Shows / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
- Original, desde 2015 -
TIUC es un momento de compañía, motivacion, inspiración y buena conversación. Aquí no encontrarás datos fríos ni clases magistrales, tampoco psicología técnica, sino historias reales, reflexiones cercanas y aprendizajes prácticos que te acompañan como una charla entre amigos. Cada episodio es una invitación a detenerte un instante, disfrutar tu taza favorita y llevarte ideas que inspiran, motivan y te ayudan a ver la vida con otros ojos.
Porque a veces no se trata solo…
Episodes
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Cómo poner límites al DISFRUTE
Hoy hablamos de la búsqueda de la felicidad como una construcción social y de cómo esta no depende de cosas materiales o de otras personas, sino de encontrar…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
¿Todavía vives ESA VIDA que NO TE GUSTA?
En este episodio exploramos por qué muchas veces nos quedamos atrapados en situaciones que nos limitan, a pesar de saber que hay más allá. No hay necesidad de…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Cansado
Cansancio, silencio y nuevos proyectos son solo algunas de las reflexiones que comparto en este episodio. Hay momentos en los que todo se detiene y simplemente…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaNUNCA LO PERMITAS
Hoy podrías descubrir una experiencia que puede resonar contigo, donde límites personales y relaciones laborales se entrelazan en una narrativa potente. A…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEl agotamiento de intentar "mejorar" todo el tiempo
En este episodio abordamos cómo podemos tanto desconectar de esa presión constante como adoptar un nuevo enfoque hacia nuestro bienestar. Te compartiré…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
LA CAJA QUE OLVIDASTE
Esta conversación aborda cómo redescubrir tu fuerza interior y dejar atrás esa sensación de impotencia. A través de reflexiones y pasos concretos, se te invita…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Cómo dejar de comprar para llenar un VACÍO que NUNCA será llenado
La búsqueda de la felicidad a través de compras materiales puede llevarnos a una espiral de insatisfacción y deudas. En este episodio te compartiré dos…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaPor qué tus relaciones no "fluyen" y qué hacer al respecto
A veces, las relaciones parecen fluir sin esfuerzo, pero ¿es realmente así? En este episodio, exploramos la construcción de nuestras conexiones y la…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEl dolor que te ayuda a crecer
Este episodio te lleva a reflexionar sobre la idea de que la incomodidad no siempre es un enemigo, sino una señal de crecimiento. Hablamos de cómo la sociedad…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEfectos de Whatsapp en la Salud Mental, las Relaciones y la Efectividad
La presión de estar siempre conectado puede ser agobiante y, en este episodio, exploramos cómo Whatsapp impacta nuestra salud mental, relaciones y…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria¿Es posible ser IRREMPLAZABLE en mi trabajo?
La importancia de la aportación personal en el trabajo y la búsqueda de la relevancia profesional son los temas centrales que desencadenan una reflexión…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaLa verdad oculta tras el autosabotaje
El episodio de hoy profundiza en la experiencia común de la procrastinación y el miedo que muchas personas enfrentan ante la toma de decisiones y la acción. Se…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Lo que Camila me recordó
En este episodio se revelan las enseñanzas que surgen de una historia conmovedora entre un orientador académico y una estudiante que enfrenta sus miedos…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaRecupera tu Libertad Digital: 5 pasos prácticos
La realidad se viene abajo cuando, al final del día, el único refugio que encuentras es tu teléfono. Hoy conversamos sobre cómo liberarte de esa trampa digital…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaCómo confiar en ti cuando el reto parece gigante
En este episodio, exploramos cómo transformar esa inquietud en un motor de crecimiento personal. Te invito a reflexionar sobre los pasos prácticos que puedes…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaPor qué elegí sufrir: Mi manifiesto para el 2026
La vida a veces se siente como una pausa interminable, y hoy comparto mi reflexión personal sobre la incomodidad, esa sensación que muchos evitamos por miedo…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaComienza el año 2026 con EFECTIVIDAD EMOCIONAL
Un nuevo año trae consigo una ola de expectativas y resoluciones, pero aunque el calendario diga 2026, tal vez te sientas más cansado que motivado. En este…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaPropósitos 2026: La ciencia de lo que sí funciona
En este episodio desglosamos por qué el 80% de las resoluciones fracasan y cómo puedes escapar del ciclo del fracaso. Hablamos de estrategias prácticas que van…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEn busca de los “raros”
Esa sensación de ser diferente y de no encajar en el molde común puede ser abrumadora, pero no eres la única persona que lo siente. En este episodio…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaGracias… y lo siento
