Shows / Podkāsti vecākiem
Podkāsti vecākiem
Sarunas un diskusijas ar ekspertiem par tematiem, kas aktuāli ikvienai ģimenei - par attiecībām, mīlestību un seksualitāti, par dzīvi, sadzīvi un izklaidēm kopā ar lielākiem un mazākiem bērniem, par sevis pilnveidošanu un izaugsmi. Citiem vārdiem - par laimīgāku dzīvošanu ģimenē.
Episodes
- Podkāsti vecākiem
"Ēd mazāk un sporto" dzīvē nestrādā! Patiesība par lieko svaru un tievēšanas zālēm | Vecāku kods
Vai tiešām liekais svars ir tikai gribasspēka trūkums un izvēles jautājums? Kāpēc populārais padoms "ēst mazāk un kustēties vairāk" bieži vien nestrādā un ir…
- Podkāsti vecākiem
Strādājošo vecāku tiesības: ko drīkst un nedrīkst darba devējs? | Vecāku kods
Kā veiksmīgi sabalansēt ģimenes dzīvi ar profesionālajiem pienākumiem? Vai darba intervijā obligāti jāstāsta par grūtniecību? Cik bieži drīkst ņemt "B lapu"…
- Podkāsti vecākiem
"Tāpēc, ka es tā teicu!" – Psihoterapeits Artūrs Miksons par robežu nospraušanu bērniem
Mēs visi zinām, ka bērnam ir vajadzīgas robežas, bet kā tās novilkt tā, lai neieslīgtu stingrā kontrolē un vienlaikus nezaudētu siltu kontaktu ar…
- Podkāsti vecākiem
Kā nesajukt prātā, audzinot pusaudzi? | Vecāku kods ar psiholoģi Mariju Ābeltiņu
Vai tev šķita, ka, bērnam paaugoties, vecākiem kļūs vieglāk? Realitāte nereti izrādās pilnīgi pretēja! Kad mājās ienāk pusaudzis, vecāki bieži vien saskaras ar…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc lūgt palīdzību ir drosme, nevis vājums | Ramona Treilona | Vecāku kods
Kad pasaules ass sāk griezties ap jaunzimušo, vecāku pašu vajadzības un pašsajūta bieži vien nemanāmi paliek otrajā plānā. Šajā “Vecāku kods” epizodē runājam…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc mūsdienu ģimenes modelis mūs dzen izdegšanā? | Vecāku kods ar Sabīni Bērziņu
Vai bērna ienākšana ģimenē tiešām ir tikai dabisks "nākamais līmenis", vai tomēr pamatīga krīze pāra attiecībās? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma…
- Podkāsti vecākiem
5 lielākās vecāku kļūdas, ārstējot bērnu saslimšanas (sildīšana, vates kociņi, tējas)
Vai tavs bērns atkal ir slims? 🤒 Rudens vīrusu sezona ir klāt, bet vai mēs ārstējam bērnus pareizi? LOR ārsti atklāj, kāpēc iesnām nevajag antibiotikas, kāpēc…
- Podkāsti vecākiem
Vai vienai balsij ir nozīme un ko darīt, ja nav par ko balsot? | Saruna ar Sandu Liepiņu
Cik daudz mēs patiesībā varam ietekmēt to, kas notiek mums apkārt? Ko darīt, ja gribas kaut ko mainīt, bet nav īsti skaidrs, ar ko sākt? Vai viena cilvēka…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc bērnam nedrīkst teikt, ka vectētiņš "vienkārši aizmiga"?
