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靈命日糧 粵語
靈命日糧事工的使命是讓改變生命的聖經智慧，變得易懂、易得。我們的異象是帶領人們親近耶穌基督，鼓勵積極參與當地事工，生命成長更像基督。 1938年，創辦人馬汀·狄漢醫生（Dr. M. R. DeHaan）在美國開始了一個名為「底特律聖經課程」的小型廣播節目，我們的事工就此開展。今天，我們在全球有30多個辦事處，每年分發超過6,000萬份屬靈材料到150個國家和城市。無論是透過電台廣播、電視節目、播客、書籍、手機應用程式或網站，我們都渴望將屬靈材料帶給人們，幫助他們與聖經聯結，每天都能領受、反思以及回應上帝的話語。 靈命日糧事工是不分宗派的非營利機構。
Episodes
靈命日糧 粵語5月3日 愛跨越距離
5月3日 愛跨越距離 申命記11章13-21節 你們也要將這些話教導你們的兒女。 —申命記11章19節，和合本修訂版 反思 今天你可以用上帝的智慧與真理鼓勵誰呢？ 你會用什麼方式向他們傳達上帝的愛？ 禱告 親愛的天父，請幫助我今天能與人分享祢的愛和真理， 好讓他們能相信祢，並常與祢同行。 請WhatsApp …
靈命日糧 粵語5月2日 良好的防守
5月2日 良好的防守 彼得前書5章8-11節 務要謹守，警醒。 —彼得前書5章8節 反思 在你的屬靈生活中，有哪些地方曾疏於防守？ 你要如何更加謹慎與警醒？ 禱告 上帝啊！當我在生活中放鬆警戒時， 請祢讓我記得祢會保護我，好叫我能向祢求助。 請WhatsApp : 6467-7688 留言與我們聯絡
靈命日糧 粵語5月1日 完美的規格
5月1日 完美的規格 創世記1章26-31節 上帝就照著自己的形象造人，乃是照著 祂的形象造男造女。—創世記1章27節 反思 作為有上帝形象的人，你要如何活出上帝賦予的角色？ 祂怎樣塑造你的形象與身分？ 禱告 創造萬物的上帝，感謝祢按著祢的形象創造了我， 求祢幫助我能活出祢的榮美樣式。 請WhatsApp …
靈命日糧 粵語4月30日 省察自己
4月30日 省察自己 現在萬軍之耶和華如此說： 你們要省察自己的行為。 —哈該書1章5節 反思: 你哪方面的行為沒有符合上帝的心意？ 你需要做出什麼改變才能真正順服祂？ 禱告: 親愛的上帝，請幫助我行事為人都能符合祢的心意。
靈命日糧 粵語4月29日 另一種禱告
4月29日 另一種禱告 上帝傾覆我，用網羅圍繞我。 —約伯記19章6節 反思: 你何時曾對上帝生氣？ 約伯的經歷如何幫助 我們表達怒氣，並保持正確的看法？ 禱告: 親愛的上帝，我對世界的苦難感到憤怒，但我選擇信靠祢。
靈命日糧 粵語4月28日 祂的眼目看顧
4月28日 祂的眼目看顧 你出你入，耶和華要保護你， 從今時直到永遠。 —詩篇121篇8節 反思: 知道自己有上帝看顧，對你的生活有何影響？ 你何時曾因錯過某件事，反而領受意想不到的祝福？ 禱告: 信實的上帝，感謝祢始終看顧我，祢的眼目沒有離開我。
靈命日糧 粵語4月27日 安靜順服
4月27日 安靜順服 [窯匠]又用這泥另做別的器皿； 窯匠看怎樣好，就怎樣做。 —耶利米書18章4節 反思: 今天，你無法達成哪些人生目標而感到灰心？ 你如何讓上帝在你的生命中成就祂的心意？ 禱告: 親愛的上帝，請幫助我順服祢這位窯匠，讓祢塑造我。
靈命日糧 粵語4月26日 努力重建
4月26日 努力重建 你們該彼此勸慰，互相建立。 —帖撒羅尼迦前書5章11節 反思: 你要如何建立其他信徒的信心？ 最近曾有人如何扶持你？ 禱告: 慈愛的天父，我們是祢的殿， 感謝祢賜下能力，讓我們能彼此勸慰、互相扶持。
靈命日糧 粵語4月25日 效法基督
4月25日 效法基督 你們當以基督耶穌的心為心。 —腓立比書2章5節 反思: 你要如何反映出耶穌的態度和行事方式？ 今天，你將如何謙卑地服事人？ 禱告: 耶穌，謝謝祢為我的罪，謙卑地流血捨命，請教導我如何捨己服事人。
靈命日糧 粵語4月23日 步伐一致
4月23日 步伐一致 你們要彼此接納，……使榮耀歸與上帝。 —羅馬書15章7節 反思: 你可以和誰一起同聲讚美上帝？ 在教會中，你要如何與人和睦，同心讚美？ 禱告: 親愛的上帝，求祢打開我的心， 讓我能與他人同心合意讚美祢。
