Shows / Harmonie 2.0
Harmonie 2.0
In deze podcast voor (stief)ouders neem ik je mee in wat er nodig is om tot een samengesteld gezin te komen waar jij (en je kinderen) kunnen thuiskomen. Waar je voldoening vindt en diepe liefde... ook al loopt het niet zoals je gedacht had of is het soms moeilijk. Een gezin waar jij je veilig voelt, een basis om het leven volop te leven. Een podcast die verder gaat dan wat snelle tips en quick fixes. Ik hoop je te inspireren met inzichten zodat je tot echte transformatie kan komen; de shift kan…
Episodes
- Harmonie 2.0
38. De strijd om een 'hallo'
Zaterdagochtend. Je staat in de keuken en de deur van de gang gaat open. Daar is ze. De dochter van je partner. Veertien jaar, capouchon op, telefoon in de…
- Harmonie 2.0
37. Waarom een band bouwen met je pluskind niet kan (en wat je wel kan doen)
Een koppel komt binnen met de vraag : 'Kan je ons helpen een band te bouwen tussen plusouder en pluskind?' Ik stond met mijn mond vol tanden. Niet omdat de…
- Harmonie 2.0
36. Een plusouder is geen plus
In deze aflevering zet ik graag even de puntjes op de i. Wat is een plusouder eigenlijk? Wat is hij/zij niet? Hebben alle plusouders goede bedoelingen? En wat…
- Harmonie 2.0
35. Tussen twee vuren en hoe je dat oplost
In deze aflevering heb ik het over de posities van insider ('tussen twee vuren') en outsider ('ik hoor er niet bij'). Een koppel komt bij mij in de praktijk en…
- Harmonie 2.0
34. De grenzen van je partnerrelatie
Wat als jij je relatie op een andere manier wil invullen dan je partner? Jij wil samenwonen, maar je lief wil dat niet. Hij wil nog een kind, maar jij niet…
- Harmonie 2.0
33. Ergernis over elkaars opvoedstijl
Omgaan met opvoedverschillen is niet zomaar wat water bij de wijn doen. Al zeker niet als je met een kind te maken hebt dat gekneld zit in de liefde voor zijn…
- Harmonie 2.0
32. Het ligt niet aan de ex. Punt
' 'Een samengesteld gezin kan maar slagen als de ouder in het andere huis de deur naar de plusouder open zet. Zolang de ouder de kinderen verbiedt hun hart…
- Harmonie 2.0
31. Als één iemand de pret bederft in je samengesteld gezin
Dat ene kind dat lastig doet... De ouder die bedolven zit onder schuldgevoel en zich niet aan de eigen regels houdt... De plusouder die altijd wel iets weet te…
- Harmonie 2.0
30. Als je niet echt jezelf bent in je samengesteld gezin
Ingehoudenheid, onwennigheid, niet echt kunnen ontspannen in je samengesteld gezin In deze aflevering heb ik het over conflictvermijding en hoe dat ervoor…
- Harmonie 2.0
29. Als de plusouder niet kan accepteren dat er kinderen zijn
Je hebt de liefde van je leven getroffen... en dan blijkt hij of zij kinderen te hebben. Wat als... je dat niet wil?Niet noodzakelijk omdat het slechte…
- Harmonie 2.0
28. Waarom ouder en plusouder elkaar soms écht niet begrijpen
Waarom begrijpt je partner jou maar niet? Waarom struikelje op in een samengesteld gezin over de kleinste dingen? Zoals je naam niet op het kaartje of de…
- Harmonie 2.0
27. Waarom de relatie met de liefde van je leven vastloopt
Elke relatie komt vroeg of laat vast te zitten. Zeker in een samengesteld gezin, waar de triggers en uitdagingen vanuit allerlei hoeken op je af kunnen komen…
- Harmonie 2.0
26. Oh nee, de kinderen komen...
Wat een taboe. Wat een onbespreekbaar onderwerp. Stress, weerstand, irritatie, zorgen om de komst van de kinderen. In deze aflevering geef ik je inkijk in de…
- Harmonie 2.0
25. Te hard je best doen loopt vaak fout af
Hoe meer je je uiterste best doet, hoe groter het conflict achteraf. Dat zie ik bij heel veel koppels met een samengesteld gezin gebeuren. De frustratie en…
- Harmonie 2.0
24. Wie staat op de eerste plek in het samengesteld gezin?
Met wie houden we (meer) rekening? Wiens noden staan op de voorgrond? Die van de kinderen? Of die van de partnerrelatie? In vele samengestelde gezinnen leeft…
- Harmonie 2.0
23. Het klikt niet... is dat erg?
Deze aflevering borduurt verder op de vorige: wat als het niet klikt in je samengesteld gezin?In vorige episode heb ik 5 van 6 veel voorkomende redenen…
