, d'avoir peur des…
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#108 ÉDITION DU LUNDI : 6 minutes pour booster votre confiance en vous
Trop souvent, nous manquons de confiance en nous : peur de l'échec, manque de soutien de la part de notre entourage professionnel ou personnel. Et s'il…
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#107 Les 10 secrets pour être apprécié dans son travail
Non, cet épisode ne va pas vous expliquer comment devenir le parfait fayot, mais plutôt comment faire qu'avec toutes nos imperfections, nous puissions être…
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#106 EDITION DU LUNDI : Apprenez à ne voir QUE le verre à moitié plein
Verre à moitié vide ou verre à moitié plein ? Sachant qu'inconsciemment notre cerveau retient 3 fois plus les choses négatives que les choses positives, nous…
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#105 Apprendre à relativiser pour améliorer votre bien-être au travail
Souvent, nous avons le sentiment de nous faire envahir par nos émotions. Quand elles sont agréables, tout va bien. Par contre, lorsqu'elles sont négatives…
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#104 EDITION DU LUNDI : 10 trucs simples pour améliorer votre bien-être au travail dès aujourd'hui
Le bien-être au travail ne passe pas forcément par des choses complexes et, surtout, vous pouvez avoir un impact sur VOTRE bien-être au travail. Cet épisode de…
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#103 Pouvez-vous TOUT dire en entreprise ?
Parfois, au travail, nous aimerions pouvoir dire tout ce qui nous passe par la tête, mais nous ne le faisons pas. Peur pour notre carrière, peur de blesser…
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#102 EDITION DU LUNDI : Comment aimer (encore plus) le télétravail ?
Le télétravail, nous sommes beaucoup à l'avoir découvert avec le confinement. Cela étant dit, pour une grande, très grande partie des salariés, cela va se…
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#101 Bienveillance bien ordonnée commence par soi même
Nous le savons toutes et tous, la bienveillance envers les autres, c'est important, ok. Mais la bienveillance envers nous même, nous en parlons quand ?Vous…
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#100 EDITION DU LUNDI : les 5 conseils pour VOUS "kiffer" au bureau
Et si le bien-être au travail passait également par une meilleur estime de soi ? La bienveillance, c'est aussi envers soi-même Cet épisode de Happy Work vous…
Happy Work - Management & bien-être au travail#99 Dis, c'est quoi un manager bienveillant ?
Grande question que celle là : c'est quoi un manager bienveillant ? Cet épisode de Happy Work vous donne les clés principales du graal du management. Soutenez…
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#98 EDITION DU LUNDI Les 10 choses que les (très) bons collaborateurs font tous les jours
Etre performant c'est bien... être apprécié, c'est mieux. Les bons collaborateurs et collaboratrices ont des points communs dans leur comportement et cet…
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#97 La bienveillance en entreprise comme source de performance
Bienveillance et performance sont parfois deux mots que l'on oppose. Et pourtant, non seulement ils sont compatibles, mais ils sont indiscociables ! Oui, la…
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#96 EDITION DU LUNDI pensez à préparer... vos vacances
Et oui, partir en vacances, ça se prépare. Si vous ne voulez pas avoir de mails pendant vos congés, si vous ne voulez pas stresser au moment de votre retour…
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#95 Manager... c'est écouter, écouter, c'est manager
L'écoute enb entreprise est quelque chose de fondamental. Mais écouter, ce n'est pas aussi simple qu'il n'y parait. Beauocup pensent écouter alors qu'ils ne…
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#94 INTERVIEW : Le Happy Work vu par Nelly Rey, DRH de Monster
Nelly Rey est la DRH europe de Monster, le site de recrutement en ligne. Elle nous donne sa vision du Happy Work et, surtout, nous livre un formidable…
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#93 Édition du Lundi : Les 5 pensées négatives à éradiquer pour être (plus) heureux au travail
Le bien-être au travail, nous pouvons également agir dessus. Comment ? En éradiquant certaines pensées négatives qui nous tirent vers le bas. Cet épisode de…
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#92 Comment booster votre propre motivation ?
IL y a des périodes dans notre vie où notre motivation n'est pas au top. Et vous savez quoi ? C'est normal !!! Cela étant dit, il y a des moyens pour booster…
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#91INTERVIEW : Shana Roy, Chief People Experience Officer de Talentsoft
Shana Roy est canadienne, certes. Mais avant toute chose, elle gère les ressources humaines de Talentsoft entreprise française de 700 personnes, leader…
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#90 Édition du Lundi comment gérer vos émotions ?