Kad ģimenē vai tās tuvākajā lokā ienāk nāve, ļoti bieži apmulst pat pieaugušie – mēs nezinām, kā par to runāt, un nereti izvēlamies šo tēmu apspiest, cerot, ka…
- Podkāsti vecākiem
Viss par jauno ģimenes veselības mācību skolās | Vecāku kods
Šis ir raidījuma “Vecāku kods” ārkārtas izlaidums, kas tapis steidzamības kārtā. Tiesību aktu portālā vien uz četrām dienām sabiedriskajai apspriešanai tika…
- Podkāsti vecākiem
Tava bērna "sliktā" uzvedība nav spīts. Ko viņš tev noklusē? Saruna ar Annu Zaulu un Karīnu Beinerti
Vai tavs bērns dārziņā vai skolā spēj sevi lieliski savaldīt, bet mājās krīt gar zemi un "eksplodē"? Vai e-klasē saņemtā sarkanā piezīme nozīmē, ka bērns ir…
- Podkāsti vecākiem
Slikta uzvedība vai palīdzības sauciens? Saruna ar Ņikitu Bezborodovu un Inesi Andersoni
Bērnu grūtības ne vienmēr tiek izteiktas skaidros vārdos – visbiežāk tās atspoguļojas viņu uzvedībā. Kā atpazīt pirmos signālus, ka bērnam vai pusaudzim ir…
- Podkāsti vecākiem
Adopcija ir apzināta izvēle mīlēt. Saruna ar Emīlu Senkanu un Vadimu Gežu
Kas notiek vīrieša prātā un sirdī, kad viņš pieņem lēmumu kļūt par tēti adopcijas ceļā?Šajā sarunā tiekamies ar diviem iedvesmojošiem tētiem – uzņēmēju Emīlu…
- Podkāsti vecākiem
Kā iedvesmot bērnus mācīties dabaszinības Saruna ar Iju Brammani un Ingu Eglīti
Bērnība ir dabiski piepildīta ar brīnumiem un atklājumu prieku. Bet kā panākt, lai, uzsākot skolas gaitas, šī dabiskā zinātkāre par dabu, planētām un apkārtējo…
- Podkāsti vecākiem
Cik daudz jāzina pirms dzemdībām? Saruna ar Baibu Trifanovu un Mārīti Munduri
Gaidību laiks un bērniņa nākšana pasaulē ir viens no skaistākajiem, taču vienlaikus izaicinošākajiem posmiem ģimenes dzīvē. Informācijas pārbagātība mūsdienās…
- Podkāsti vecākiem
Kā un kāpēc bērniem ļaut kļūdīties un pētīt pasauli? Saruna ar Uldi Dzērvi un Kārli Greitānu
Vai dabaszinības patiesi ir iespējams apgūt, tikai sēžot klasē pie mācību grāmatas un pildot darba lapas? Latvijas Universitātes Eksakto zinātņu un tehnoloģiju…
- Podkāsti vecākiem
Kā atvērt sirdi astoņgadīgam bērnam? Saruna ar Meldru un Mārtiņu Gineišiem
Vai adopcija vienmēr nozīmē pieņemt ģimenē zīdaini? Kā tas ir – uzņemt savās mājās un sirdī jau astoņus gadus vecu bērnu, kuram ir sava, iespējams, sāpīga…
- Podkāsti vecākiem
Audžuvecāku pieredze: "Tas ir miljona darbs!" Viesos pie Mitānu ģimenes "Jēru klubā"
Vai ir grūti kļūt par audžuģimeni, un kā savienot lauku saimniecības ikdienu ar audžubērnu uzņemšanu?Šajā sarunā viesojamies Valmieras novada saimniecībā "Jēru…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc mūsu bērniem nepadodas dabaszinības? Saruna ar Daci Namsoni un Česlavu Batņu
Kāda ir patiesā situācija ar bērnu dabaszinību pratību Latvijā, un kāpēc jau gadiem izstrādātie metodiskie risinājumi ne vienmēr nonāk līdz reālām pārmaiņām…
- Podkāsti vecākiem
Kā izaudzināt bērnu bez kariesa? Saruna ar Dr. Elzu Kroni
Šajā "Latvijas Vecāku organizācijas" raidījumā Ella Karele sarunājas ar Dr. Elzu Kroni, zobārsti no "Concordia" zobārstniecības klīnikas Rīgā un Jelgavā, lai…
- Podkāsti vecākiem
Dāvā bērniem mīlošu ģimeni! | Saruna ar Kasparu Prūsi par negaidītu pavērsienu pie mājas vārtiem
Kā rīkoties, ja vēlme palīdzēt bērniem no bērnu aprūpes iestādes saskaras ar reālās dzīves izaicinājumiem? Vai viesģimenes statuss dod bērnam veltas cerības…
- Podkāsti vecākiem
Kā saglabāt asu prātu un prieku mūža garumā? Saruna ar prof. Jāni Zaļkalnu