- Harmonie 2.0
22. Wat als het niet klikt tussen de stiefjes?
Wat als jouw kind en je partner niet graag bij elkaar in de buurt zijn? Wat als jij wel met het ene kind, maar niet met het andere kind van je partner door één…
- Harmonie 2.0
21. Evenwicht bereiken in je samengesteld gezin is onzin
In deze aflevering neem ik je mee in de zin en onzin van balans in je nieuw samengesteld gezin. Want als het over geven en nemen gaat, loopt het heel…
- Harmonie 2.0
20. Keuzes die jij te maken hebt als je echt die rust en harmonie wil
Er zijn bepaalde keuzes die een mens te maken heeft als hij of zij wil dat het goed gaat in het samengesteld gezin. Keuzes die... de meeste ouders en…
- Harmonie 2.0
19. Je over je ego heenzetten is het laatste wat je moet doen
'Je moet je zo niet buitengesloten voelen'. 'Get over it! Neem het niet persoonlijk! 'Stop nu toch eens met je zo schuldig te voelen over je scheiding' In deze…
- Harmonie 2.0
18. Kerst in het samengesteld gezin
In deze aflevering lees ik voor, jawel! Zeven hoofdstukken over kerst in je samengesteld gezin. Verschillende perspectieven. Verschillende uitdagingen. Met…
- Harmonie 2.0
17. Belangrijke vraag als je wil dat er iets verandert in je samengesteld gezin
Samengestelde gezinnen lijken ingewikkeld, maar dat zijn ze eigenlijk niet. Want ook al speelt er veel mee: er zit logica en orde in wat er gebeurt. Daarmee…
- Harmonie 2.0
16. 'Jij bent mijn moeder niet!'
Deze week had ik een boeiend en diepgaand gesprek met een journaliste van De Morgen*. Ze interviewde me over mijn boek en op een bepaald moment kwamen we op de…
- Harmonie 2.0
15. Een cruciale vaardigheid in elke langdurige samengestelde relatie
Wat gebeurt er met jou als je merkt dat jouw liefste partner nee zegt? Het niet met je eens is? Een ander perspectief heeft? Ben je blij dat je partner uitkomt…
- Harmonie 2.0
14. Ergernissen in het samengesteld gezin deel 2: als open-minded zijn niet (meer) lukt
In de vorige aflevering van deze podcast had ik het over ergernissen aan de kinderen van je partner of aan diens opvoedstijl. In deze aflevering ga ik daar nog…
- Harmonie 2.0
13. Ergernissen aan je stiefkinderen en de opvoedstijl van je partner
Wat als jij je ergert aan de kinderen van je partner? Aan hun manier van zijn, doen en laten? Aan hoe ze niet luisteren? Aan het feit datze er zijn? Wat als…
- Harmonie 2.0
12. C.O.N.T.A.C.T. (en de magie van verandering)
Wat als je het allemaal wel begrijpt in je samengesteld gezin? Tot de perfecte analyse bent gekomen, maar er verandert geen sikkepit? Met deze aflevering wil…
- Harmonie 2.0
11. Hoe angst voor afwijzing ervoor zorgt dat je ter plaatse blijft trappelen in je samengesteld gezin
In deze aflevering laat ik je zien hoe angst voor afwijzing maakt dat je ter plaatse blijft trappelen in je samengesteld gezin. Aan bod komt: - wat heb je te…
- Harmonie 2.0
10. Jij bent een deel van de oplossing
Soms heb je veel inzicht in een situatie en pas je alle communicatievaardigheden van de wereld toe... maar blijf je toch ter plaatse trappelen in je…
- Harmonie 2.0
9. Help, het is hopeloos!
Wat als je merkt dat steeds maar weer dezelfde situaties terugkomen in je samengesteld gezin? Als je partner, kind, ex... blijft op een manier reageren…
- Harmonie 2.0
8. Dé sleutel om lastige situaties in je samengesteld gezin te deblokkeren en de energie weer te laten stromen
In deze aflevering behandel ik een totaal onderbelicht thema als het gaat over oplossingen voor relatieproblemen in samengestelde gezinnen. Iets wat ik echt…
- Harmonie 2.0
7. Welke stappen kan je zetten om je meer thuis te voelen in je samengesteld gezin?
Op eieren lopen. Je een wildvreemde voelen in je eigen huis. Het gevoel hebben dat alle blikken op jou gericht zijn en dat jij alles moet oplossen. Dat zijn zo…
- Harmonie 2.0
6. Wat als jouw partner niet wil meewerken?
Wat als het lijkt alsof jij de enige bent die aan jullie samengesteld gezin wil werken? Wat als jouw partner zijn of haar rol niet wil opnemen? Wat als jouw…
- Harmonie 2.0
5. Antwoorden op simpele en complexe opvoedvragen in samengestelde gezinnen
Wat als mijn stiefkind de huisregels niet naleeft, maar mijn partner heeft dat niet gemerkt? Of stoort zich er niet aan? Moet ik kinderen inspraak geven in…
- Harmonie 2.0
4. Liefde overwint niet alles: hoe conflicten een wegwijzer zijn
Het is een wijdverspreide mythe dat liefde alles overwint. Dat als het echt goed zit, er geen problemen of conflicten zouden opduiken. En als dat dan toch…
- Harmonie 2.0
3. Een samengesteld gezin bestaat niet
Deze aflevering voelt als een coming out ... spannend! Ik verwoord namelijk dat een samengesteld gezin niet bestaat en dat net de mensen die het…
- Harmonie 2.0
2. Zo ga je weg van spanning en vermijding en open je de weg naar meer ontspanning in je samengesteld gezin
In deze aflevering laat ik je graag zien waar verandering start. Wat het is wat je kan doen als de spanning en het conflict oploopt, of gewoon, in minder…
Harmonie 2.01. Waar blijft die harmonie?!
Hoe komt er harmonie, rust en verbinding als er al kinderen zijn uit een vorige relatie? Dat is dé vraag die mij keer op keer gesteld wordt door ouders en…