Shows / Bình thường hoá
Bình thường hoá
“Đang quan ngại...” I will be truly delighted to receive all such contributions as well as collaboration invitations via: 1. Email: vanesa.workspace@gmail.com 2. IG account: normal_ize I would also greatly appreciate it if you could buy me a coffee, representing both encouragement and your great support for my podcast episodes, via: https://www.buymeacoffee.com/fleurvanesa I’m here, listening to all of you. ❤️
Episodes
Bình thường hoá#94. Sau ngần ấy năm.. (1)
Tuổi hai mươi kiên nhẫn được với những biến cố lớn, những trận cãi vã kịch tính, những lần phản bội rồi quay lại, nhưng lại rất khó chịu đựng sự nhạt nhẽo, đều…
Bình thường hoá#93. "Vài lần đón đưa thành quen..."
Một trong những ngôn ngữ của tình yêu chính là sự đưa đón.
Bình thường hoá#92. Q&A ep (2): Khi tình yêu không tách rời sự nghiệp
Tình yêu không sống trong chân không, mà nó lớn dần lên, hoặc bào mòn đi, cùng với sự nghiệp của cả hai.
Bình thường hoá#91. Q&A ep (1): Những chuyện nhỏ nhặt
Có những trận cãi nhau to nhất, lại bắt đầu từ những chuyện nhỏ nhất...
Bình thường hoá#90: Những lần đầu tiên của lần đầu tiên (2): Từ ngồi dịch đến đứng lớp
Nghề dịch cho nghề dạy sự bình tĩnh và nền tảng ngôn ngữ học; nghề dạy trả lại cho nghề dịch một thứ tinh tế hơn — sự chủ động đảm bảo người nghe thực sự hiểu…
Bình thường hoá#89. Những lần đầu tiên của lần đầu tiên (1): Cú sốc ở dạng số nhiều
Nói cho người lớn hiểu là truyền tải đúng và đủ. Nói cho trẻ con hiểu là truyền tải đúng, đủ, chậm lại, lặp lại theo nhiều cách, và luôn kiểm tra ngược — đây…
Bình thường hoá#88. Sợ mất tự do và sợ chịu trách nhiệm
Họ yêu thật. Chỉ là tình yêu đó không đủ lớn để lấn át nỗi sợ của chính họ.
Bình thường hoá#87. "Cứ thử xem..."
"Việc chia tay còn quan trọng hơn cả việc bắt đầu mối quan hệ tình cảm. Một cuộc chia tay lành mạnh sẽ đưa ta đến một mỗi quan hệ tình cảm khác, mà ở đó con…
Bình thường hoá#86. Ổn định hay tự do: Năng lực chết mòn trong yên bình?
Năng lực không biến mất trong một ngày. Nó chỉ dần dần không được dùng đến — cho đến khi bạn cần nó và nhận ra nó đã không còn như trước.
Bình thường hoá#85. Hybrid working: Cân bằng hay đứng yên?
Hybrid cứu mình khỏi kiệt sức. Nhưng nó cũng ru mình ngủ quên đúng lúc mình cần phải tỉnh.
Bình thường hoá#84. Không mất, nhưng cũng không còn.
Ký ức không lưu sự thật. Nó lưu cảm xúc — rồi dựng sự thật xung quanh đó.
Bình thường hoá#83. Môn đăng hộ đối (3): Đóa sen hay là bùn?
Đóa sen vẫn lớn lên từ bùn. Nó không phủ nhận bùn — nó chỉ không để bùn là thứ duy nhất định nghĩa nó. Và để làm được vậy, nó cần rất nhiều năm, rất nhiều…
Bình thường hoá#82. Môn đăng hộ đối (2): Chi phí bộc lộ khoảng cách
Không ai nói thẳng ra, nhưng cả hai gia đình đều đang giữ một cuốn sổ trong đầu — ghi lại mình đã cho bao nhiêu, đã hi sinh bao nhiêu. Và khi hai cuốn sổ đó…
Bình thường hoá#81. Môn đăng hộ đối (1): Bảo vệ con hay bảo vệ cái tôi?
Trong một mối quan hệ bất môn đăng hộ đối, luôn có một người phải dịch. Dịch văn hóa nhà mình sang ngôn ngữ nhà người kia. Dịch cách cảm xúc của mình sang cách…
Bình thường hoá#80. Câu điều kiện loại 2: "Nếu mà được quay lại..."
Ai trong đời rồi cũng phải cảm ơn những khiếm khuyết và sai lầm của mình.
Bình thường hoá#79. Lãng mạn không hề đắt
Người không biết lãng mạn với chính mình sẽ luôn đói khát lãng mạn từ người khác. Và sự đói khát đó sẽ khiến họ chấp nhận những mối quan hệ không xứng đáng.
Bình thường hoá#78. Một năm.