Kāpēc daži cilvēki novecojot zaudē dzīvesprieku un kļūst īgni, kamēr citi burtiski uzzied? Kā saglabāt asu prātu un nezaudēt sociālos kontaktus pēc aiziešanas…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc nekavējoties jāatsakās no "čīkstuļiem"? Tonijas Dombrovskas un Māra Lasmaņa zelta atziņas
Šajā sarunā Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa tiekas ar diviem savas jomas meistariem – komponistu un pianistu Māri Lasmani un…
- Podkāsti vecākiem
Dāvā bērniem mīlošu ģimeni! Saruna ar Daci Dzedoni par adopciju un ārpusģimenes aprūpi
Vai zināji, ka Latvijā joprojām ir vairāk nekā 5000 bērnu, kuri aug bez saviem bioloģiskajiem vecākiem? Kas notiek ar bērnu brīdī, kad ģimenē iestājas krīze…
- Podkāsti vecākiem
Sāc gatavoties vecumdienām JAU ŠODIEN! Saruna ar farmaceiti Kseniju Lukjanovu
Cik bieži mēs paļaujamies uz kaimiņu padomiem vai interneta ieteikumiem, kad runa ir par mūsu veselību? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā Ella…
- Podkāsti vecākiem
Kad zeme zūd zem kājām: viss par galvas reiboņiem un to cēloņiem | Dr. Atis Legzdiņš
Vai jums kādreiz ir sareibusi galva tā, ka šķiet – pasaule griežas, bet īsti nav skaidrs, kāpēc? 😵💫 Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā izzinām vienu…
- Podkāsti vecākiem
Kā top festivāls un vai laist pusaudžus uz "Summer Sound"? Saruna ar Maiju Skrējāni un meitām
Vasara Latvijā nav iedomājama bez mūzikas festivāliem! Tie ir īsts vasaras piedzīvojums, iespēja aizmukt no ikdienas un radīt neaizmirstamas emocijas kopā ar…
- Podkāsti vecākiem
LOR ārsti brīdina: izmetiet ausu kociņus! Mīti un patiesība par vasaras slimībām
Vasara ir klāt, un šķiet, ka slimošanai vajadzētu atkāpties. Bet vai tiešām? LOR ārstu kabineti ir pilni pat jūlija karstumā! ☀️Šajā epizodē Latvijas Vecāku…
- Podkāsti vecākiem
Kā ģimenei izvēlēties pirmo mājokli? Saruna ar “Merko Ehitus” grupas vadītāju Latvijā Egiju Smilu
Iegādāties savu pirmo mājokli ir viens no nozīmīgākajiem, satraucošākajiem un finansiāli ietilpīgākajiem lēmumiem jaunas ģimenes dzīvē. Jautājumu ir nebeidzami…
- Podkāsti vecākiem
Kāzas, dārzeņu orķestris un krūšu atlējumi – aizkulises ar "Laba Daba" radītāju Gundegu Turneli
Šajā reizē dodamies dabā un sarunājamies par vienu no sirsnīgākajiem un ģimenēm draudzīgākajiem festivāliem Latvijā – mūzikas un mākslas festivālu "Laba Daba"!…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc bērnam nevajag privātskolotāju, bet gan gumijas zābakus! Saruna ar Daci Namsoni un Intu Ozolu
Latvijas skolās pirmo reizi veikti monitoringa darbi, un to rezultāti ir raisījuši jautājumus gan vecākiem, gan pedagogiem. Lai skaidrotu, ko patiesībā nozīmē…
- Podkāsti vecākiem
"Tu esi tukša vieta" – mobings Latvijā | Saruna ar Mariju Ābeltiņu un Edmundu Vanagu
Vai zināji, ka gandrīz 40% darbinieku Latvijā ir saskārušies ar mobingu darba vietā? Tas ir krietni vairāk nekā Ziemeļvalstīs (6-8%) vai Vācijā (~17%). Mobings…
- Podkāsti vecākiem
Cukura diabēts: kāpēc ar “ēd mazāk, kusties vairāk” nepietiek? | Saruna ar Guntu Freimani
Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē runājam par cukura diabētu - izplatītākajiem mītiem un sabiedrības veselību. Mūsu viešņa ir Latvijas…
- Podkāsti vecākiem
"Mēs neko nevaram" – toksiskākie meli, kam mēs ticam. Saruna ar Imantu Breidaku
Šogad sabiedrības līdzdalības platforma "ManaBalss.lv" svin savu 15 gadu jubileju. Sarunā ar platformas vadītāju Imantu Breidaku mēs atskatāmies uz to, kā no…
