Shows / 5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes
5 Minutes Good Time9 บทเรียนที่สอนให้เราเข้มแข็ง แม้เผชิญจุดเปลี่ยนสำคัญ | 5M EP.1850
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ไม่ว่าเราจะมีหัวใจที่เข้มแข็งมากแค่ไหน…
5 Minutes Good Timeสัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่าเราจะประสบความสำเร็จ? | 5M EP.1849
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . จริงๆ…
5 Minutes Good Timeรวม 9 พอดแคสต์จุดพลังใจ เปลี่ยนชีวิตได้ด้วย 'ตัวเรา' | Podcast Longplay 5M
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time7 แนวคิดที่เตือนสติเรา ถึงความจริงบนโลกใบนี้ | 5M EP.1848
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time9 Ways to Improve Your Mental Health | 5M English EP.17
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . It is fair to say that lots of people…
5 Minutes Good Timeเปลี่ยน 16 นิสัยนี้ได้เมื่อไร ก็เปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้ทันที | 5M EP.1847
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time14 นิสัยที่ช่วยให้ชีวิตเราโฟกัสง่าย และสบายกว่าเดิม | 5M EP.1846
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time8 ความคิดที่ยิ่งคิดยิ่งเครียด | 5M EP.1845
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time7 นิสัยที่ทำให้ใครๆ ก็รักเราตามหลักจิตวิทยา | 5M EP.1844
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางครั้งนิสัยหรือการแสดงออกเล็กๆ…
5 Minutes Good Time10 สิ่งอันตรายที่ทำให้เราสงสัยในตัวเอง | 5M EP.1843
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ความสงสัยในตัวเอง (Self-Doubt)…
5 Minutes Good Time4 แนวคิดรับมือกับความเสียใจ จากความผิดพลาดในอดีต | 5M EP.1842
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time6 Habits That Will Help You Remain Focused And Excelled In Work | 5M English EP.16
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . In this modern world, one of the most…
5 Minutes Good Time‘สวัสดิการวันลา’ แบบไหนเซฟสุขภาพใจพนักงาน? | 5M EP.1841
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . สิ่งที่สำคัญสำหรับองค์กร…
5 Minutes Good Timeเรื่องไม่ลับ 10 เรื่องที่คนฉลาดไม่เคยบอกเรา | 5M EP.1840
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ‘คนฉลาด’ มักจะมีความลับ…
5 Minutes Good Timeเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไร ให้ได้ผลจากภายในสู่ภายนอก? | 5M EP.1839
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time6 แนวคิดพิชิตปัญหาการทำงานจาก Stoicism | 5M EP.1838
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . แนวคิดจากหลักปรัชญา Stoicism…
5 Minutes Good Time7 เคล็ดลับขจัดความเหนื่อยล้า เมื่อต้องเรียนไปทำงานไป | 5M EP.1837
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Timeรับมือความผิดหวังอย่างไร เมื่อทำงานไม่ผ่านโปร? | 5M EP.1836
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time11 Signs That Said You’ve Reached Maturity | 5M English EP.15
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . Have you ever met someone who is very…
5 Minutes Good Time7 นิสัยอันตรายของ ‘เพื่อนร่วมงาน’ ที่ไม่น่าคบ | 5M EP.1835
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time9 พอดแคสต์รวมแนวคิดเปลี่ยนชีวิต พลิกวิกฤติให้เป็นโอกาส | Podcast Longplay 5M
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time7 วิธีรับมือกับ ‘คนเจ้าเล่ห์’ | 5M EP.1834
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Timeง่วงแค่ไหนก็นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร? | 5M EP.1833
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time7 วิธีรับมือกับ ‘หัวหน้าจอมเผด็จการ’ | 5M EP.1832
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ใช่ว่าคนที่นิสัยเด็ดขาด…
5 Minutes Good Time8 ปรัชญาสู้ชีวิตจาก Viktor Frankl | 5M EP.1831
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ชีวิตมีเรื่องราวให้ต้องเผชิญเยอะมาก…
5 Minutes Good Time6 Facts Of Life That Will Change Your Mindset Forever | 5M English EP.14
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . In the period of our lives, we often…
5 Minutes Good Time5 วิธีเติมความคิดสร้างสรรค์ให้กับงานของเรา | 5M EP.1830
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ไม่ว่างานแบบไหนก็ล้วนต้องการ…
5 Minutes Good Time6 เสาหลักที่ควรยึดถือ เพื่อเพิ่ม ‘คุณค่าในตนเอง’ | 5M EP.1829
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self Esteem)…
5 Minutes Good Time9 บทเรียนที่ทำให้ชีวิตของเราเดินต่อไปได้ไกลขึ้น | 5M EP.1828
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time7 วิธีเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันที่ Super Productive | 5M EP.1827
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ในวันที่มีงานและสิ่งที่ต้องทำมากมาย…
5 Minutes Good Time12 แนวคิดที่เปลี่ยนชีวิต จากหนังสือ ‘Surrounded by Idiots’ | 5M EP.1826
