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Einfach DEEP
Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In…
Episodes
Einfach DEEP#208 - Wie du im Hier und Jetzt ankommst
Gerade in der jetzigen Zeit, kurz vor Weihnachten, kommt bei vielen Stress auf. Es ist wichtig im Hier und Jetzt anzukommen, um glücklich und erfüllt zu sein…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Gab es DEN einen Moment, in dem ich wusste, das ist meine Lebensaufgabe?
Erfahre in dieser kurzen Folge, ob ich DEN einen Moment hatte, wann dieser und welche Erfahrungen mich dabei sehr geprägt haben. ______________________________…
Einfach DEEP#207 - Wie unerfüllte Grundbedürfnisse Selbstdruck auslösen - Livemitschnitt
Wir Menschen haben alle Grundbedürfnisse, physische und psychische. Zwei davon können, wenn sie nicht befriedigt werden, großen Selbstdruck auslösen. Erfahre…
Einfach DEEP#206 - Höre auf die Signale deines Körpers
Manchmal erwischt es uns - Krankheiten können uns immer wieder treffen. Und in den meisten Fällen ist das ein Zeichen dafür, dass dein Körper dir etwas sagen…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Muss meine Leidenschaft und Mission immer Spaß machen?
Erfahre in dieser kurzen Folge, wie es um den Spaß bei deiner Leidenschaft und deiner Mission steht. ______________________________ Folge mir auf Instagram…
Einfach DEEP#205 - Meine Kinder sind meine größten Mentoren - Livemitschnitt
In diesem kurzen Livemitschnitt erzähle ich dir eine Geschichte von meinem Sohn, der mich tagtäglich Dinge mit anderen Augen sehen lässt. Durch meine Kinder…
Einfach DEEP#204 - Wie du dein Urvertrauen wiederfindest!
Immer mehr Menschen, die ich in meiner täglichen Arbeit treffe, haben Herausforderungen im Bereich Urvertrauen. Erfahre in dieser Folge: - was Urvertrauen ist…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Meine Entscheidung Speaker zu werden
Erfahre in dieser kurzen Folge, wie lange ich für die Entscheidung gebraucht habe und wie ich mich eigentlich sehe! _____________________________ Folge mir auf…
Einfach DEEP#203 - Deine inneren Anteile und was sie mit dir machen - Livemitschnitt
Erfahre in diesem Livemitschnitt, was deine inneren Anteile sind, welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringen und was sie mit dir machen. Empfohlenes Buch…
Einfach DEEP#202 - So baust du Disziplin ohne Druck auf - Interview mit Denis Clotten
Denis Clotten ist seit 6 Jahren CrossFit Athlet und fungiert seit 4 Jahren auch selbst als Trainer. Es macht ihm Spaß seine langjährigen Trainings- und…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Helfen Seminare überhaupt?
Erfahre in dieser kurzen Folge, ob Seminare wirklich so hilfreich sind und was du aus Seminare mitnehmen kannst! Dein Christian ______________________________…
Einfach DEEP#201 - Lerne mich besser kennen! - Jubiläumsfolge mit Mathias Gaertner (Teil 2)
Im zweiten Teil der Jubiläumsfolge beantworte ich eure Fragen! Spannende Inhalte zu Themen wie Hustlen, Social Media, Urlaub, Disziplin, Kindererziehung…
Einfach DEEP#200 - Lerne mich besser kennen! - Jubiläumsfolge mit Mathias Gaertner (Teil 1)
Oh mein Gott! 200 Folgen! Wie verrückt ist das denn? In der Jubiläumsfolge tausche ich die Rolle und werde von meinem wundervollen Bruder Mathias für den…
Einfach DEEP#199 - Persönlichkeitsentwicklung bringt nichts, wenn...
Mein Weg der Persönlichkeitsentwicklung geht nun seit über 15 Jahren. Ich habe tausende Menschen gecoacht und habe mehrere 10-tausende Euro in meine eigene…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie bekomme ich meine ersten Kunden als Coach?