- Podkāsti vecākiem
Kā apvienot ģimeni un lielo biznesu? Saruna ar Lotti Tisenkopfu-Iltneri
Kā no mazas idejas un nakts darba stundām, pārtiekot no picas garoziņām, izaudzēt starptautiski atpazīstamu zīmolu ar 200 darbiniekiem? Šajā Latvijas Vecāku…
- Podkāsti vecākiem
Kā iemācīt bērnam atpazīt briesmas? Saruna ar Andu Avenu no "Centrs Dardedze"
Šī ir tēma, par kuru bieži gribas aizvērt acis un izlikties, ka tā uz mūsu ģimeni neattiecas, taču realitātē bērnu drošība sākas ar atklātām sarunām un vecāku…
- Podkāsti vecākiem
Kas patiesībā notiek otrpus Uzticības tālrunim 116 111? | Saruna ar Paulu Bertramu Kluci
Kas notiek, kad bērns vai pusaudzis paceļ klausuli un piezvana uz Uzticības tālruni? Vai zvanīt drīkst arī vecāki un līdzcilvēki, kuri pamanījuši, ka kādam…
- Podkāsti vecākiem
Neērtie jautājumi par jauniešu veselību. Saruna ar Artūru Kaļvu
Kā runāt ar pusaudzi par seksuālo veselību, higiēnu un attiecībām, neradot neveiklības sajūtu? Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas studijā sarunājamies…
- Podkāsti vecākiem
Senču metodes, kas strādā arī šodien | Saruna ar folkloristi Julgī Stalti
Pasaulē, kur ekrāni bieži aizstāj acu kontaktu (kā rāda aptaujas – 41% vecāku lieto telefonu pat kopīgu ģimenes maltīšu laikā!), ir arvien svarīgāk meklēt…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc pavasarī vajag jaunu kleitu? Saruna ar Anitu Altmani
Maijs ir Ģimenes un Mātes dienas mēnesis – laiks, kad vairāk domājam par attiecībām un to stiprināšanu. Šajā raidījuma epizodē Latvijas Vecāku organizācijas…
- Podkāsti vecākiem
Neredzamās saites un dzimtas noslēpumi | Saruna ar psiholoģi Sanitu Aišpuri
Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē pētām, kā mūsu dzimtas vēsture, neizstāstītie stāsti un neredzamās saites veido mūsu šodienas realitāti…
- Podkāsti vecākiem
🌸 Mātes dienas īpašais izlaidums: Sāra intervē mammu Ingu!
Sirsnīgi sveicieni visām mammām Mātes dienā! 🌸 Šajā ļoti īpašajā svētku epizodē mēs piedzīvojam lomu maiņu – šoreiz mikrofonu pārņem mana meita Sāra, un es…
- Podkāsti vecākiem
Neviena grāmata to neiemācīs: Ance Krauze par mammas intuīciju un dzīvi bez filtriem
Vai eksistē grāmata, kas iemācītu būt par perfektu vecāku? Visticamāk, nē, taču mūsu bērni paši ir mūsu lielākie skolotāji. Gaidot Mātes dienu, šajā sarunā pie…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc masāžas un 10 000 soļi neizglābs tavu muguru? Saruna ar Jāni Šlēziņu
Vai tiešām diska trūce ir vainīga pie tavām muguras sāpēm? Un vai vizīte pie mugurkaula ķirurga automātiski nozīmē operāciju? Šajā epizodē pie mums viesojas…
- Podkāsti vecākiem
"Visi bērni kā bērni, bet tavējais..." | Saruna ar Līgu Bērziņu
Mēs bieži runājam par pieaugušo un pedagogu izdegšanu, bet vai zinājāt, ka arvien biežāk izdeg arī mūsu bērni? Uz bērniem un ģimenēm tiek izdarīts milzīgs…
- Podkāsti vecākiem
Tava bērna nākotnes profesija vēl neeksistē! Ko mācīt šodien? Saruna ar Jāni Urtānu
Vai zināji, ka mūsdienu skolēni savas dzīves laikā mainīs profesiju vidēji septiņas reizes, bet piecas no tām vēl pat nav radušās? Kā sagatavot bērnus…
- Podkāsti vecākiem
"Trešais liekais" tavās attiecībās. Saruna ar Sabīni Bērziņu
Viedierīces arvien biežāk kļūst par iemeslu konfliktiem un emocionālai atsvešinātībai mūsu vistuvāko cilvēku vidū. Mēs bieži aizraujamies ar ekrāna laika…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc dēliem obligāti jāmāk mazgāt grīdas? Saruna ar četru bērnu mammu Elīnu Strautmani
