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靈命日糧 粵語
靈命日糧事工的使命是讓改變生命的聖經智慧，變得易懂、易得。我們的異象是帶領人們親近耶穌基督，鼓勵積極參與當地事工，生命成長更像基督。 1938年，創辦人馬汀·狄漢醫生（Dr. M. R. DeHaan）在美國開始了一個名為「底特律聖經課程」的小型廣播節目，我們的事工就此開展。今天，我們在全球有30多個辦事處，每年分發超過6,000萬份屬靈材料到150個國家和城市。無論是透過電台廣播、電視節目、播客、書籍、手機應用程式或網站，我們都渴望將屬靈材料帶給人們，幫助他們與聖經聯結，每天都能領受、反思以及回應上帝的話語。 靈命日糧事工是不分宗派的非營利機構。
Episodes
靈命日糧 粵語8月31日 基督在我裡面
8月31日 基督在我裡面 加拉太書2章19-21節 現在活著的不再是我，乃是基督 在我裡面活著。—加拉太書2章20節 反思 知道耶穌會藉著你讓人認識祂，你會怎麼做呢？ 你認為自己的哪些行為會妨礙他人認識耶穌？ 禱告 天父，求祢幫助我不再為滿足自己的慾望而活， 讓我願意順服聖靈，使人從我身上看見基督。
靈命日糧 粵語8月30日 充足供應
8月30日 充足供應 腓立比書4章15-19節 我的上帝必⋯⋯使你們 一切所需用的都充足。—腓立比書4章19節 反思 今天你有哪些屬靈的需要？ 你在生活中有哪些需求？ 禱告 慈愛的上帝，感謝祢按祢的旨意，以及在基督耶穌裡 榮耀的豐富，天天供應我屬靈與生活上的需要。
靈命日糧 粵語8月29日 生命氣息
8月29日 生命氣息 創世記2章1-7節 耶和華上帝⋯⋯將生氣吹在他鼻孔裡， 他就成了有靈的活人。—創世記2章7節 反思 上帝賜下生命氣息，對你有什麼意義？ 聖靈如何幫助你活出屬靈新生命？ 禱告 慈愛的上帝，感謝祢賜給我永生和生命氣息。
靈命日糧 粵語8月28日 上帝賜勇氣
8月28日 上帝賜勇氣 撒母耳記下23章11-12節 沙瑪卻站在那田間。 —撒母耳記下23章12節 反思 上帝正呼召你面對怎樣的挑戰？ 你如何倚靠祂的幫助？ 禱告 親愛的天父，求祢讓我有勇氣為祢的緣故挺身而出。
靈命日糧 粵語8月27日 上帝掌權
8月27日 上帝掌權 雅各書4章1-10節 故此，你們要順服上帝。務要抵擋魔鬼， 魔鬼就必離開你們逃跑了。—雅各書4章7節 反思 你要做些什麼來驅逐生命中的「不速之客」？ 順服上帝對你有何幫助？ 禱告 至高的上帝，求祢幫助我將生命的一切交託給祢， 使我能堅定抵擋仇敵的詭計。
靈命日糧 粵語8月26日 恆切禱告的力量
8月26日 恆切禱告的力量 但以理書6章3-7、9-11節 但以理⋯⋯一日三次，雙膝跪在他上帝面前， 禱告感謝，與素常一樣。—但以理書6章10節 反思 在困境中，有規律的禱告生活如何帶給你力量？ 聖經中哪些禱告的例子使你獲得激勵？ 禱告 慈愛的天父，求祢賜給我祢的力量與憐憫， 使我能以信心開始新的一天。
靈命日糧 粵語8月25日 上帝都看見
8月25日 上帝都看見 阿摩司書9章2-4、11-12、14-15節 我必定睛在他們身上。 —阿摩司書9章4節，新譯本 反思 你正陷入什麼罪中，無法自拔？ 上帝已預備要復興你，你要如何回應呢？ 禱告 全知的上帝，我的言行、思想和感受都無法向祢隱藏。 感謝祢的憐憫與恩典，因祢是我唯一的盼望。