Gérer ses émotions n'est pas toujours chose simple au travail. Le collègue qui nous tape sur les nerfs, son boss qui nous met trop de pression... autant…
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#89 Comment booster la confiance en soi ?
Avoir confiance en soi... grand défi ! Parfois, la peur de l'échec nous paralyse. Augmenter son niveau de confiance en soi est une bonne piste pour faire…
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#E88 INTERVIEW : David Guillocheau DG de Zest
Dans cet épisode de Happy Work, je donne la parole au Directeur Général de ZestmeUp. Cette entreprise a une mission : libérer la parole en entreprise pour…
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#E87 EDITION DU LUNDI : Comment réduire le nombre d'emails que vous recevez ?
Vous aussi vous trouvez que vous recevez trop d'emails chaque jour ? Et si vous pouviez agir pour changer cela ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques…
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#E86 Pourquoi les pessimistes sont un obstacle à la réussite de l’entreprise ?
En ce moment, les pessimistes tiennent le devant de la scène. Il est vrai qu'objectivement, nous n'avons pas beaucoup de bonnes nouvelles pour nous réjouir. Et…
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#E85 INTERVIEW : Veronique Henri-Bougreau- DG de la CAF du Rhône
En tant qu'employeur, la CAF, rattachée à la Sécurité Sociale, n'a pas toujours une bonne image. Et pourtant, en termes d'innovation managériales…
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#84 EDITION DU LUNDi - 5 conseils pour gagner en crédibilité au travail
Souvent, nous nous posons la question de notre propre crédibilité au travail, non ? Et parfois, ça nous mine le moral. Et bien pour commencer la semaine du bon…
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#83 : Les 5 pires erreurs du management à distance
Avec le corona, LE phénomène en entreprise est l'explosion du télétravail. Mais celle-ci a eu une conséquence très directe : l'explosion du management à…
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#82 : INTERVIEW : Stephane Munnier, VP Monster Energy à Hong Kong
Le bien-être au travail pendant le corona a joué un rôle central. Mais comment cela a t'il été vécu à Hong Kong, ville de 7 millions d'habitants et où il n'y a…
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#81 ÉDITION DU LUNDI : Comment dire "Non" au travail ?
Savoir dire "non", en entreprise, cela n'est pas toujours aussi simple que cela en a l'air : peur de décevoir un collègue, peur de fâcher son boss. Conséquence…
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#80 Comment (re)motiver les équipes ?
Selon un sondage réalisé sur mon site web auprès de 1 123 personnes, 73% des salariés seraient moins motivés qu'avant la crise. Paradoxe terrible à un moment…
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#79 : EDITION DU LUNDI : Comment (bien) commencer votre journée ?
Parfois, nous n'avons pas trop envie de mettre un pied en dehors de notre lit. Parfois, la motivation n'est pas à son top et d'autres fois encore, on se…
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#78 : Les 10 erreurs du management à distance
Le télétravail semble vouloir s'installer pour longtemps. Alors que seulement 16% des entreprises avaient des accords de télétravail avant le corona, une…
Happy Work - Management & bien-être au travail#77 EDITION DU LUNDI : comment aimer les lundis ?
Je ne sais pas vous, mais personnellement, j'ai toujours eu du mal, à l'époque où je travaillais encore en entreprise, quand, le lundi, je demandais à…
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#76 Déconfinement... et si nous étions optimistes
Depuis le début du déconfinement, nombreuses sont les voix à nous annoncer un cataclysme : chômage de masse, mouvements sociaux, inflation. C'est bien connu…
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#75 INTERVIEW : Nicolas Marotte, Directeur Général de Innocent Drinks
Innocent Drinks a une bonne, très très bonne image employeur et en cette période particulièrement anxiogène de déconfinement, j'ai souhaité donner la parole à…
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#74 Le travail après le confinement
Le 11 mai, le déconfinement commence en France. Après l'Allemagne et l'Italie, c'est le début d'une nouvelle phase durant laquelle nous allons découvrir de…
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#73 Comment gérer ses émotions en temps de confinement
Cette période de confinement est, pour beaucoup d'entre nous, un moment compliqué pour nos émotions. Nous vivons une période exceptionnelle, pour ne pas dire…
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#72 Rire et humour au travail en temps de confinement
Une chose est certaine, la période ne prête pas à rire ou à sourire. Et pourtant, l'humour ne ferait-il pas partie des gestes barrières ? Le monde de…
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#71 L'optimisme au temps du confinement
Nous vivons une période particulièrement anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. L'une des meilleures armes pour lutter contre cette réalité, c'est…
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#70 Corona, le jour d'après
Nous le savons, cette crise aura une fin. Un jour, le plus tôt possible espérons le, le Corona sera vaincu. Face à cette future sortie de crise, il y a les…
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#69 Le positif que nous tirerons du Corona
La période est anxiogène, c'est le moins que l'on puisse dire. Mais, comme le dit le proverbe japonais, le succès, c'est de savoir tomber 6 fois et de se…
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#68 Votre manager est-il (vraiment) bienveillant ?