靈命日糧 粵語4月22日 與上帝同工
4月22日 與上帝同工 無人幫助的困苦人，祂也搭救。 —詩篇72篇12節，和合本修訂版 反思: 你曾看過哪些看似無人援助的困境？ 面對這樣的情況，你如何伸出援手與上帝同工？ 禱告: 親愛的上帝，感謝祢承諾會幫助我們， 也感謝祢呼召我們與祢一同幫助他人。
靈命日糧 粵語4月21日 失而復得
4月21日 失而復得 我失落的那塊錢已經找著了， 你們和我一同歡喜吧！ —路加福音15章9節 反思: 知道上帝視你為珍寶，你有什麼感想？ 你被尋回時天上也為此歡呼，知道這件事你有何感受？ 禱告: 親愛的上帝，感謝祢尋找我。
靈命日糧 粵語4月20日 謙卑犧牲
4月20日 謙卑犧牲 耶和華上帝啊，我是誰，我的家算什麼， 祢竟使我到這地步呢？ —歷代志上17章16節 反思: 為何在上帝面前心存謙卑如此重要？ 你會如何謙卑地為他人作出犧牲？ 禱告: 慈愛的上帝，求祢幫助我能為祢和他人，謙卑地作出犧牲。
靈命日糧 粵語4月19日 承擔責任
4月19日 承擔責任 無論男女，如果犯了人所犯的任何罪，…… 他要承認自己所犯的罪，把虧負人的損失，原數賠償。 —民數記5章6-7節，新譯本 反思: 當你得罪了人，你要如何努力與對方和解？ 為何做出補償如此重要？ 禱告: 親愛的上帝，求祢向我顯明我錯在哪裡， 幫助我尋求和解並做出補償。
靈命日糧 粵語4月18日 直到地極
4月18日 直到地極 聖靈降臨在你們身上，你們就必得著能力， ……直到地極，作我的見證。 —使徒行傳1章8節 反思: 為耶穌作見證「直到地極」，意味著什麼？ 祂的吩咐如何激勵你與人分享祂的愛？ 禱告: 親愛的天父，求祢幫助我， 使我能發自內心地關懷那些還不認識祢的人。
靈命日糧 粵語4月17日 堅忍的力量
4月17日 堅忍的力量 那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經 跑盡了，所信的道我已經守住了。 —提摩太後書4章7節 反思: 你曾如何經歷上帝的能力，使你不輕言放棄？ 看到有人靠聖靈堅忍到底，如何使你得到激勵？ 禱告: 親愛的天父，求祢幫助我時時謹記， 凡倚靠祢的人都能領受超自然的力量， 奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
靈命日糧 粵語4月15日 天上的國民
4月15日 天上的國民 我們卻是天上的國民。 —腓立比書3章20節 反思: 你對耶穌的忠心，能如何祝福你的鄰舍？ 你今天要如何傳遞這份祝福？ 禱告: 慈愛的天父，請幫助我成為鄰舍的祝福。
靈命日糧 粵語4月14日 上帝的賜福
4月14日 上帝的賜福 我要在你們中間立我的帳幕。 —利未記26章11節 反思: 你曾如何靠自己尋求平安和供應？ 你要如何走在上帝的道路上，一路與祂同行？ 禱告: 親愛的上帝，求祢幫助我能按照祢的心意而活， 讓我能常在祢裡面，在人生道路上與祢同行。
靈命日糧 粵語4月13日 恩典的大能
4月13日 恩典的大能 你們得救是本乎恩，也因著信。 —以弗所書2章8節 反思: 你曾如何在生命中體驗過上帝的恩典？ 你可以藉著哪些方式對人施恩，寬容他人？ 禱告: 親愛的上帝，感謝祢以恩典澆灌我， 請祢幫助我，使我在生活中能展現寬容和憐憫。
靈命日糧 粵語4月12日 慢慢發怒
4月12日 慢慢發怒 [耶和華]有恩典，有憐憫，不輕易發怒， 有豐盛的慈愛。 —約珥書2章13節 反思: 在人生中，你何時會覺得上帝的作為似乎很緩慢？ 為什麼祂要慢慢發怒，卻又快快憐憫呢？ 禱告: 親愛的上帝，祢不輕易發怒，我要永遠感謝祢。
靈命日糧 粵語4月11日 緊緊跟隨
4月11日 緊緊跟隨 我心緊緊地跟隨祢；祢的右手扶持我。 —詩篇63篇8節 反思: 你如何深切體會到上帝是慈愛的天父？ 信賴上帝如何幫助你全然倚靠祂？ 禱告: 親愛的天父，感謝祢豐盛的慈愛， 求祢幫助我在一切所行的事上都倚靠祢。
靈命日糧 粵語4月10日 安穩在上帝手中
4月10日 安穩在上帝手中 你不要害怕，因為我與你同在；……我必 用我公義的右手扶持你。 —以賽亞書41章10節 反思: 你今日正面臨什麼挑戰？ 知道上帝與你同在，你有何感受？ 禱告: 親愛的上帝，感謝祢，我在祢手中安全穩妥。