靈命日糧 粵語8月24日 為你爭戰
8月24日 為你爭戰 出埃及記14章10-18節 耶和華必為你們爭戰；你們只管靜默， 不要作聲。—出埃及記14章14節 反思 你會想要獨自面對哪種爭戰？ 當你相信上帝為你爭戰，你如何保持「靜默」？ 禱告 親愛的耶穌，我相信祢會為我爭戰。
靈命日糧 粵語8月23日 絕對真實
8月23日 絕對真實 以賽亞書53章1-7節 祂被藐視，被人厭棄。 —以賽亞書53章3節 反思 你的生活如何讓人看見耶穌是真實的救主？ 你可能在哪方面否認祂是你的救主？ 禱告 親愛的上帝，幫助我活在祢真實的同在中，將榮耀歸祢。
靈命日糧 粵語8月22日 婚姻的秘訣
8月22日 婚姻的秘訣 以弗所書4章26-32節 要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕。 —以弗所書4章32節 反思 上帝如何幫助你，在人際關係中活出基督的樣式？ 今天，憐憫和寬恕對你來說意味著什麼？ 禱告 親愛的耶穌，求祢幫助我， 能以憐憫之心寬恕別人， 並引導他們歸向祢。
靈命日糧 粵語8月21日 忠心服事
8月21日 忠心服事 提摩太後書4章1-8節 盡你的職分。 —提摩太後書4章5節 反思 你對日常工作投入多少心力？ 在這平凡的一天，上帝希望你如何看待你平凡的工作？ 禱告 天父，求祢幫助我， 讓我今天能忠心地服事祢和服事人。
靈命日糧 粵語8月20日 為基督發光
8月20日 為基督發光 馬太福音5章13-16節 你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見 你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。 —馬太福音5章16節 反思 你可以如何為基督發光？ 今天，你可以做些什麼去照亮別人的生命？ 禱告 天父，請幫助我，今天能以祢的愛與光，照亮他人。
靈命日糧 粵語8月19日 可畏的上帝
8月19日 可畏的上帝 詩篇68篇1-4、19-20、32-35節 上帝啊，祢從聖所顯為可畏。 —詩篇68篇35節 反思 哪些自然景象讓你想起上帝可畏的作為？ 這反映了上帝的哪些特質？ 禱告 親愛的上帝，請幫助我看見，祢那令人驚嘆的榮美。
靈命日糧 粵語8月18日 上帝愛孩子
8月18日 上帝愛孩子 馬可福音10章13-16節 在上帝國的，正是這樣的人。 —馬可福音10章14節 反思 你欣賞孩子們哪些會帶來喜樂的特質？ 你如何學習去愛那些有時會令你感到厭煩的孩子？ 禱告 永在又慈愛的上帝啊，求祢使我更能愛人、寬容人。
靈命日糧 粵語8月17日 謊言與瘟疫
8月17日 謊言與瘟疫 歌羅西書3章9-15節 不要彼此說謊；因你們已經脫去舊人 和舊人的行為。—歌羅西書3章9節 反思 慈愛的救主，請幫助我能用誠實可信的言語去祝福他人。 禱告 親愛的上帝，祢是聖潔的，我要以敬畏之心敬拜祢！
靈命日糧 粵語8月16日 愛的糾正
8月16日 愛的糾正 詩篇141篇 任憑義人擊打我，這算為仁慈； 任憑他責備我，這算為頭上的膏油。—詩篇141篇5節 反思 為什麼指正其他信徒並不容易？ 當有人出於愛而糾正你，你會如何回應？ 禱告 親愛的上帝，求祢幫助我， 能接受並給予明智的勸告，使我明白這是祢的恩典。