Viss sākās ar vienu komentāru sociālajos tīklos! Kad pie kāda Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma Elīna Strautmane komentāros pajautāja: "Man ir četri…
- Podkāsti vecākiem
Skolēns uzliek kājas uz galda – ko darīt? Praktiski risinājumi skolotājiem un vecākiem
Kāpēc bērni stundās mēdz uzlikt kājas uz galda un par ko tas liecina? Kāpēc pedagoga teiktais "viss nāk no ģimenes" bieži vien ir ērts, bet neauglīgs…
- Podkāsti vecākiem
Katra bērna veiksmes stāsts var būt viena pieaugušā attālumā. Saruna ar Aiju Kalvāni
Kas notiek ar bērniem, kuri paliek nepamanīti lielo klašu burzmā? Kā mēs varam viņiem palīdzēt, pirms viņi izkrīt no izglītības sistēmas? Šajā epizodē Latvijas…
- Podkāsti vecākiem
NEKAD nesaki šo savam bērnam! 3 zelta likumi baiļu un trauksmes pārvarēšanā. Saruna ar Leldi Loginu
Katrs vecāks ir piedzīvojis vakaru, kad bērns atsakās iet gulēt, jo istabā ir tumšs vai skapī slēpjas mošķis. Bet vai zināji, ka šie izdomātie briesmoņi…
- Podkāsti vecākiem
Nākotnes profesijas, mākslīgais intelekts un drosme izcelties. Saruna ar Daci Melbārdi
Kas sagaida jauniešus nākotnes darba tirgū? Kuras profesijas drīzumā izzudīs, bet kurās būs milzīgs pieprasījums pēc jauniem speciālistiem? Šajā Latvijas…
- Podkāsti vecākiem
Viens iesniegums, un skolotājs aiziet. Saruna ar Ingu Vanagu
Šajā sarunā Latvijas vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmetiņa-Smildziņa tiekas ar Latvijas Izglītības un zinātnes darbinieku arodbiedrības (LIZDA) vadītāju…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc pirms kontroldarba atkal sāp vēders? Saruna ar Līvu Maču
Vai esat piedzīvojuši rītus, kad pirms svarīga notikuma bērnam pēkšņi sāp vēders vai pat paceļas temperatūra? Mēs bieži meklējam vīrusus vai vainojam nepareizu…
- Podkāsti vecākiem
Sarkanās pildspalvas lāsts. Saruna ar Baibu Martinsoni
Vai skola ir vieta, kur bērns jūtas piederīgs un sadzirdēts, vai tikai vieta, kur "atsēdēt" stundas un justies kā tūristam? Kāpēc sadarbība starp vecākiem un…
- Podkāsti vecākiem
Kāpēc zīdainim nevajag "ciemu", bet vecākiem gan? Saruna ar Līgu Zelmeni
Bērniņa ienākšana ģimenē ir brīnums, bet būsim godīgi – tas ir arī laiks, kas pilns ar nezināmo. Lai izaudzinātu bērnu, ir vajadzīgs "ciems", taču šis ciems…
- Podkāsti vecākiem
Saprast ar aknām un iedegties par ideju: Mārča Auziņa vīzija par skolas, ģimenes un bērna sadarbību
Kas paliek pāri, kad esam aizmirsuši visu skolā konkrēti iemācīto? Šajā epizodē mēs tiekamies ar Latvijas Universitātes profesoru un padomes priekšsēdētāju…
- Podkāsti vecākiem
Siltumnīca dārzā un 100 miljoni par karodziņu veikalā. Saruna ar Jāni Endziņu pa papīru sērgu
Birokrātija – vārds, kas daudziem asociējas ar bezgalīgām veidlapām un neizprotamiem noteikumiem. Šajā raidījuma epizodē Latvijas vecāku organizācijas vadītāja…
- Podkāsti vecākiem
Lielākais "lāča pakalpojums" bērnam. Saruna ar Inu Dinsbergu
Vai zinājāt, ka mūsdienu bērniem arvien biežāk trūkst spējas fantazēt? Kāpēc tā notiek un ko mēs, pieaugušie, varam darīt, lai bērnu valoda, domāšana un tekstu…
- Podkāsti vecākiem
Ieva Sutugova: "Svarīgāk par atbildētiem e-pastiem ir kopīga kluču likšana uz grīdas"
Sievieti, kuras balss spēja aizkustināt tūkstošus, ikdienā mājās sagaida nevis ovācijas, bet gan gluži citas, daudz personīgākas rūpes – mīlestība, siltums un…