Từ một cô gái trở thành một người mẹ... (Mình lỡ tay đưa vào draft và giờ mới phát hiện ra nên publish lại ạ 🥹)
Bình thường hoá#77. Khi người ta cứ yêu mãi một kiểu người
Khi bạn nhìn lại năm người bạn từng yêu và phát hiện họ giống nhau đến đáng sợ - đó không phải trùng hợp. Đó là bạn đang lặp lại một bài học chưa học xong.
Bình thường hoá#76. Tình dục trong tình yêu (2)
Khi một người nói "không", người kia phải học: đó không phải là "không phải anh/em". Đó chỉ là "không phải bây giờ, hoặc không phải thế này".
Bình thường hoá#75. Khi nào thì được gọi là "người yêu cũ”?
Người yêu cũ không phải là danh hiệu, mà là dấu ấn.
Bình thường hoá#74. Xương cá (1)
Gia đình là bản thiết kế đầu tiên về tình yêu mà mỗi người nhận được - dù muốn hay không. Và đa số người dùng bản thiết kế đó suốt đời mà không hề kiểm tra.
Bình thường hoá#73. "Em không phải là mẹ anh" (2): Đừng có quản anh!
Minh bạch không có nghĩa là không còn bí mật. Nó có nghĩa là không che giấu những điều ảnh hưởng đến người bên cạnh.
Bình thường hoá#72. Em không phải là mẹ anh (1)
Gánh nặng lớn nhất trong một mối quan hệ không phải là làm việc nhà, mà là phải liên tục 'quản lý' một người trưởng thành khác. Khi sự lãng mạn biến thành…
Bình thường hoá#71. Yêu nhau rồi mới giống nhau...?
Việc giống nhau giúp cho tình yêu bắt đầu, và tình yêu đó lại làm cho con người ta trở nên giống nhau hơn.
Bình thường hoá#70. Bước ra ngoài...
"Nhưng em cũng sợ một điều nữa, là một ngày nào đó cái nỗi sợ kia nó sẽ lớn khủng khiếp đến độ mà em không còn dám bước ra ngoài nữa."
Bình thường hoá#69. Chán không buồn nói
Giữa tiếng cãi vã, im lặng là lá bùa che chắn ký ức không muốn nhắc lại.
Bình thường hoá#68. "Một ngày bình thường ta gặp nhau...
... anh vẫn nhận ra em trông thật đặc biệt."
Bình thường hoá#67. Đứa hay bị đổ lỗi chung
Đứa hay bị đổ lỗi chung, hay nói cách khác là đứa luôn bị xem là “cũng có lỗi”, dù không sai hoàn toàn, thường mang theo một vết thương vô hình đi suốt cả tuổi…
Bình thường hoá#66. Vì đã quá quen với việc bị hiểu sai
Không phải im lặng vì hết điều để nói – mà vì những điều muốn nói đã từng bị bóp méo quá nhiều lần. You can only be misunderstood so many times before you…
Bình thường hoá#65. "Yên tâm đi, họ không tiếc bạn đâu"
Cái lúc bạn đắn đo xem liệu họ có tiếc bạn hay không, thì có khi họ sắp lấy vợ có con đến nơi rồi.
Bình thường hoá#64. Người tệ là người tiếc
Tiếc nuối không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với tình yêu. Đừng nhầm lẫn.
Bình thường hoá#63. Suddenly... (Đã bao năm rồi?)
"And suddenly we talk about jobs, relationships, marriages with the same people you once talked about homework and school..."
Bình thường hoá#62. Sống thử
Việc sống thử chỉ thực sự bắt đầu khi các bạn đã có kinh tế, tài chính, đủ chín chắn, xác định mối quan hệ một cách rõ ràng. Mà lúc đó rồi thì sao không "sống…
Bình thường hoá#60. Khi vẫn còn ngủ với nhau
Hãy coi những xung đột, xích mích, gồ ghề của cặp vợ chồng mới cưới, là một trong những trải nghiệm mới mẻ của hôn nhân. Hôn nhân là một cuốn sách mới, được…
Bình thường hoá#59. Khoảng thời gian như đang không yêu nhau
"Giao tiếp không phải là chìa khóa. Giao tiếp chân thành mới là chìa khóa."
- Bình thường hoá
#58. Đi qua khủng hoảng...
Difficult times are inevitable. When we accept the truth that bad things happen to good people, we can start to make sense of them. We can also start to…
Bình thường hoá#57. Như những ngọn núi từng leo qua...
Như những ngọn núi từng leo qua, như những đỉnh núi từng chinh phục, như những vùng đất từng đặt chân tới,... hành trình tiền hôn nhân có thể vừa tươi đẹp, gọn…
Bình thường hoá#56. "Suy nghĩ kĩ đi..."
...có thể là một lời khuyên thừa, nhưng không phải là một lời khuyên sai."
Bình thường hoá#55. "Mất anh, em đã thấy tiếc chưa?"