Erfahre in dieser kurzen Folge, wie du deine ersten Kunden als Coach bekommst und was du vorher alles machen kannst, um erfolgreich als Coach zu sein. Dein…
Einfach DEEP#198 - Ängste ausschalten?! - Livemitschnitt
Im heutigen kurzen Mittwochs-Impuls geht es um das Thema Ängste! Kann man Ängste einfach so ausschalten? Ich wünsche Dir ganz viele wunderbare Erkenntnisse!…
Einfach DEEP#197 - Depressionen: Wir haben alle Ängste! - Interview mit Maarten Hemmen
Maarten Hemmen ist Speaker, Drummer, Leistungssportler und Musikproduzent. Auf den ersten Blick ist Maarten der geborene Siegertyp und Sonnyboy. Groß, blond…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Gibt es eigentlich für jeden DIE Mission?
Erfahre in dieser kurzen Folge, ob es für jeden DIE eine Mission gibt und wie es um Mission steht! Dein Christian ______________________________ Folge mir auf…
Einfach DEEP#196 - Wie du Triggerpunkte in deinem Leben auflöst
Triggerpunkte gibt es auf physischer und auf seelischer Ebene. In dieser Folge geht es um die Triggerpunkte auf seelischer Ebene, die immer wieder ein Gefühl…
Einfach DEEP#195 - Es darf leicht sein!
Es wird uns oft suggeriert, dass alles schwer ist und sein muss. Egal, ob Beziehungen, Kindererziehung, Arbeit, finanzielle Freiheit oder Gesundheit. Unser…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Hast du Zweifel zu coachen?
Erfahre in dieser kurzen Folge, ob ich Zweifel vor meinen ersten Coachings hatte und wie ich jetzt dazu stehe. Dein Christian ______________________________…
Einfach DEEP#194 - So entsteht Selbstdruck - Livemitschnitt
Erfahre in diesem Livemitschnitt wie Selbstdruck entsteht und woraus er resultiert! Ich wünsche Dir ganz viele bewusste Erkenntnisse! Dein Christian…
Einfach DEEP#193 - So steigerst du dein Selbstvertrauen
Das Thema Selbstvertrauen basiert auf Vertrauen. Vertrauen brauchen wir, um mental gesund zu sein, sich selbst zu vertrauen und auch dem Leben zu vertrauen…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: In der Stille wirst du das finden, was du suchst!
Erfahre in dieser kurzen Impulsfolge, wie du alles, was du suchst, egal ob Antworten oder deinen Weg in dir selbst findest. ______________________________…
Einfach DEEP#192 - WERTE - So transformierst du deine Beziehungen, dein Team und dich selbst!
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir unglücklich oder unzufrieden sind. Da lohnt es sich auf die eigenen Werte zu schauen. Und auch auf die Werte anderer…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Jeder, der nach seiner Passion sucht, ist privilegiert.
Erfahre in dieser kurzen Folge, wieso du, wenn dich mit deiner Passion auseinandersetzt und nach ihr suchst, privilegiert bist. ______________________________…
Einfach DEEP#191 - Mach dich locker & entspanne dich doch mal!
Ich glaube, dass Du nur in deine komplette Kraft kommen kannst, wenn Du entspannt bist. Wir setzen uns leider viel zu oft unter enormen Druck! Erfahre in…
Einfach DEEP#190 - Authentizität - Der Schlüssel zu deinem Erfolg
Authentizität ist eins meiner Lieblingsthemen. Es geht um Dein wahres Ich, Tiefe und Verbindung. Erfahre in dieser Folge: - was Authentizität ist und wie sie…
Einfach DEEP#189 - Eine Message an dein EGO!
Dein Ego ist das, was in Dir ist und Dich lenkt, wenn Du unbewusst bist und nicht in Kontrolle bist. Wenn Du Dich unglücklich fühlst, obwohl es keinen…
Einfach DEEP#188 - Wie Du es schaffst deine Ziele mit Spaß zu erreichen - Interview mit Henriette Frädrich
Henriette ist Speakerin, Autorin und Unternehmerin. Ihre vielfältigen Erfahrungen, gerade auch aus ihrer Zeit als Gründerin und Geschäftsführerin ihres , gibt…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Was ist Passion und wie findest Du diese?