靈命日糧 粵語4月6日 承認得赦免
4月6日 承認得赦免 我把金環扔在火中，這牛犢便出來了。 —出埃及記32章24節 反思: 你曾如何經歷上帝的赦免？ 今天你要如何與人分享祂為你所做的一切？ 禱告: 親愛的耶穌，感謝祢除去我的罪、罪責與羞恥感， 求祢幫助我一生為祢而活！
靈命日糧 粵語4月5日 復活的大能
4月5日 復活的大能 你們尋找那釘十字架的拿撒勒人耶穌， 祂已經復活了，不在這裡。 —馬可福音16章6節 反思: 你曾見證過上帝哪些奇妙的作為？ 對你而言，活出耶穌復活的大能是什麼意思？ 禱告: 耶穌，祢如今仍然活著，並擁有我們所需的復活大能！
靈命日糧 粵語4月4日 因愛而服事
4月4日 因愛而服事 只要積攢財寶在天上。 —馬太福音6章20節 反思: 你已經積攢哪些財寶？ 上帝給你哪些恩賜，讓你與別人分享？ 禱告: 親愛的耶穌，我渴望按祢的心意去幫助他人。 幫助我引領他們歸向祢，並教導我成為討祢喜悅的人。
靈命日糧 粵語4月3日 為何美好？
4月3日 為何美好？ 不是我們愛上帝，乃是上帝愛我們， 差祂的兒子為我們的罪作了挽回祭，這就是愛了。 —約翰一書4章10節 反思: 受難日對你有何意義？ 這一天你要如何尊榮耶穌？ 禱告: 親愛的上帝，謝謝祢愛我！請幫助我去向別人傳講祢。
靈命日糧 粵語3月31日 上帝的視角
三月主題 | 傳福音 3月31日 上帝的視角 不要懼怕，只管站住，看耶和華今天向你們所要施行的救恩。 —出埃及記14章13節 反思: 為什麼順服上帝的計劃這麼重要？ 你要如何全心信靠上帝？ 禱告: 慈愛的上帝，請幫助我相信祢完美的計劃，讓我將自己全然交託給祢。
靈命日糧 粵語3月30日 堅持到底
三月主題 | 傳福音 3月30日 堅持到底 以堅忍的心奔跑。 —希伯來書12章1節，新譯本 反思: 你正面對怎樣的信心考驗？ 你要如何靠耶穌堅持下去？ 禱告: 親愛的耶穌，在這段天路歷程中，請激勵我為祢勇往前行，堅持到底。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月29日 淚水與盼望
三月主題 | 傳福音 3月29日 淚水與盼望 我的意念非同你們的意念，我的道路非同你們的道路。 —以賽亞書55章8節 反思: 回想上帝慈愛的特質，對你有什麼幫助？你曾如何在讀聖經時，經歷上帝所賜的平安？ 禱告: 創造萬有的上帝，祢如此珍愛我，即便我陷入痛苦懷疑，祢仍賜下盼望，以慈愛待我。…
靈命日糧 粵語3月28日 按應許祈求
三月主題 | 傳福音 3月28日 按應許祈求 求祢記念向祢僕人所應許的話，叫我有盼望。 —詩篇119篇49節 反思: 你最喜歡上帝的哪個應許？ 你如何感謝祂持守這個應許？ 禱告: 天父，我常因忙碌的生活而不堪重負，求祢讓我能謹記祢對我的應許，以此向祢求助。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月27日 愛在細節裡
三月主題 | 傳福音 3月27日 愛在細節裡 我領你們在曠野四十年，你們身上的衣服 並沒有穿破，腳上的鞋也沒有穿壞。 —申命記29章5節 反思: 上帝的愛體現在你生活中哪些細節裡？ 這些細節如何幫助你信靠祂？ 禱告: 天父，感謝祢對我的愛恆久不變。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月26日 我還有什麼？
三月主題 | 傳福音 3月26日 我還有什麼？ 人的生命不在乎家道豐富。 —路加福音12章15節 反思: 你所擁有的如何反映你是怎樣的人？ 對你來說，在上帝面前富足意味著什麼？ 禱告: 親愛的天父，請幫助我不以財物定義自己的身分， 讓我過知足的生活，成為在祢面前富足的人。…
靈命日糧 粵語3月25日 主內合一
三月主題 | 傳福音 3月25日 主內合一 並不分猶太人、希臘人，……因為你們 在基督耶穌裡都成為一了。 —加拉太書3章28節 反思: 你如何向不同背景的人表達基督的愛？ 你要如何為各國各族禱告？ 禱告: 天父，感謝祢使我與其他信徒在基督裡合而為一。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
