Shows / Radio Koper svetuje
Radio Koper svetuje
Svetovalna oddaja na Radiu Koper je namenjena vsem, ki bi radi vedeli in izvedeli kaj več in ki bi radi na svoja vprašanja slišali jasen odgovor. Vsak četrtek med 10.00 in 10.30 obravnavamo teme, ki so del našega vsakdana, in z različnimi strokovnjaki iščemo način, kako iz problema narediti izziv. Bodite del oddaje tudi vi. Postavite nam vprašanje zdaj!
Episodes
- Radio Koper svetuje
Brezplačno cepljenje proti HPV: zakaj je ključna pravočasna zaščita?
V Sloveniji beležimo zaskrbljujoč porast spolno prenosljivih okužb, mladi so ena izmed najbolj ogroženih skupin. Okužba s humanim papiloma virusom je…
- Radio Koper svetuje
Nove možnosti zaščite pred težjim potekom okužbe z RSV
Sezona povečanega števila okužb dihal se začenja. Največji porast običajno beležimo konec leta in v prvih mesecih novega. Letošnja jesen je prinesla novost pri…
- Radio Koper svetuje
Sekstanje – med intimnostjo, zaupanjem in tveganjem
Pametni telefoni in družbena omrežja so pomemben del mladostniških odnosov, spoznavanja in raziskovanja intimnosti. A prinašajo tudi tveganja. Zato TOM…
- Radio Koper svetuje
Kdaj obirati oljke?
Kdaj je pravi čas za obiranje oljk? To je vprašanje, ki si ga v teh dneh zagotovo zastavljajo številni oljkarji. A enotnega odgovora ni – pravi čas je namreč…
- Radio Koper svetuje
Nikoli ni prepozno za nova znanja
Vsaka izobraževalna pot je drugačna. Marsikomu zaradi različnih življenjskih okoliščin ni uspelo zaključiti osnovnošolskega ali srednješolskega izobraževanja v…
- Radio Koper svetuje
So stanovanja v Italiji za Slovence dostopnejša?
Pred kratkim smo govorili o nakupu nepremičnin v Italiji, predvsem z vidika davkov. Tokrat pa smo pred mikrofon povabili nepremičninsko agentko Majo Vrtovec iz…
- Radio Koper svetuje
Ko notranja bolečina postane vidna
Včasih se v nas nabere toliko žalosti, jeze, osamljenosti ali občutka, da nas nihče zares ne razume, da preprosto ne vemo več, kako naprej. Težave v šoli, v…
- Radio Koper svetuje
Živite v Italiji, delate v Sloveniji? Pozor na davčne obveznosti.
Cene stanovanj v Sloveniji rastejo, za marsikatero mlado družino pa je lastno stanovanje vse težje dosegljivo. Zato nekateri pogled usmerjajo tudi čez mejo…
- Radio Koper svetuje
E-oskrba: pritisk na gumb rešuje življenja
Kaj, če bi lahko z enim samim pritiskom na gumb poklicali pomoč, kadar jo potrebujemo? E-oskrba starejšim, invalidom in kroničnim bolnikom omogoča varnejše in…
- Radio Koper svetuje
Na Južnem Primorskem deluje mreža dežurnih veterinarjev
Na ministrstvu za kmetijstvo so nedavno sprejeli spremembe pravilnika, na podlagi katerih zasebnim veterinarskim ambulantam ne bo več treba zagotavljati…
- Radio Koper svetuje
Kako nevarna so javna WI-FI omrežja?
Dopust je čas, ko nekoliko odložimo skrbi in se prepustimo sprostitvi, na svojo varnost pa marsikdaj prehitro pozabimo. Med čakanjem na letališču, počitkom v…
- Radio Koper svetuje
Dopust brez drame
Dopust naj bi bil čas za oddih, sprostitev in druženje, a prav takrat se lahko partnerski in družinski odnosi znajdejo pod večjim pritiskom kot običajno. Zakaj…
- Radio Koper svetuje
Vroče je. Ostanemo na kavču?
Izjemno visoke poletne temperature same po sebi niso razlog, da se odpoveste gibanju, zahtevajo pa nekaj prilagoditev. Če vadite premišljeno, je lahko tudi…
- Radio Koper svetuje
Kdaj je čas za uteži?
