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La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
Episodes
La espuma de los díasFuera mitos: La verdad sobre por qué se cae el cabello
En este episodio, la dermatóloga Eileen Barranco, charla sobre las verdaderas causas detrás de la caída del cabello: genética, estrés, nutrición, hormonas y…
La espuma de los díasEstrés y tristeza ¿cómo recuperar la calma?
En este episodio hablamos de un tema esencial: cómo reducir el estrés y prevenir que la ansiedad y la tristeza se conviertan en cargas más pesadas con…
La espuma de los díasMujeres que inspiran y empoderan
En este episodio conversamos con Lucy Lara, periodista que se ha convertido en referente de imagen y empoderamiento femenino en México, sobre su nuevo libro…
La espuma de los díasCuando la mente sufre ¿cómo encontrar paz?
La ansiedad y la depresión son batallas silenciosas. En este episodioconversamos con Israel Mosqueira sobre cómo reconocer estas tormentas interiores y, sobre…
La espuma de los díasSueño Olímpico: Lo que nadie ve detrás del triunfo
En este episodio conversamos con el escritor y maratonista Jorge Cuevas y con el atleta Juan Luis Barrios, quienes nos presentan Sueño Olímpico, un libro que…
La espuma de los díasCuando la pintura toca tus emociones
Charlamos en este episodio con la artista plástica Eva Vale sobre su trayectoria, su proceso de creación, su mirada audaz para transformar símbolos y…
La espuma de los díasMis secuestradores veían mi monólogo: Adal Ramones
Adal Ramones está de regreso con un reality nunca antes visto: La Granja. Un formato de convivencia donde celebridades tendrán que dejar el glamour atrás para…
La espuma de los díasLos ocho elementos el éxito en los negocios
En este episodio conversamos con Pedro Eloy, conferencista y consultor, sobre como tener éxito en los negocios, nos compartió una fórmula práctica para…
La espuma de los días¿Usas Chat GPT como tu psicólogo personal?
En este episodio conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, sobre cómo la Inteligencia Artificial, y en particular ChatGPT, se abre paso en el mundo de…
La espuma de los díasExcelsa se trata la menopausia ¡con hongos!
En este episodio charlamos con Bárbara Torres, la actriz y comediante que nos ha hecho reír con su personaje de “Excelsa”. Hoy comparte, sin filtro, su faceta…
La espuma de los díasPs!codélic0s: ¿cura milagrosa o riesgo mortal?
¿Qué pasaría si existieran tratamientos capaces de aliviar la depresión, la ansiedad o el trauma de forma profunda y duradera… y estuvieran inspirados en…
La espuma de los díasLos duelos que no tienen flores ni palabras de consuelo
En este episodio platicamos con Tere Tovar, Coach de Vida y Tanatóloga, sobre esos duelos invisibles que no reciben flores ni palabras de consuelo…
La espuma de los díasEl impacto del estrés en nuestras vidas
Hoy recibimos a la psicoterapeuta Gaby Vázquez para hablardel estrés, ese visitante que afecta cuerpo, mente y relaciones. En esta charla abordamos de forma…
La espuma de los díasLibros que hacen del verano una gran aventura
En este episodio, hablamos con Luz Andrea Vázquez, editora de colecciones infantiles y Jan de la Rosa, ambas de VR Editoras, quienes nos proponen libros que…
La espuma de los días¿Tu agenda se está comiendo tu tiempo libre?
Aprendea priorizar lo esencial, en este episodio conversamos con Ana Bermúdez, editora en Penguin Random House México, sobre Esencialismo. El planner, una guía…
La espuma de los díasShulamit Graber: vivir en un refugio antimisi1es de Israel
El trauma coexiste con la vida, así lo constató la psicoterapeuta Shulamit Graber, quien vivió desde Israel, entre misiles, la guerra contra Irán. A su regreso…
La espuma de los díasTDAH: Lo que toda mamá debe saber
¿Qué es el TDAH? ¿Cuáles son las señales para identificar este trastorno en los niños? En este episodio platicamos con la Psicoterapeuta Grissy Méndez, quién…
La espuma de los díasDate chance de ser negativo
En este episodio, conversamos con Victor Amat, psicoterapeuta español y autor de Psicología Punk, un libro que analiza la cultura del bienestar “obligatorio” y…
La espuma de los díasDani Valle: Cómo logré ganar MasterChef Celebrity
En este episodio charlamos con Dani Valle, el triunfador de MasterChefCelebrity Generaciones. Relajado y con su gran sentido del humor, el influencer nos…
La espuma de los díasFinalistas de MasterChef revelan su lado vulnerable
En este episodio especial, recibimos a Andrea Noli, Carlos Quirarte y Daniel Valle, los tres finalistas de MasterChef Celebrity Generaciones. Más allá de la…
La espuma de los díasMe cansé de estar para todos menos para mi
Cuidar de ti no es un lujo, es un acto vital. En este episodio, la psicóloga y psicoterapeuta Grecia Manrique nos acompaña para reflexionar sobre cómo el…
La espuma de los díasPrevenir también es cuidar a los tuyos
En este episodio conversamos con la Dra. Verónica Carrión Falcón sobre el poder del autocuidado. Vacunarnos es un acto de prevención, nos procura bienestar…
La espuma de los días¿Qué es la plenitud?