Abrí el archivo de respuestas con un nudo en la garganta y la certeza de que iba a encontrar algo más que simples opiniones. Al descubrir lo que sentían…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEste es el último…
Tenemos que hablar.Hoy no hay guion. Es solo una confesión honesta (y difícil) sobre el futuro de este podcast y el punto en el que me encuentro. Necesito que…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaPor qué DEJÉ DE CREER en la Psicología
En este episodio comparto una reveladora reflexión sobre mi evolución profesional y cómo he redefinido mi enfoque hacia la psicología. A través de una…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaPOR ESTO elegí ganar MENOS dinero
Explora el intrigante mundo del éxito minimalista en este episodio, donde la ambición tradicional se pone en la balanza y se cuestiona lo que realmente…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaDeja que te importe un c***** (Límites)
Este episodio se sumerge en la idea de que no siempre ser el apoyo para los demás es la única opción. Te cuento cómo la sobrecarga emocional puede agotar tu…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaLa estafa de "La Mejor Versión de Tí Mismo"
Masterclass: Lanza tu Podcast en 2026 – https://sasuke.es/masterclass En este episodio del podcast, reflexiono sobre la presión que sentimos para alcanzar una…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaTu vida será sencilla o complicada POR ESTO
La reflexión de hoy nos invita a cuestionarnos sobre la manera en que elegimos vivir nuestras vidas. A menudo, la complejidad se convierte en un patrón que…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaMENTIRA… NO PUEDES CON TODO
En el episodio de hoy, exploramos una narrativa conmovedora sobre la carga invisibile que muchos llevamos en silencio, así como la valentía de dar voz a…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria¿Soy un fraude o es solo mi mente?
¿Te has sentido alguna vez un fraude a pesar de tus logros? En este episodio, comparto contigo una reflexión sobre esa voz interna que nos susurra dudas, el…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEl atajo real al éxito
La búsqueda del éxito puede parecer un camino arduo, donde a menudo nos preguntamos si nuestro esfuerzo está dando frutos. En este episodio reflexionamos sobre…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaNo te creas las ofensas… mucho menos los halagos
(00:00:00) No te creas las ofensas… mucho menos los halagos (00:00:05) Introducción al Verdadero Yo (00:01:26) Presentación de Robert Sasuki (00:03:55)…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaNo es Urgente, ES SOLO RUIDO
¿Te encuentras atrapado en la vorágine de lo urgente y sientes que nunca hay tiempo suficiente? En este episodio te propongo una pausa para reflexionar. Aquí…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria¿Cuál IMPACTO prefieres?
Un enfoque personal y auténtico que contrasta con la búsqueda de números y superficialidades en el mundo digital. ¿Te has planteado qué prefieres, el impacto…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaMi grave problema con la Autoridad
La conversación de hoy gira en torno a una lucha interna y personal con el concepto de autoridad, desde una perspectiva que muchos pueden entender. Profundizo…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaMas solos que nunca ¿Por qué?
En este episodio, exploramos la paradoja de la soledad en la era digital, donde estamos más conectados que nunca, pero aún así nos sentimos vacíos…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaCómo atraer personas auténticas – #Espresso
Es momento de reflexionar sobre las relaciones que te rodean. ¿Te has preguntado cuántas son auténticas y cuántas son simplemente una actuación? A través de…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaLa HUELLA que el mundo NECESITA DE TI
Reflexionamos sobre la huella que dejamos en el mundo, cuestionando si realmente estamos aportando algo significativo o simplemente existiendo. En este…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaLa envidia de los vagos #Espresso
La mediocridad cómoda puede ser un virus silencioso en cualquier equipo de trabajo, y hoy, en un nuevo cafecito expreso, reflexiono sobre su impacto. Te cuento…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaHOY NO PUDE… Y esto pasó
En este episodio, te traigo una reflexión sincera sobre la presión de ser inquebrantable en un mundo que constantemente nos grita que lo podemos todo. Desde la…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEl Aceite para que todo resbale
En este episodio, exploro esa búsqueda constante de una solución mágica para minimizar los problemas de la vida. Reflexionamos sobre el concepto del "aceite…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Encontrar… tu propia voz #Espresso
Reflexiones sobre los cambios que enfrenta la humanidad y las decisiones que debemos tomar en este nuevo capítulo nos esperan en este episodio. No querrás…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Se vale FRENAR: Por esto no grabé la semana pasada
A veces, la vida nos detiene en seco, y esos momentos de frenada pueden parecer el fin del camino. En este episodio, exploramos cómo esas pausas no son…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
¿De verdad necesitas publicar eso?