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3月24日 上帝的同在
三月主題 | 傳福音 3月24日 上帝的同在 耶和華對約書亞說：「不要懼怕， 也不要驚惶。」 —約書亞記8章1節 反思: 有什麼能提醒你上帝的同在？ 這個提醒如何幫助你面對挑戰？ 禱告: 天父，在我今天所面對的挑戰中，求祢幫助我記得祢與我同在。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月22日 阿米娜的上帝
三月主題 | 傳福音 3月22日 阿米娜的上帝 耶和華—我主人亞伯拉罕的上帝啊，願祢叫我所行的道路通達。 —創世記24章42節 反思: 你曾如何感受到上帝介入你的生命？ 你的生活如何讓人看到你對上帝的信靠？ 禱告: 智慧的天父，祢是聽禱告的上帝，願我所做的每一件事，都能反映耶穌的光，讓人從我身上看到對祢的真實信靠。…
靈命日糧 粵語3月21日 奉獻給主
三月主題 | 傳福音 3月21日 奉獻給主 我們……常為耶穌被交於死地。 —哥林多後書4章11節 反思: 向上帝坦承我們的痛苦，為何能帶來安慰和盼望？ 祂曾如何改變你那破碎的生命？ 禱告: 親愛的上帝，即使我感覺不到，盼望依然真實存在，我為此感謝祢。求祢幫助我將生命獻給祢。…
靈命日糧 粵語3月20日 超越憂鬱
三月主題 | 傳福音 3月20日 超越憂鬱 早晨要高唱祢的慈愛。 —詩篇59篇16節 反思: 什麼事讓你感到憂鬱或擔心？ 你要如何學習在早晨歌頌上帝的愛？ 禱告: 上帝，祢是我的高臺和盾牌，在今天早晨，我選擇以歌聲超越憂鬱，歌頌祢不變的愛。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月19日 等候上帝
三月主題 | 傳福音 3月19日 等候上帝 但忍耐也當成功，使你們成全、完備。 —雅各書1章4節 反思: 你覺得等候上帝回應禱告，最困難的部分是什麼？ 你如何倚靠上帝所賜的力量繼續信靠祂？ 禱告: 親愛的天父，感謝祢滿有憐憫並垂聽我的禱告。求祢賜我智慧和耐心，使我能在等待中繼續信靠祢。…
靈命日糧 粵語3月18日 生活在群體中
三月主題 | 傳福音 3月18日 生活在群體中 三股合成的繩子不容易折斷。 —傳道書4章12節 反思: 你現在參與哪些群體？ 你們如何彼此相助？ 禱告: 親愛的上帝，謝謝祢讓我身邊有家人和朋友，求祢幫助我能主動邀請其他人加入祢的群體。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月17日 靈魂糧食
三月主題 | 傳福音 3月17日 靈魂糧食 我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓。 —約翰福音6章35節 反思: 耶穌如何滋養你並且使你得到滿足？ 是什麼攔阻你去尋求耶穌這位生命的糧？ 禱告: 親愛的耶穌，祢是生命的賜予者與維繫者，願我能在祢裡面得到滿足。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月16日 獻給上帝
三月主題 | 傳福音 3月16日 獻給上帝 以色列人，無論男女，凡甘心樂意獻禮物 給耶和華的，都將禮物拿來。 —出埃及記35章29節 反思: 你現在擁有哪些資源？ 你要如何使用這些資源來榮耀上帝？ 禱告: 親愛的上帝，我常陷入想為自己博得讚美的試探，求祢幫助我，讓我的生命能榮耀祢！…
靈命日糧 粵語3月15日 世上的光
三月主題 | 傳福音 3月15日 世上的光 你們是世上的光。 —馬太福音5章14節 反思: 你在誰身上看見耶穌的光？ 你如何將耶穌的光帶進別人的生命中？ 禱告: 親愛的耶穌，謝謝祢賜給我盼望。求祢使用我，藉著我的生活方式，在這個世界彰顯祢的光。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月14日 上帝的時間