靈命日糧 粵語8月15日 活出上帝的愛
8月15日 活出上帝的愛 出埃及記20章8-17、20-21節 當孝敬父母，使你的日子在耶和華—你上帝 所賜你的地上得以長久。—出埃及記20章12節 反思 對你來說，何謂孝敬父母？ 什麼會使你難以孝敬他們呢？ 禱告 天父，當我覺得很難孝敬父母、尊重別人的時候， 求祢幫助我，讓我知道應該怎麼做。
靈命日糧 粵語8月14日 配得敬拜
8月14日 配得敬拜 路加福音23章44-49節 諸天述說上帝的榮耀，穹蒼傳揚祂的作為。 —詩篇19篇1節，新譯本 反思 你曾在何處看見上帝的榮耀而心生敬畏？ 你能以哪些方式來敬拜祂，讚美祂偉大的作為？ 禱告 親愛的上帝，祢是聖潔的，我要以敬畏之心敬拜祢！
靈命日糧 粵語8月13日 為耶穌作見證
8月13日 為耶穌作見證 使徒行傳22章12-16節 你要將所看見的，所聽見的，對著萬人 為[耶穌]作見證。—使徒行傳22章15節 反思 你可以影響哪些孩子？你如何與他們分享你的信仰？ 禱告 天父，求祢讓年輕一代都能信靠祢。
靈命日糧 粵語8月12日 臨別話語
8月12日 臨別話語 馬太福音28章16-20節 你們要去，使萬民作我的門徒，奉父、子、 聖靈的名給他們施洗。—馬太福音28章19節 反思 耶穌的臨別話語如何觸動你？ 你今天可以向誰傳講耶穌？ 禱告 親愛的耶穌，請幫助我回應祢的呼召， 把握機會與人分享祢的好消息。
靈命日糧 粵語8月10日 新的開始
8月10日 新的開始 耶利米哀歌3章19-26節 凡等候耶和華，心裡尋求祂的， 耶和華必施恩給他。—耶利米哀歌3章25節 反思 你正面對怎樣的困境，渴望有新的開始呢？ 你要如何尋求上帝，在祂裡面得到盼望？ 禱告 親愛的上帝，謝謝祢使我能重新與祢和好。 留言與我們分享， 請WhatsApp : 6467-7688
靈命日糧 粵語8月7日 上帝更強大
8月7日 上帝更強大 彼得前書5章6-11節 務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼， 如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。 —彼得前書5章8節 反思 你曾在何時感受到仇敵的攻擊？你如何回應？ 禱告 慈愛的上帝，感謝祢，因祢比我的仇敵更強大， 而且祢早已勝過牠。求祢幫助我學習倚靠聖靈。
靈命日糧 粵語8月6日 按指示而行
8月6日 按指示而行 士師記4章4-9、14節 耶和華豈不在你前頭行嗎？ —士師記4章14節 反思 上帝曾要你去做哪些困難的事？ 在那樣的景況中，祂如何賜你能力並且扶持你？ 禱告 天父，求祢賜給我勇氣，遵行祢的指示。
靈命日糧 粵語8月5日 與父親相似
8月5日 與父親相似 約翰福音14章5-11節 腓力，⋯⋯你還不認識我嗎？人看見了我， 就是看見了父。—約翰福音14章9節 反思 你的哪些言行會讓人想到耶穌？ 你可以求聖靈在你裡面並藉著你做些什麼， 好將榮耀歸給天父上帝與愛子基督？ 禱告 親愛的天父，求祢賜我能力， 好讓我能愛耶穌，活出祂的樣式，並且為祂而活。
靈命日糧 粵語8月4日 上帝的幫助