Fitnes ni več le domena odraslih. Vse več otrok in najstnikov obiskuje fitnes centre in v svoj vsakdan vključuje vadbo za moč. Toda kdaj je za to pravi čas?…
- Radio Koper svetuje
Poletne nevšečnosti: kako ukrepati?
Poletni dnevi prinašajo veliko brezskrbnih trenutkov, a tudi kakšno nevšečnost. Odrgnine, manjše rane, sončne opekline in ježkove bodice, so med…
- Radio Koper svetuje
Vročina in srce
Ko se živo srebro povzpne proti rekordnim vrednostim, se ne segreva le zrak – segreva se tudi naše telo in z njim srce. Vročina lahko močno obremeni…
- Radio Koper svetuje
Poznate nova pravila bolniškega staleža?
V veljavi so nova pravila glede uveljavljanja bolniškega staleža. Poleg obveznosti, da zaposleni bolniško odsotnost osebnemu zdravniku sporočijo isti dan…
- Radio Koper svetuje
Ne prezrite teh težav
Težave v predelu zadnjega dela črevesa so pogoste, a ljudje o njih zaradi zadrege pogosto ne spregovorijo. Specialist abdominalne kirurgije Matic Bunič…
- Radio Koper svetuje
Vedno "online" – nikoli prisoten
Ste že slišali za digitalno demenco? Če niste – zdaj je pravi čas. Tehnologija je danes nepogrešljiva, a pretirana raba zaslonov ima svojo ceno. Terapevt in…
- Radio Koper svetuje
Priložnost dela tatu!
Turisti danes ne iščejo le lepih razgledov in dobre kulinarike. Vedno pomembnejši del potovalne izkušnje postaja občutek varnosti. Kaj pomeni samozaščitno…
- Radio Koper svetuje
Ne obračajte se stran, začnite pogovor!
Ob nesrečah znamo pomagati s prvo pomočjo – a prav tako pomembna je tudi laična prva psihološka pomoč. Kako pristopiti k človeku v duševni stiski, čemu se…
- Radio Koper svetuje
Kaj razkriva letno poročilo varuhinje pravic uporabnikov RTV Slovenija za leto 2025?
Letno poročilo varuhinje pravic gledalcev, poslušalcev, bralcev in uporabnikov RTV Slovenija za leto 2025 tudi letos ponuja vpogled v to, kako javni servis…
- Radio Koper svetuje
Previdnost pri izpostavljanju soncu: naša koža ima spomin
V zadnjih 25 letih, odkar vodilna evropska organizacija za ozaveščanje o kožnem raku Euromelanoma organizira kampanje boja proti kožnemu raku, se je…
- Radio Koper svetuje
Zagate letalskih potnikov
Izgubljena prtljaga, odpovedani leti, dolge zamude. To so težave, ki lahko hitro pokvarijo potovanje. Kakšne pravice imajo letalski potniki in kako do…
- Radio Koper svetuje
Varni v tujini: pot do brezskrbnega dopusta
Številni se v času prvomajskih počitnic odpravijo na kratek pobeg čez mejo – na morje, v živahna evropska mesta ali v objem narave. Da bi bili ti oddihi res…
- Radio Koper svetuje
Kako napisati maturitetni esej?
Pisanje eseja na maturi je za marsikoga pravi izziv. Ko sediš pred praznim listom papirja, se zdi začetek pogosto najtežji korak. Kako sploh začeti? Kako…
- Radio Koper svetuje
Pametna priprava kolesa: več kilometrov, manj stresa
Sončni dnevi nas kar kličejo na kolo. Pa smo na kolesarjenje res pripravljeni? Kaj je treba storiti pred prvo vožnjo po dolgi zimi in kaj vzeti s seboj na…
- Radio Koper svetuje
Delati dlje ali v pokoj prej?
Kdaj je pravi čas za odhod v pokoj, ali se splača delati dlje in kako si lahko zagotovimo čim višjo pokojnino? To so vprašanja, ki si jih zastavlja marsikdo…
- Radio Koper svetuje
Vas glasno žvečenje spravlja ob živce?