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . รอบตัวของเรามักจะมี ‘คนงี่เง่า’…
5 Minutes Good Time5 แนวคิดที่ทำให้ ‘ความล้มเหลว’ หายไปจากชีวิตของเรา | 5M EP.1825
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good TimeUseful Techniques That Help Us Handle Loneliness Better | 5M English EP.13
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . There is a saying that says loneliness…
5 Minutes Good Time4 วิธีเปลี่ยนวิกฤตในชีวิตให้เป็นโอกาส | 5M EP.1824
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time5 วิธีสร้าง ‘วินัย’ ที่แข็งแกร่งและสำเร็จง่ายกว่าเดิม | 5M EP.1823
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Timeหลีกเลี่ยง 4 นิสัยอันตรายที่ทำลายสมองของเรา | 5M EP.1822
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางทีนิสัยเล็กๆ น้อยๆ…
5 Minutes Good Time8 พอดแคสต์รวมเทคนิควางตัวในสังคม ให้รักตนเองและมีแต่คนรัก | Podcast Longplay 5M
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เพราะสังคมที่ดีย่อมนำพามาแต่โอกาสดีๆ…
5 Minutes Good Time11 วิธีเปลี่ยน ‘คำพูด’ ให้ทรงพลัง และสะกดผู้ฟัง | 5M EP.1821
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time10 สัญญาณที่บอกเราว่าชีวิตไม่ได้หยุดนิ่ง และกำลังเติบโต | 5M EP.1820
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางครั้งเราก็สับสน เคว้งคว้าง…
5 Minutes Good TimeBe Happier Today With A “Traveler’s Mindset” | 5M English EP.12
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . Whenever we travel abroad, you’ll…
5 Minutes Good Time10 บทเรียนเปลี่ยนชีวิต ที่ชวนเราเข้าใจโลกแห่งความจริง | 5M EP.1819
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time10 วิธียับยั้งความแก่ก่อนวัย เพิ่มพลังให้ชีวิต | 5M EP.1818
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อเวลาผ่านไป…
5 Minutes Good Time11 สัญญาณของ ‘ความเป็นผู้ใหญ่’ ที่ไม่เกี่ยวกับเลขอายุ | 5M EP.1817
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time5 เทคนิค ‘เข้าสังคมแบบไม่อึดอัด’ สำหรับอินโทรเวิร์ต | 5M EP.1816
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เข้าสังคมทีไร อึดอัดใจทุกที!…
5 Minutes Good Time9 พอดแคสต์ เติมเต็มความสุขเล็กๆ ให้ชุ่มชื่นหัวใจในทุกๆ วัน | Podcast Longplay 5M
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ไม่ว่าเราจะเป็นใครหรือแตกต่างกันแค่ไหน…
5 Minutes Good Timeความเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างที่กำลังรอเราอยู่? | 5M EP.1815
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ควรซื้อรถ EV ไหม?…
5 Minutes Good Time11 Ways That Will Help Sharpen Our Mind | 5M English EP.11
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . Our daily lives are like a competition…
5 Minutes Good Timeหยุดสร้าง 7 นิสัยที่ขัดขวางศักยภาพของเรา | 5M EP.1814
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Timeชวนสำรวจมุมมองที่บอกว่า “Work-Life Balance อาจไม่มีอยู่จริง” | 5M EP.1813
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . Work-Life Balance…
5 Minutes Good Time9 วิธีแสดงมารยาททางสังคม ที่ไม่มีใครเคยบอกเรา | 5M EP.1812
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ‘มารยาททางสังคม’…
5 Minutes Good Time6 นิสัยที่ทำให้เราทำงานเก่งและมีโฟกัสสูงสุด | 5M EP.1811
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ในโลกของการทำงาน…
5 Minutes Good Timeส่องเหตุผลว่าทำไมการตัดสินใจเรื่องอนาคตถึง 'ยาก' เสมอ | 5M EP.1810
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time4 แนวคิดที่ทำให้เราเข้าใจโลกแบบคนที่ประสบความสำเร็จ | 5M EP.1809
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หลายครั้งเราอาจจะสงสัยในพฤติกรรม…
5 Minutes Good Time8 Thoughts That Make You Wealthy | 5M English EP.10
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . Do you wish to get more wealthy?…
5 Minutes Good Time4 แนวคิดที่พาเราออกจากเซฟโซน และสร้างอิสระทางใจ | 5M EP.1808
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ‘ความเคยชิน’…
5 Minutes Good Time4 แนวคิดที่บอกเราว่าชีวิตดีๆ สร้างได้ด้วย ‘ใจ’ ของเรา | 5M EP.1807
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ชีวิตดีๆ เกิดขึ้นจากอะไรได้บ้าง?…
5 Minutes Good Time4 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ‘คิดก่อนทำ’ เพื่อทางออกที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1806
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) …
5 Minutes Good Time4 แนวคิดค้นพบโอกาส และความฝันที่ใช่สำหรับเราจริงๆ | 5M EP.1805
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . คนไทยมีสุภาษิตที่ว่า…
5 Minutes Good Time3 แนวคิดที่ทำให้เราเหนื่อยน้อยลง และมองชีวิตเปลี่ยนไป | 5M EP.1804
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ชีวิตคืออะไรกันแน่?…
5 Minutes Good Time3 คุณสมบัติที่บอกได้ทันทีว่านี่คือ ‘หัวหน้าที่ไม่ดี’ | 5M EP.1803
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การเลือก ‘หัวหน้า’…