8月4日 上帝的幫助 希伯來書1章7-14節 天使豈不都是服役的靈、奉差遣為那將要 承受救恩的人效力嗎？—希伯來書1章14節 反思 慈愛的上帝，今天我要讚美祢， 因祢托住萬有，有一天我將永遠稱頌祢！ 禱告 慈愛的天父，求祢幫助我， 讓我能堅定剛強，專心等候祢。
靈命日糧 粵語8月1日 更美的家鄉
八月主題 | 家庭關係 8月1日 更美的家鄉 希伯來書11章8-16節 他們卻羨慕一個更美的家鄉，就是在天上的。 —希伯來書11章16節 反思 今天你如何接受上帝的幫助，並且更信靠祂？ 當你想到上帝應許為你預備天家， 這如何影響你的期待、夢想與行動？ 禱告 天父，請幫助我活出信靠祢的生命， 確信有一天祢會接我回天家。
靈命日糧 粵語7月31日 爭戰屬於上帝
七月主題 | 歡慶 7月31日 爭戰屬於上帝 不要⋯⋯恐懼驚惶；因為勝敗不在乎你們，乃在乎上帝。 —歷代志下20章15節 反思: 你現在正面臨哪些困難？ 你要如何將你的煩惱交託給上帝？ 禱告: 全能的上帝，求祢讓我在祢大能的手中得享安息，請幫助我信靠祢，因為這場爭戰屬於祢。
靈命日糧 粵語7月30日 出死入生
七月主題 | 歡慶 7月30日 出死入生 你們已經死了，你們的生命與基督一同藏在上帝裡面。 —歌羅西書3章3節 反思: 明白樹木心材的比喻，讓你對上帝有什麼新的認識？ 你要如何領受並回應上帝改變生命的大能？ 禱告: 親愛的上帝，我祈求祢堅固我內在的生命，那藏在祢裡面的生命。
靈命日糧 粵語7月29日 結交良友
七月主題 | 歡慶 7月29日 結交良友 與智慧人同行的，必得智慧；和愚昧人作伴的，必受虧損。 —箴言13章20節 反思: 向愛人如己且行事明智的人學習，為何至關重要？ 你要如何幫助他人越來越有愛心與智慧？ 禱告: 慈愛的上帝，感謝祢賜給我良友，讓我能結交教導我智慧、仁慈與愛的人。
靈命日糧 粵語7月28日 背叛與和解
七月主題 | 歡慶 7月28日 背叛與和解 原來不是仇敵辱罵我，若是仇敵，還可忍耐；⋯⋯不料是你⋯⋯是我知己的朋友。 —詩篇55篇12-13節 反思: 為什麼奈兒不應該繼續和蘇拉做朋友？ 耶穌對猶大的回應如何幫助我們願意與人和解？ 禱告: 天父啊，求祢幫助我，成為一個忠誠、可靠的朋友。
靈命日糧 粵語7月27日 慢一點動怒
七月主題 | 歡慶 7月27日 慢一點動怒 你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒。 —雅各書1章19節 反思: 在生氣時，你要如何謹慎自己的言語和對方溝通？ 你的話語如何反映你的信仰？ 禱告: 智慧的天父，求祢教導我快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，好讓人看見祢的特質。
靈命日糧 粵語7月25日 謙卑自己
七月主題 | 歡慶 7月25日 謙卑自己 押沙龍生前曾在王谷為自己立了一根石柱。 —撒母耳記下18章18節，新譯本 反思: 只為自己而活和滿足私慾，為何是一種空虛的追求？ 你要如何謙卑地服事上帝？ 禱告: 全能的上帝，唯有祢才值得我敬拜和讚美，求祢幫助我以愛和謙卑來服事祢。
靈命日糧 粵語7月24日 堅固的錨
七月主題 | 歡慶 7月24日 堅固的錨 我們有這盼望，就像靈魂的錨。 —希伯來書6章19節，新譯本 反思: 你曾在人生的哪場風暴中緊緊倚靠上帝？ 為何祂是值得信靠的穩固根基？ 禱告: 親愛的上帝，我要緊緊倚靠祢。感謝祢在我人生的風暴中，仍使我的心得以安穩。
