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Chá de coragem, com Elisama Santos.
Com um clima intimista, acolhedor e corajoso, Elisama Santos fala sobre autoconhecimento, relacionamentos amorosos, maternidade, envelhecimento, limites, autoestima e autocuidado, além de dar conselhos a quem envia e-mails pedindo seu pitaco. Aceita um chá de coragem? Quer um pitaco? Envie sua história para equipeelisamasantos@gmail.com
Episodes
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 22 - TEORIA DO APEGO E A DANÇA DO AMOR. Chá de coragem com Elisama Santos
Através do e-mail de uma ouvinte, mergulhamos na Teoria do apego para entender como nos relacionamos e por que buscamos certos padrões ao nos relacionarmos. Ao…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 21 - O CICLO ABUSIVO E A FORÇA PRA RECOMEÇAR, Chá de coragem com Elisama Santos
A conversa de hoje é muito delicada. Abordamos a complexidade das relações abusivas, a culpa que aprisiona e a importância de reconhecer que a responsabilidade…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 20 - COMO NÃO SE PERDER NO CUIDADO? Chá de Coragem com Elisama Santos
Qual o limite no cuidado com o outro? Até onde podemos ir? Temos o poder de salvar o outro? E quem cuida das nossas necessidades? Recebi o e-mail de uma irmã…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 19 - O QUE SUSTENTA AS RELAÇÕES? Chá de coragem, com Elisama Santos
Será que só o amor é suficiente? Por que mesmo amando, algumas relações são tão difíceis e a convivência machuca tanto? A conversa de hoje é sobre amor, e não…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 18 - O PESO DE AGRADAR O OUTRO, Chá de coragem com Elisama Santos
O e-mail de hoje explora a angústia de realizar um sonho alheio e o impacto de fazer escolhas para agradar aos outros. Como alinhar as nossas decisões com…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 17 - NA PRÁTICA, A TEORIA É OUTRA. Chá de coragem com Elisama Santos
Nunca falamos discutimos tanto sobre as pressões sociais, padrões impostos e sobre a influência cultural nas nossas escolhas. Mas e quando a vida real não se…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep 16 - A DISPUTA DE QUEM SOFRE MAIS. , Chá de coragem com Elisama Santos
O e-mail de hoje é um pedido de ajuda para uma relação entre irmãs que está fragilizada pela sobrecarga de cuidado com a mãe. Uma situação muito comum para a…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 15 - E VOCÊ, ACEITA ELOGIOS? Chá de coragem com Elisama Santos
Sabe aquela dificuldade em receber elogios? Aquela tendência a não reconhecer o valor de algo no lugar de dizer apenas "obrigada"? Pois é, acontece com você…
Chá de coragem, com Elisama Santos.EP. 14 - EU MUDEI E AS MINHAS AMIGAS NÃO. E AGORA? Chá de Coragem com Elisama Santos
Como manter conexões quando os caminhos de vida se distanciam? Como preservar amizades quando valores e experiências divergem? As bolhas sociais e algoritmos…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 13 - MEDO OU INTUIÇÃO, É POSSÍVEL DISTINGUIR? Chá de coragem com Elisama Santos
Você sabe diferenciar medo e intuição? Difícil, não é? Como saber quando confiar naquela voz interna? Quando é só o medo dando as caras? Quero te convidar a…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 12 - COMO CONFIAR NO AMOR NOVAMENTE?, Chá de Coragem com Elisama Santos
Como reconstruir a confiança no amor após um relacionamento traumático? Como confiar novamente quando ainda dói? A conversa hoje é sobre recomeços e também…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 11 - QUE TAL DAR UM TEMPO?, Chá de Coragem com Elisama Santos.
Em meio a notificações infinitas, feed cheio, tendências, polêmicas, posicionamentos e cancelamentos, ufa! Que tal respirar? As redes sociais e o ritmo da vida…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 10 - OS LUTOS NO FIM DE UM RELACIONAMENTO, Chá de Coragem com Elisama Santos
O que fazer com o vazio quando uma relação acaba? Como lidar com as nossas expectativas de família, de vida e de futuro? O episódio de hoje é sobre o e-mail de…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 9 - EXISTE JEITO CERTO SENTIR? Chá de Coragem com Elisama Santos.
"Você devia estar grata." ,"Por que não está feliz?", "Você não devia se sentir assim." Aposto que em algum momento da sua vida, você ouviu algo assim. E mesmo…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 8 - MATERNIDADE PERFEITA, EXISTE? Chá de coragem com Elisama Santos
No episódio de hoje eu respondo o e-mail de uma mãe angustiada pelo comportamento do filho de 11 anos. Em um contexto social que exige tanto das mães e onde as…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 7 - E VOCÊ? SE CONHECE BEM? , Chá de coragem com Elisama santos
Uma aula do filósofo e escritor Renato Nogueira me apresentou ao conceito de autointimidade e eu queria convidar vocês a refletir sobre esse conceito de se…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 6 - QUEM CUIDA DOS SEUS LIMITES? Chá de coragem com Elisama Santos
E quando o outro não respeita os nossos limites? Esse foi o tema do episódio de hoje respondendo um e-mail de uma ouvinte. Estabelecer limites não é fácil e…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 5 - E QUANDO TUDO MUDA? Chá de coragem, com Elisama Santos
Nós geralmente encontramos conforto na certeza, no conhecido, no previsível. Mas e quando uma nova fase traz consigo mudanças e dúvidas? Aos 40 anos, estou…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep. 4 - CHANTAGEM E DEPENDENCIA EMOCIONAL | Chá de coragem com Elisama Santos
Sabe aquele comportamento que todos nós conhecemos como castigo de silêncio ou tratamento de silêncio? Já reparou que ele geralmente acontece após algum pedido…
Chá de coragem, com Elisama Santos.Ep.3 - O PREÇO DE DAR CONTA, Chá de Coragem com Elisama Santos
Estamos dando conta, mas a que custo? Já parou para pensar que existem muitas situações da nossa vida, da nossa rotina, que seguimos nos esforçando para…
- Chá de coragem, com Elisama Santos.
Ep. 2 - MEU MARIDO SE RECUSA A FAZER TERAPIA. E AGORA? | Chá de coragem com Elisama Santos
Como lidar quando as dores do outro, mesmo sendo fruto e justificada pela sua vivência, impactam no relacionamento? Como dar suporte sem assumir o lugar de…
- Chá de coragem, com Elisama Santos.
Ep.1 - A CORAGEM EM DESISTIR
Fomos ensinados que não podemos desistir, que devemos tentar até o fim e que desistência é sinal de fraqueza. Mas será que isso realmente faz sentido? Será que…