三月主題 | 傳福音 3月14日 上帝的時間 主看一日如千年，千年如一日。 —彼得後書3章8節 反思: 明白上帝與時間的關係，對你的生活有什麼影響？ 認識這一點，你會如何以不同的方式生活？ 禱告: 親愛的上帝，我們無法理解時間的奧祕，但求祢幫助我信靠祢，知道我的一生都在祢手中。…
靈命日糧 粵語3月13日 坐在身邊
三月主題 | 傳福音 3月13日 坐在身邊 一個人也不向他說句話，因為他極其痛苦。 —約伯記2章13節 反思: 你知道誰正在痛苦中掙扎？ 你能夠如何陪伴他們？ 禱告: 天父，感謝祢差遣耶穌來拯救這苦難的世界。請幫助我看見，祢要我去鼓勵那些在掙扎和痛苦中的人。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月12日 選擇勇氣
三月主題 | 傳福音 3月12日 選擇勇氣 上帝賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。 —提摩太後書1章7節 反思: 你曾在何時見過恐懼助長了邪惡勢力？ 上帝正如何呼召你展現勇氣？ 禱告: 慈愛的上帝，請賜給我勇氣，讓我見證祢的美善和公義。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月11日 叛逆與回轉
三月主題 | 傳福音 3月11日 叛逆與回轉 他們必不再隨從自己頑梗的惡心行事。 —耶利米書3章17節 反思: 你何時曾用自己的方式企圖掌控一切？ 你曾如何忽視上帝？你要如何回轉歸向祂？ 禱告: 親愛的天父，感謝祢赦免我，我要回到祢身邊。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月10日 耶穌帶來盼望
三月主題 | 傳福音 3月10日 耶穌帶來盼望 恐怕你們憂傷，像那些沒有指望的人一樣。 —帖撒羅尼迦前書4章13節 反思: 你有什麼哀傷失落壓在心頭上？你能向誰傾訴？ 你在耶穌裡的盼望，如何幫助你面對這艱難時刻？ 禱告: 慈愛的上帝，謝謝祢將理解我痛苦的人， 放在我生命中，也感謝祢賜給我這真實可靠的盼望。…
靈命日糧 粵語3月9日 真正的滿足
三月主題 | 傳福音 3月9日 真正的滿足 亞伯拉罕壽高年老，享盡天年。 —創世記25章8節，新譯本 反思: 你覺得人們會對你有什麼評價？ 你要如何過好每一天，留下好榜樣給後人？ 禱告: 親愛的上帝，求祢幫助我與祢同行，敬虔度日，因祢的同在而經歷真正的滿足。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月7日 在基督裡合一
三月主題 | 傳福音 3月7日 在基督裡合一 用和平彼此聯絡，竭力保守聖靈所賜 合而為一的心。 —以弗所書4章3節 反思: 哪些事會使你與其他信徒產生分歧？ 如何解決這些潛在的衝突，使主內肢體明白並展現合一？ 禱告: 天父，求祢賜給我一顆愛弟兄姐妹的心，好讓我們能活出祢所渴望的合一。…
靈命日糧 粵語3月6日 美善的恩賜
三月主題 | 傳福音 3月6日 美善的恩賜 免得你忘記……耶和華。 —申命記6章12節 反思: 你為哪些事心存感恩？ 為何一切美善的事物都源於上帝？ 禱告: 天父，感謝祢賜下各樣美善的事物。求祢幫助我，在享受這些恩典時不忘記祢！ 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月5日 掙扎生力量
三月主題 | 傳福音 3月5日 掙扎生力量 [我們]知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望。 —羅馬書5章3-4節 反思: 你會以什麼態度面對掙扎？ 這如何使你更信靠上帝？ 禱告: 親愛的耶穌，當我面對人生的痛苦掙扎時，感謝祢藉此塑造我的品格，使我更信靠祢。 靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤…
靈命日糧 粵語3月4日 不知名的婦女
三月主題 | 傳福音 3月4日 不知名的婦女 好些別的婦女，都是用自己的財物供給耶穌和門徒。 —路加福音8章3節 反思: 你曾在何時感到自己被忽視，不被看重？ 知道上帝記念無名婦女們的貢獻，對你有何鼓勵？ 禱告: 親愛的上帝，謝謝祢看見我、認識我，並且看重我為祢所付出的一切。…