靈命日糧 粵語7月23日 預備行善
七月主題 | 歡慶 7月23日 預備行善 我們原是祂的工作，在基督耶穌裡造成的，為要叫我們行善。 —以弗所書2章10節 反思: 上帝賦予你哪些恩賜？ 你能如何與他人一同幫助社區裡的人？ 禱告: 親愛的上帝，求祢幫助我看見他人的需要，並明白祢要我如何行，好讓祢得到榮耀。
靈命日糧 粵語7月22日 喜樂的節奏
七月主題 | 歡慶 7月22日 喜樂的節奏 祢已將我的哀哭變為跳舞。 —詩篇30篇11節 反思: 音樂如何幫助你體會上帝的恩典？ 上帝如何將你的「哀哭化為跳舞」？ 禱告: 慈愛的上帝，我要感謝祢，天天帶給我盼望與喜樂，並更新我的生命。
靈命日糧 粵語7月21日 效法耶穌
七月主題 | 歡慶 7月21日 效法耶穌 我要吊起準繩在我民以色列中。 —阿摩司書7章8節 反思: 你要用上帝的準繩衡量你的哪些行為呢？ 你要如何「行事正直」？ 禱告: 親愛的天父，祢要我效法祢愛子耶穌一樣聖潔，求祢教導並幫助我，在一切大小事上都能榮耀祢。
靈命日糧 粵語7月20日 傳遞安慰
七月主題 | 歡慶 7月20日 傳遞安慰 我們在一切患難中，祂就安慰我們，叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰 那遭各樣患難的人。 —哥林多後書1章4節 反思: 在你失落或痛苦時，上帝曾如何安慰你？ 今天，你如何將這份安慰傳遞給他人？ 禱告: 賜安慰的上帝，在每一次試煉中，求祢幫助我將祢所賜的安慰傳遞給他人。
靈命日糧 粵語7月19日 拯救人的上帝
七月主題 | 歡慶 7月19日 拯救人的上帝 但以理從坑裡被繫上來，身上毫無傷損，因為信靠他的上帝。 —但以理書6章23節 反思: 你如何在上帝裡面找到安全和保障？ 今天，你可以如何向祂尋求幫助和力量？ 禱告: 賜人自由的上帝，感謝祢藉著祢愛子耶穌的死，免去了我的罪債。我仰望祢，求祢拯救我。
靈命日糧 粵語7月18日 聖靈引領
七月主題 | 歡慶 7月18日 聖靈引領 他們想要往庇推尼去，耶穌的靈卻不許。—使徒行傳16章7節 反思: 在你竭力做哪些好事的時候，上帝曾設下「道路封閉」的警示牌？ 在制定計劃時，你如何聆聽聖靈的引導？ 禱告: 親愛的上帝，求祢幫助我全然信靠祢，無論通暢或封閉的路，敞開或關閉的門，都是祢的帶領。
靈命日糧 粵語7月17日 上帝的傑作
七月主題 | 歡慶 7月17日 上帝的傑作 你知道天的定律嗎？ —約伯記38章33節，和合本修訂版 反思: 你在周遭世界中看見哪些上帝的傑作？ 這些揭示了上帝的哪些特質？ 禱告: 上帝啊，祢是創造主，即使我無法完全明白祢的作為，我仍然相信祢滿有智慧與公義。
靈命日糧 粵語7月16日 你需要誰？
七月主題 | 歡慶 7月16日 你需要誰？ 眼不能對手說：「我用不著你。」 —哥林多前書12章21節 反思: 為何上帝創造我們，讓我們彼此需要？ 你要感謝誰為你所做的付出？ 禱告: 親愛的耶穌，請賜我力量，讓我能在祢為我安排的位置上去服事別人。
靈命日糧 粵語7月15日 常常感謝