Erfahre in dieser kurzen Folge, was unter Passion zu verstehen ist, wie Du diese findest und was das mit deinem Weg und deinem Mut zu tun…
Einfach DEEP#187 - Hör auf zu kämpfen!
Ich liebe es mit Menschen an ihren Kernherausforderungen zu arbeiten, damit sie frei und selbstbestimmt leben können. Doch so viele Menschen sind in einem…
Einfach DEEP#186 - Tue das was Dich glücklich macht - Interview mit Christian Homann
Aufgewachsen auf dem Bauernhof und heute einer der inspirierendsten Network-Marketer Deutschlands. Christian hat sich schon früh mit großen Träumen und…
Einfach DEEP(Bonusfolge) Wie Du als Trainer erfolgreich wirst I mit Yvonne Schönau und Tobias Beck
Heute eine Bonusfolge aus dem Bewohnerfrei-Podcast mit Yvonne Schönau und Tobias Beck. Website Yvonne Schönau Neues Seminar: Mastery of Training and Leading…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie Du es schaffst, Dich in Beziehungen zu öffnen
Beziehungen sind ein Prozess, wie alles im Leben. Erfahre in dieser kurzen Folge, wie Du es schaffst, Dich in Beziehungen zu öffnen…
Einfach DEEP#185 - Der Schlüssel zur Entspannung und Heilung
Mit Mitte 20 wurde bei mir eine rheumatische Erkrankung festgestellt. Zwei Jahre hatte ich Schmerzen und war sehr eingeschränkt in meiner Bewegung und Kraft…
Einfach DEEP#184 - (Teil 2) - Gib Dir die Erlaubnis, dass es einfach und entspannt sein darf - Michael Kurth aka. Curse
Michael Kurth ist Musiker, Autor, Speaker, Buddhist, ausgebildeter Systemischer Coach, Familienvater und Reisender. Seit der Kindheit wollte er nicht nur…
Einfach DEEP#184 - Gib Dir die Erlaubnis, dass es einfach und entspannt sein darf - Michael Kurth aka. Curse
Michael Kurth ist Musiker, Autor, Speaker, Buddhist, ausgebildeter Systemischer Coach, Familienvater und Reisender. Seit der Kindheit wollte er nicht nur…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie ich es schaffe Kritik zu äußern
Erfahre in dieser kurzen Folge, wie ich damit umgehe, wenn ich Kritik äußere und welche Sichtweise ich dazu entwickelt habe. ______________________________…
Einfach DEEP#183 - Ehre den Struggle
Vielleicht stellst Du Dir oft die “Wirklich”-Frage. Will ich wirklich xy tun? Will ich wirklich diese Beziehung? Ist das wirklich mein Weg? Auch ich zweifle…
Einfach DEEP#182 - Drei Wege raus aus der Anpassung
In dieser Folge erzähle ich Dir, worüber mein Vortrag bei Gedankentanken halten durfte und warum dieses Thema eins meiner Herzensthemen ist. Erfahre in dieser…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie ich mich auf Seminare vorbereite
Erfahre in dieser kurzen Folge, wie ich mich auf meine Seminare vorbereite und was ich bei der Konzeptionierung neuer Seminare beachte…
Einfach DEEP#181 - Verletzbarkeit ist Stärke
In der heutigen Zeit ist das Thema Verletzbarkeit immer noch ein Tabuthema. Doch diese ist wichtig, um Verbindung einzugehen, um sich nicht verstecken zu…
Einfach DEEP#180 - 5 Schritte zum Umgang mit Rückschlägen
Wie gehst Du mit Rückschlägen um? Wenn das Leben dazwischen grätscht und es nicht so läuft, wie Du es Dir vorgestellt hast? Auch ich hatte und habe immer…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie Du es schaffst mehr im Jetzt zu sein
Erfahre in dieser kurzen Folge meine Tipps, um sofort mehr im Hier und Jetzt zu sein. ______________________________ Folge mir auf Instagram: Weitere Infos und…
Einfach DEEP#179 - 10 Schritte zur mentalen Gesundheit (Teil 2)
Laut der WHO ist mentale Gesundheit definiert als ein Zustand von Wohlbefinden in dem jedes Individuum sein eigenes Potential erkennt, mit dem normalen Stress…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie kann ich die Energie nach einem Seminar aufrechterhalten?