Le management bienveillant, on en parle beaucoup, il y a beaucoup de définitions, mais, concrétement, comment savoir si son manager, ou soi même, le sommes ?…
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#67 Confinement : comment travailler de chez soi, et aimer ça
Travailler de chez soi en permanence n'est pas toujours simple. Je le fais depuis des années et je vous livre dans cet épisode quelques petits trucs simples…
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#66 INTERVIEW : Céline Lazorthes, fondatrice de Leetchi
Comment résumer Céline Lazorthes ? Fondatrice de Leetchi, activiste pour l'égalité femmes/hommes et pour l'égalité en général, modeste, humaniste, impliquée…
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#65 Faut-il sourire en permanence au bureau ?
Une question que l'on me pose souvent est la suivante : faut-il avoir une tête sérieuse pour être pris au sérieux ? Le fait de toujours sourire décrédibilise…
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#64 5 techniques simples de management pour améliorer le bien-être de votre équipe
On dit parfois que le management est un art compliqué. C'est faux. Pour être un bon manager, il suffit parfois de choses toutes simples, de bon sens. Et…
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#63 INTERVIEW : Thierry Jadot, CEO Dentsu-Aegis
Cet épisode est un petit peu particulier puisque que, chaque mois, à partir de cet épisode, j’aurais un invité de marque qui va partager sa vision du monde de…
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#62 Comment gérer un manager toxique ?
Nous l'avons tous eu ce manager, celui qui râle toujours, ne sourit jamais, ne dit pas bonjour. Mais, rassurez-vous, ce n'est pas une situation figée dans le…
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#61 Mes 4 secrets pour être optimiste chaque jour
Nous le savons, nous, les français, nous sommes plutôt d'une nature pessimiste. Pas que nous aimions cela, mais, très souvent, nous préférons voir le verre à…
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#60 10 techniques simples pour améliorer votre bien-être au travail
Lorsque l'on parle de bien-être au travail, il est souvent évoqué des choses compliquées ou encore, nous parlons de ce que doit mettre en place l'entreprise…
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#59 Pour être efficace, allez à la machine à café
Que l'on soit manager ou managé, être professionnel, c'est aussi sortir de son bureau et lever le nez de son écran d'ordinateur. Et oui, être professionnel…
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#58 Comment réduire facilement votre nombre d'emails chaque jour ?
Comme beaucoup de personnes, vous vous plaigniez peut-être de recevoir trop d'emails chaque jour. En moyenne, un salarié français passe plus de 5 heures chaque…
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#57 Les 5 qualités de l'entreprise idéale
Nous avons toutes et tous des choses à reprocher à notre entreprise, n'est-ce pas ? Mais l'entreprise idéale, celle dont tout le monde rêve, existe t'elle ?…
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#56 Les 5 astuces pour commencer l'année en beauté
Vous n'en avez pas assez des bonnes résolutions de début d'année, culpabilisantes et, surtout, que nous ne tenons que rarement ? Cet épisode de Happy Work vous…
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#55 Peut-on être gentil au travail ?
Souvent, on me dit que pour faire carrière, il vaut mieux être un dur, un méchant. C'est vrai, la gentillesse a mauvaise presse en entreprise. Un gentil est…
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#54 Mettre fin au concept ridicule de leadership
Faut-il être un leader pour être un bon manager ? Cet épisode de Happy Work essaye de mettre à bas cette croyance qui, finalement, ne sert pas à grand chose…
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#53 Les 5 expressions les plus énervantes au travail
Oui, il y a une différence énorme entre dire « c’est bon » et dire « c’est pas mauvais » ; ce n’est pas pareil de dire à un collaborateur/trice « c’est pas mal…
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#52 Le droit à l'erreur
De nos jours, rares sont les entreprises qui donnent un droit à l'erreur à ses salariés. Quand une erreur est faite, nous aimons bien trouver un coupable…
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#51 Les 5 pires erreurs du manager qui se pense bienveillant
La bienveillance en entreprise, ce n'est pas être un gentil bisounours qui dit oui à tout. Ce concept de management par la bienveillance est utilisé partout et…