七月主題 | 歡慶 7月15日 常常感謝 你們要謹慎行事，⋯⋯常常感謝父上帝。 —以弗所書5章15、20節 反思: 今天，你要為上帝所賜的哪些恩典獻上感謝？ 你要如何培養感恩的生活態度？ 禱告: 親愛的上帝，請幫助我在生活中，常常感謝祢。
靈命日糧 粵語7月14日 上帝的作為
七月主題 | 歡慶 7月14日 上帝的作為 基甸說：「求祢給我一個證據，使我知道與我說話的就是主。」 —士師記6章17節 反思: 你經歷過哪些難以解釋的事情？ 這如何幫助你看見上帝的作為？ 禱告: 親愛的天父，謝謝祢聆聽我真誠的禱告，並在我的處境中與我相遇。
靈命日糧 粵語7月13日 不惜代價的愛
七月主題 | 歡慶 7月13日 不惜代價的愛 上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們。 —約翰福音3章16節 反思: 你曾如何感覺到生命中缺少些什麼？ 上帝不惜代價地愛你，你要如何回應祂？ 禱告: 親愛的天父，我非常愛祢，感謝祢先愛了我。
靈命日糧 粵語7月12日 按應許而行
七月主題 | 歡慶 7月12日 按應許而行 約瑟⋯⋯說：「上帝必定看顧你們；你們要把我的骸骨從這裡搬上去。」 —創世記50章25節 反思: 你能按照哪些上帝的應許而行？ 你可以採取哪些實際的步驟？ 禱告: 信實的上帝，我要為祢所有的應許，感謝祢！
靈命日糧 粵語7月11日 不再受限
七月主題 | 歡慶 7月11日 不再受限 所以，我⋯⋯凡事忍耐。 —提摩太後書2章10節 反思: 當你想要服事上帝時，你覺得自己最大的限制是什麼？ 上帝如何幫助你應對這些限制所產生的挫折感？ 禱告: 親愛的上帝，我願承認自己的軟弱，放下自己的驕傲。求祢幫助我，使祢的名得榮耀。
靈命日糧 粵語7月10日 上帝的看顧
七月主題 | 歡慶 7月10日 上帝的看顧 與我們同在的比與他們同在的更多。 —列王紀下6章16節 反思: 知道上帝看顧你，對你有何幫助？ 今日你如何為上帝的美善感謝祂？ 禱告: 親愛的天父，謝謝祢今日看顧我，請幫助我能與祢親密同行。
靈命日糧 粵語7月9日 以恩賜服事
七月主題 | 歡慶 7月9日 以恩賜服事 按我們所得的恩賜，各有不同。 —羅馬書12章6節 反思: 你具有哪些屬靈恩賜？ 你要用哪一項恩賜去服事別人？ 禱告: 親愛的上帝，請幫助我運用我的屬靈恩賜去服事別人。
靈命日糧 粵語7月5日 豐盛的慈愛
七月主題 | 歡慶 7月5日 豐盛的慈愛 你看父賜給我們是何等的慈愛，使我們得稱為上帝的兒女。 —約翰一書3章1節 反思: 你曾在何時領受過上帝豐盛的慈愛？ 你要如何以這豐盛的慈愛去愛人？ 禱告: 慈愛的救主啊，無論我獻上什麼禮物或作出什麼犧牲，都遠不及祢那慷慨無私的愛。求祢幫助我能活出這份愛，並將愛傳遞給人。
靈命日糧 粵語7月4日 牧人的心腸
七月主題 | 歡慶 7月4日 牧人的心腸 我必親自作我羊的牧人。 —以西結書34章15節 反思: 上帝的牧人心腸對你有何意義？ 今天你可以如何感謝祂的看顧？ 禱告: 耶穌，祢是好牧人，謝謝祢愛我並使我得自由。
靈命日糧 粵語7月3日 憑信心而行
七月主題 | 歡慶 7月3日 憑信心而行 那些仰望耶和華的人，必重新得力。 —以賽亞書40章31節，新譯本 反思: 為何有時你很難專心信靠上帝，一步一步來？ 你如何每天倚靠上帝的大能？ 禱告: 親愛的上帝，謝謝祢在我前行的每一步中，賜下力量。