Verjetno se vsak lahko spomni zvoka, ki je zanj moteč. Žvečenje, smrkanje, tapkanje, piskajoč zvok krede po tabli… Nekateri ljudje teh zvokov ne prenesejo do…
- Radio Koper svetuje
Motoristi lahko veliko za svojo varnost naredijo sami
S sončnimi dnevi in pomladnimi temperaturami na ceste vračajo motoristi. A razmere na cestišču so v tem času zahtevne, za vozniki pa je dolg premor. Ker so…
- Radio Koper svetuje
Ko pes prinese domov več kot le palico
Zaradi podnebnih sprememb so nekatere živali vse bolj aktivne ponoči, da se izognejo vročini, druge pa obdobja aktivnosti podaljšujejo ali skrajšujejo. Žuželke…
- Radio Koper svetuje
Limfedem - kaj je in kako ga zdravimo
Limfedem je kronična bolezen limfnega sistema, pri kateri se zaradi motenega odtoka limfe nabira tekočina v tkivih, najpogosteje v rokah ali nogah. Bolezen se…
- Radio Koper svetuje
Higiena rok je ključna
Norovirusi so v Sloveniji zelo nalezljiv povzročitelj črevesnih obolenj, zlasti v zimskem času. Nacionalni inštitut za javno zdravje je do polovice februarja…
- Radio Koper svetuje
Nikoli prestari za umetno inteligenco
Danes umetna inteligenca vse bolj oblikuje naš vsakdan – od iskanja informacij in uporabe pametnih telefonov do zdravstvenih aplikacij in spletnih storitev…
- Radio Koper svetuje
Kaki: zimska rez za bogat pridelek
Zimska rez kakija je ključna za dosego bogatega pridelka in zdravih rastlin. Pravilen rez omogoča, da drevo usmeri svojo energijo v najbolj produktivne veje…
- Radio Koper svetuje
Odgovorno na smuči: kaj mora vedeti vsak smučar
Smučanje je za mnoge sinonim za veselje, gibanje in stik z naravo. Hkrati pa gre za šport, ki zahteva dobro telesno pripravljenost, znanje in predvsem…
- Radio Koper svetuje
Preživnina - dolg, ki te najde
Kaj lahko stori starš, ko preživnina za otroka ni plačana? Kdo je upravičen do nadomestila preživnine iz sklada in kako deluje izterjava neplačanih obveznosti?…
- Radio Koper svetuje
Kako zaščititi kožo pozimi?
Zima je za našo kožo pravi preizkus – mraz, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih jo hitro izsušijo in naredijo občutljivo. Zato je zdaj pravi čas, da ji…
- Radio Koper svetuje
Ali ste pripravljeni na podjetništvo?
Podjetniška pot se pogosto začne z dobro idejo, zagnanostjo in željo po samostojnosti. A še preden se posameznik odloči za odprtje podjetja, je pomembno, da…
- Radio Koper svetuje
Boleč križ - kaj pa zdaj?
Bolečine v križu predstavljajo enega najpogostejših vzrokov za omejeno delovno sposobnost in zmanjšano kakovost življenja v odrasli populaciji. Prognoza…
- Radio Koper svetuje
Holesterol in krvni sladkor: kaj je res in kaj ne?
Je holesterol res vedno slab? In ali je krvni sladkor problem le za diabetike? O najpogostejših zmotah, ki krožijo med ljudmi, govori zdravnica Ajda Urbas iz…
- Radio Koper svetuje
Opozorila pred objestno in nepremišljeno uporabo pirotehnike
Praznično vzdušje v decembru lahko kaj hitro pokvarijo oglušljivo pokanje petard ter morebitne poškodbe zaradi uporabe pirotehničnih izdelkov. Zato policisti…
- Radio Koper svetuje
Kaj in koliko jesti, ko se staramo?
Pri starejših se potrebe telesa spreminjajo, zato je prilagojena prehrana izjemno pomembna za ohranjanje zdravja, moči in kakovostnega življenja. Pravilna…
- Radio Koper svetuje
Kako iz brezna alkohola?
Morda kdo v vaši družini ali bližnjem okolju bije svojo bitko z alkoholom in išče nov začetek? V okviru Zavoda Karitas Samarijan že 19 let poteka program…
- Radio Koper svetuje
Prvi trenutek resnice: kaj storiti, ko izveste za droge v družini?