Reflexionamos sobre la necesidad de compartir nuestras vidas en la era de las redes sociales, cuestionando si buscamos realmente conexión o si nos dejamos…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
CDA: La fórmula de la paz
La vida a menudo nos enfrenta a situaciones difíciles que pueden generar frustración y desánimo, pero hoy te invito a explorar cómo nuestra relación con estos…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Ser Social en Internet sin Dañar tu Salud Mental
La conversación en este episodio gira en torno a la necesidad de recuperar el control sobre nuestra vida digital, ofreciendo una visión crítica de las redes…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
El mayor acto de abandono
Este episodio aborda cómo muchas personas, auténticos héroes en la vida de los demás, se olvidan de cuidarse. Nos adentramos en la cultura que valora el…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Antes de señalar 🫵 piensa en tu Salud Mental
Esta semana nos adentramos en un tema profundo que invita a la reflexión, explorando cómo nuestras reacciones ante la diferencia pueden envenenar nuestra salud…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Pasos simples = Resultados EXTRAORDINARIOS
Reflexionamos sobre la sencillez de dar pasos simples para obtener resultados extraordinarios. Esta conversación invita a cuestionar las percepciones sobre la…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Pensamientos: suéltalos ya
Hoy tenemos una charla profunda sobre el poder que tienen tus pensamientos y cómo gestionar el ruido mental. Este episodio es un viaje hacia la autoconciencia…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Así he dejado de consumir contenidos en Youtube
Hoy tengo algo especial que compartir contigo, un tema que ha estado rondando mi cabeza y que, sin duda, no quiero dejar para mañana. Mientras disfruto de mi…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Las 2 preguntas que mejor cuestionan tu vida
En este episodio comparto mi experiencia sobre la importancia de cuestionar nuestras acciones y hábitos.A través de dos preguntas clave, te animo a indagar en…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Cuando te creas "el bueno" recuerda esto
Reflexionamos sobre la tendencia a juzgar a los demás sin conocer su historia, y cómo esto nos aleja de la verdadera conexión humana. En este episodio…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
DesEmprender mientras nos distraemos #Espresso
El episodio de hoy explora un fenómeno que afecta a muchos: el "desemprender", un concepto que refleja cómo las distracciones y la sobreinformación pueden…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEl futuro que nos roba el presente
El episodio 555 de Vivir en Armonía invita a reflexionar sobre cómo el afán de vivir en el futuro puede robarnos el presente. A través de una conversación…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Cómo decir NO a familiares sin culpas ni miedos
La conversación de hoy gira en torno a un tema que a menudo enfrentamos en nuestras relaciones más cercanas: el poder del "no". Te invito a sumergirte en estas…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Retomando la esencia de Creador #Espresso
Reflexionamos hoy sobre la esencia creadora que todos llevamos dentro, mientras exploramos cómo la distracción constante nos aleja de nuestro verdadero…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Ser Original en un mundo de copias
La autenticidad en un mundo lleno de copias es un tema esencial que exploramos en este episodio, donde se plantean reflexiones profundas sobre cómo a menudo…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
Salí de un grupo de Whatsapp y esto pasó
Un grupo de WhatsApp puede convertirse en un desagüe de energía y tranquilidad si no se gestiona adecuadamente. Hoy te comparto una experiencia personal sobre…
Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis DiariaEl mito de lo “estable”
Hoy en el podcast, compartiré reflexiones que surgen de una conversación inesperada sobre la estabilidad laboral y la búsqueda de la libertad personal. –…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
No son errores, son DECISIONES
Hoy reflexionamos sobre decisiones y aprendizajes. En este episodio, comparto experiencias propias que me llevaron a comprender que lo que a veces llamamos…
- Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
La magia de encontrar lo que no buscabas
En este episodio, reflexionamos sobre esa magia de los hallazgos inesperados que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida cuando menos lo esperamos. Te invito a…