Bình thường hóa việc có người tiếc và có người không. Bình thường hóa việc dù có tiếc đến mấy thì cũng không muốn trải nghiệm lại khoảng thời gian đó và không…
Bình thường hoá#54. CBT và đơn thuốc đi bộ
Không có gì là thực sự tốt hay hoàn toàn xấu, nhưng suy nghĩ khiến nó trở nên như vậy.
Bình thường hoá#53. Cuộc sống đầy đủ thì không bị tâm thần?
“Cuộc sống đầy đủ thì người ta không bị tâm thần? Bệnh tâm thần bắt nguồn từ thiếu thốn mà ra ư?” - Hwang Yeo Hwan - Phim Chút nắng ấm mỗi ngày
Bình thường hoá#52. Bạo lực học đường (3): Quá khứ là than hồng, gió thổi là cháy.
Có thể nhiều năm sau kể từ ngày kinh hoàng đó, mình hi vọng nếu có 1 điều gì mới mẻ đến với cuộc sống của các em, đó sẽ là tâm lý các em có thể bắc một cầu…
Bình thường hoá#51. Bạo lực học đường (2): Tại sao con cái không nói với bố mẹ chuyện bạo lực học đường?
Nếu lời kêu cứu trở thành một phương tiện để gán tội ngược lại, thì ai còn muốn nói nữa.
Bình thường hoá#50. Bạo lực học đường (1): Người tàn ác thường sống thảnh thơi ?
Một đại dịch của các trường học, một chấn thương tập thể mà ở bất cứ tập thể nào cũng sẽ có người gánh chịu.
Bình thường hoá#49. “Chúng ta luôn cần ai đó cạnh bên…”
“Ngôn từ mãnh liệt nhất không cần thốt ra là nụ hôn. Niềm an ủi vĩ đại nhất không thể nói thành lời chính là cái ôm.”
Bình thường hoá#48. Bipolar Disorder (2): Khi bạn nói nhưng người ta không (chắc sẽ) hiểu
Khi bạn có ý định tự tử, bạn chỉ nghĩ về ý định đó. Nhưng khi mẹ của bạn biết bạn có ý định tự tử, mẹ của bạn sẽ nghĩ thế nào?
Bình thường hoá#47. Bipolar Disorder (1): Rối loạn lưỡng cực (1)
My recovery from manic depression has been an evolution, not a sudden miracle.
Bình thường hoá#46. “Chuyện to nói nhỏ lại thì nó sẽ nhỏ đi…”
Đây không phải là một podcast chửi khách, nếu có giống hoàn cảnh ngoài đời thì chỉ là sự ngẫu nhiên.
Bình thường hoá#45. Chán, ngấy, rồi chia tay…
Cùng lắm là dù chán người yêu bạn đến mức ngấy và ớn nhưng vẫn không muốn chia tay, thì hãy tự nhủ: “Nếu đêm nay MU chỉ cần hoà hoặc thua không quá 3 bàn với…
Bình thường hoá#43. Bạn sẽ mời ai đến đám cưới của mình?
“Sự hiện diện của bạn thực sự là niềm vinh hạnh trong ngày vui của chúng tôi.” Mình mong rằng những người đến chung vui với các bạn trong ngày cưới, cũng là…
Bình thường hoá#42. “Bố mẹ anh không thích em…”
Lý do của kết thúc là kết thúc. Không hợp tuổi, bố mẹ anh không thích em, môn đăng hộ đối, vì yêu nên chia tay,… - tất cả chỉ là cái cớ để hợp lý hoá việc chia…
Bình thường hoá#41. Chúng ta vẫn còn chơi với nhau chứ?
Cái cũ đi thì sẽ có cái mới đến, trám khít vào lỗ hổng ở mảng tâm hồn đó; hoặc những mảng tâm hồn khác sẽ phát triển hơn để bù lấp vào phần đã mất, cho đến…
Bình thường hoá#40. “Em làm ơn im đi, được không?”
Hãy để chúng ta còn muốn đối thoại với nhau, chứ đừng đối đầu.
Bình thường hoá#39. Ỡm ờ (2): Lười chịu trách nhiệm
“Khi sống hai mình hạnh phúc hơn sống một mình thì kết hôn…”. Vì có một chút vấn đề từ phía podcast nên mình xin phép phát hành lại tập này, rất tiếc vì thu…
Bình thường hoá#38. Ỡm ờ (1): Khi ràng buộc trở thành một lợi ích?
Giống như dây an toàn trong chiếc xe ô tô…
Bình thường hoá#36. Tình dục trong tình yêu (1)
Một mối quan hệ khoẻ mạnh khi các cá nhân trong đó khoẻ mạnh.
Bình thường hoá#35. Hai ống hút được cắm chung trong một chiếc cốc
Hai người rất khác nhau, hai tình yêu rất khác nhau. Nhưng họ yêu nhau.