Erfahre in dieser kurzen Folge, was Du nach einem Seminar für Dich und Deine Energie tun kannst. ______________________________ Folge mir auf Instagram…
Einfach DEEP#178 - 10 Schritte zur mentalen Gesundheit (Teil 1)
Laut der WHO ist mentale Gesundheit definiert als ein Zustand von Wohlbefinden in dem jedes Individuum sein eigenes Potential erkennt, mit dem normalen Stress…
Einfach DEEP#177 - (Teil 2) - Der Blick auf den Tod öffnet uns den Blick auf das Leben - Interview mit Carina Stöwe
Carina ist Speakerin, Autorin und Coach. Seit 10 Jahren widmet sich Carina dem persönlichen Wachstum von Menschen mit Unterstützung von Achtsamkeitsmethoden…
Einfach DEEP#177 - Der Blick auf den Tod öffnet uns den Blick auf das Leben - Interview mit Carina Stöwe
Carina ist Speakerin, Autorin und Coach. Seit 10 Jahren widmet sich Carina dem persönlichen Wachstum von Menschen mit Unterstützung von Achtsamkeitsmethoden…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Was ich aus meinen eigenen Seminaren für mich mitnehme
Wenn ich Seminare gebe und veranstalte, dann bin ich nicht nur Coach. Jeder ist gleichzeitig Lehrer und Schüler. Erfahre in dieser kurzen Folge, was ich selbst…
Einfach DEEP#176 - Angst ist Dein Freund
Das Thema Ängste ist ein sehr kontroverses Thema. Ängste dienen uns eigentlich als Schutz und sind oft ein Antreiber. Doch wer möchte schon Ängste fühlen? Am…
Einfach DEEP#175 - (Teil 2) - Werde Meister deiner Gedanken - Interview mit Isa Ulubaev
Isa Ulubaev ist Autor, Coach und Philosoph. Geboren in Tschetschenien während des Krieges, ausgewandert nach Deutschland, wo er eine kriminelle Zeit erlebte…
Einfach DEEP#175 - Werde Meister deiner Gedanken - Interview mit Isa Ulubaev
Isa Ulubaev ist Autor, Coach und Philosoph. Geboren in Tschetschenien während des Krieges, ausgewandert nach Deutschland, wo er eine kriminelle Zeit erlebte…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie und wann kannst Du die Power Pose einsetzen?
Erfahre in dieser kurzen Folge, was die Power Pose ist und wie Du sie einsetzen kannst! Hier das erwähnte Video von Amy Cuddy: Ihre Körpersprache beeinflusst…
Einfach DEEP#174 - Wie Du es schaffst, deine Energie zu steigern!
So viele Menschen möchten mehr Energie haben. Ganz viele Unternehmen spezialisieren sich darauf, Menschen dabei zu helfen, mehr Energie zu haben. Die einen…
Einfach DEEP#173 (Teil 2) - Der Wille ist stärker als Gene und Talent - Interview mit Andreas Trienbacher
Andreas Triebacher ist seit 30 Jahren Personaltrainer, Ernährungsberater, Coach, Bodybuilder und Mister Universe. Erfahre in dieser Folge: - wie Du es schaffst…
Einfach DEEP#173 - Der Wille ist stärker als Gene und Talent - Interview mit Andreas Trienbacher
Andreas Triebacher ist seit 30 Jahren Personaltrainer, Ernährungsberater, Coach, Bodybuilder und Mister Universe. Erfahre in dieser Folge: - wie Du es schaffst…
Einfach DEEPOne Question - One Answer: Wie finde ich Zugang zu mehr Spiritualität?
Erfahre in dieser kurzen Folge, warum Du Dich nur auf den Weg machen musst, um Spiritualität zu finden! ______________________________ Folge mir auf Instagram…
Einfach DEEP#172 - So findest Du Selbstliebe in Dir!
Selbstliebe macht Dich immun gegen alles, was im Außen passiert. Sie bringt Dich zu Deiner Lebensaufgabe, Deiner Mission und zu Dir selbst! Du bekommst von…