Kaj storiti, ko izveste, da vaš otrok ali partner uživa prepovedane droge? Kako zasvojeno osebo podpreti, da začne razmišljati o drugačnem življenju?…
- Radio Koper svetuje
Krepite mišice medeničnega dna?
Če čutite bolečine v križu, težko zadržujete vodo in čutite pritisk v spodnjem delu trebuha, je lahko razlog za težave tudi šibko medenično dno. To nosi kar 65…
- Radio Koper svetuje
"Okolje ima moč, da žrtev opogumi in nasilje razkrije"
Nasilje v družini je temačna tema, ki se je prepogosto izogibamo. Imamo občutek, da je stvar zasebnosti in da se dogaja nekje daleč. Vendar se je s tem…
- Radio Koper svetuje
Kako zamenjati banko?
Ste že razmišljali o tem, da bi zamenjali banko, in niste vedeli, kako se tega lotiti. V tokratni oddaji Radio Koper svetuje smo pred mikrofon povabili Matejo…
- Radio Koper svetuje
Z gibanjem do vitalnosti
Sedeč življenjski slog ima številne negativne posledice za telo in duševno zdravje. Premalo gibanja slejkoprej izstavi račun. Slabša gibljivost sklepov, slaba…
- Radio Koper svetuje
Ne spreglej težav z očmi!
Težave z očmi pomembno vplivajo na kakovost življenja. Okvara ali izguba vida pogosto vodi v zmanjšano samostojnost, tveganje za padce, izolacijo. Kako…
- Radio Koper svetuje
Ogrej. Vadi. Umiri.
Danes je športne ponudbe na pretek. Na voljo so številne vodene vadbe, fitnes centri, skupinski športi, tek ... Edina ovira je lahko naša lenoba oziroma…
- Radio Koper svetuje
Kako se izognemo tihemu ubijalcu?
Visokemu krvnemu tlaku rečejo tudi tihi ubijalec, saj kljub temu, da simptomov kakršnekoli bolezni dolgo ni opaziti, škoduje organizmu. Prvi nasvet, ki ga…
- Radio Koper svetuje
Kako poslušati radio? Kaj narediti, če ne "lovi"?
Na Nanosu smo se v oddajniškem centru RTV pogovarjali o oddajnikih, DAB-u, Radioplayerju, frekvencah in motnjah. Sogovornika sta Bojan Ramšak in Dušan…
- Radio Koper svetuje
Moč narave v naših rokah
V oddaji tokrat o nabiranju in shranjevanju zdravilnih zelišč. Zeliščarstvo ima dolgo zgodovino v slovenski kulturi in kulinariki. Vsakdo izmed nas pozna vsaj…
- Radio Koper svetuje
Obvladate svoje finance?
V vsakdanjem življenju se z denarjem srečujemo pri plačilu položnic, načrtovanju družinskega proračuna, odločanju o nakupu večjih dobrin ali sklepanju…
- Radio Koper svetuje
Kdaj je jabolko zrelo?
V tokratni svetovalni oddaji bomo govorili o primernem času za obiranje jabolk. Ta je zelo pomemben. Če jabolka obiramo prezgodaj, niso dovolj sladka in hitro…
- Radio Koper svetuje
Naj bo pot v šolo varna 365 dni!
Ob začetku šolskega leta bodo otroci spet na cestah - kako naj bo njihova pot v šolo varna in kdo nosi največjo odgovornost? Na ti dve vprašanji bosta v…
- Radio Koper svetuje
Jej ob pravem času
Delež ljudi s prekomerno telesno težo se že desetletja povečuje. Tudi zato se stroka v vseh teh letih ukvarja z raziskovanjem različnih prehranskih pristopov…
- Radio Koper svetuje
Vztrajaj, premagaj, zasij
Vestnost in odpornost na stres sta le dva dejavnika od petih osebnostnih lastnosti, ki pripomoreta k vztrajnosti posameznika. Če ju imate, verjetno dokončate…
- Radio Koper svetuje
Bi se znali rešiti iz potapljajočega se avtomobila?
Zdrs z avtomobilom v vodo v Sloveniji ne sodi med bolj pogoste prometne nesreče. Drugačna slika je v tujini, kjer več cest poteka tik ob rekah, kanalih ali…