En este episodio conversamos con el rector de la Universidad Anáhuac, Cipriano Sánchez García sobre su libro “Rumbo a la Plenitud”, una propuesta espiritual y…
La espuma de los díasEl tiempo fue el enemigo de Ofelia Medina en MasterChef
En este episodio, conversamos con la gran Ofelia Medina, actriz, activista y figura esencial de la televisión y el cine mexicanos, tras su participación en la…
La espuma de los días¿Por qué hacer famoso a Jesús?
En este episodio conversamos con Arvi Cruz, del movimiento global “1 Billón para Jesús”, quien comparte con nosotros qué significa realmente hablar de fe en la…
La espuma de los díasSalud mental en la oficina
En este episodio charlamos con la psicóloga Lorena Vázquez Bravo, sobre estrés, aislamiento, liderazgo y cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran…
La espuma de los díasCuando un libro te hace dudar de ti mismo
En este episodio, conversamos con Carlos Alvahuante, autor de La mujer de las mariposas, una novela con una combinación explosiva: drama psicológico, amor…
La espuma de los díasEl padre de mi hijo es un cavernícola
En este episodio, conversamos con Omar Estrada, fundador del pódcast Cavernícolas, sobre cómo los hombres enfrentan, y muchas veces esquivan, la paternidad…
La espuma de los díasHerly: manicurista, mesera e influencer
En el episodio de hoy, Herly, décimo sexta eliminada de MasterChef Celebrity Generaciones, nos habló de la importancia de perseguir los sueños, así pudo…
La espuma de los díasTengo cáncer ¿dónde está Dios?
¿Qué pasa cuando el diagnóstico es cáncer y la única certeza que tienes es tu fe en Dios? En este episodio, Karla de Fernández comparte cómo ha enfrentado esta…
La espuma de los días"Noventa y contando" el grupo que nos inspira
En este episodio hablamos con el Dr. Alberto Chab, médico, psicoanalista, nonagenarioy creador del grupo “Noventa y contando”. A sus 97 años, aún comparte…
La espuma de los días40 días para reconectar con tu cuerpo y espíritu
Somos seres humanos integrales, somos mente, cuerpo y espíritu; por eso nuestra invitada de hoy, Cynthia Ramírez, fundadora de Intenzion, nos propone regresar…
La espuma de los díasAsí cocinaba mi abuela, la comida como memoria
¿De dónde viene el sazón? Del alma, la mano y la emoción, así nos dijo Doña Juanita, nuestra invitada de hoy. Juana Bravo Lázaro, ganadora del Premio Nacional…
La espuma de los díasAtrapada en Israel durante la gu3rra graba documental
En este episodio, recibimos a Marian Reynoso y al P. Juan María Solana para hablar de "Rabunní", un documental que nació como un simple registro de un taller…
La espuma de los días¿Estás conectado o desconectado con tus hij@s?
¿Por qué no puedes controlar las emociones de tus hijos? Tal vez debas revisar cómo los estás criando. En la actualidad los padres enfrentan varios desafíos…
La espuma de los días500 episodios tocando lo invisible del alma
La Espuma de los Días llegó a su episodio número 500 y lo celebramos con gratitud. Son 500 programas al aire, 500 conversaciones con sentido, compartidas con…
La espuma de los díasSal de la depresión con estos cinco principios
Salir de la depresión es posible si hacemos un seguimiento de nuestros pensamientos obsesivos, así lo explica nuestro invitado de hoy, el Pastor Sergio…
La espuma de los díasNo me digas cómo ser papá, yo la kgo solito
Para los hombres hablar de la paternidad puede resultar incómodo, pero charlar sobre este tema con nuestro invitado de hoy, Omar Estrada, fundador del podcast…
La espuma de los días¿Rafa Polinesio tiene pareja?
El éxito de Los Polinesios no fue suerte "vimos que algo iba a cambiar en el mundo", y le entraron, nos dijo Rafa Polinesio en este episodio, pero la…
La espuma de los díasLas mentiras chistosas con las que fuimos criados
En este episodio, platicamos con Mariana Camarena y Julián Van Bores, creadores del cómic Mentiras blancas que me dijeron de morrito. Una recopilación…
La espuma de los díasDesbloquea tus dones
Todos tenemos dones, solo hay que aprender a identificarlos y desarrollarlos, de esto nos habla nuestra invitada, La Pastora Flor Rentería, autora del libro…
La espuma de los díasEl mapa de la menopausia y la andropausia
En este episodio de La Espuma de los días, la Dra. Adriana Barraza nos comparte un mapa práctico en siete pasos para vivir la menopausia y andropausia con…
La espuma de los díasLibérate del ego ¡con cuentos!
Encontrar respuestas para aplicarlas en tu día a día es la intención del libro “Cuentos Zen para el despertar”, de Javier Gutiérrez Ornelas, con enseñanzas…
La espuma de los díasAsí se forman los equipos ganadores
“Ser invencible no es no perder, es no dejar de ganar”, nos dice el invitado de este episodio, Rubén Duque, autor del libro “Equipos invencibles” y creador del…