Shows / «Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Утренний фреш · ru · 2593 episodes

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»

Website ↗

Episodes

«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Фаршированный батат с перцем и фетой» 23.10.23
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Фаршированный батат с перцем и фетой» Говорим о еде, вкусах и многом другом. 📝Кулинарные советы от…
Oct 23, 2023·10m
«Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - «Фактор обмена» 23.10.23
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - «Фактор обмена» 💊Все болеют», - эта фразу в последнее время звучит отовсюду. И. действительно, в…
Oct 23, 2023·14m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «Вызов»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬«HAPPY END» ⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «Вызов» Торакальный хирург Женя за месяц должна…
Oct 20, 2023·13m
«Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - КАК СТАТЬ ХОРОШИМ БОССОМ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
Oct 20, 2023·28m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Мухаммед Али
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Oct 19, 2023·7m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»«Лайфхаки по уходу за собой для мужчин»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
Oct 19, 2023·7m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»:Обсуждение проблем в отношениях пары. Предательство женщины.
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»:Обсуждение проблем в отношениях пары. Предательство женщины. Ведущие отправляются исследовать женские…
Oct 19, 2023·8m
«Утро FRESH»
«НАШИ КАДРЫ» – виноградари Юлия и Владимир Бугаевы
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂️🏋️‍♂️ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере. ❓ Всё, о…
Oct 18, 2023·35m
«Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - «Клятва Горациев» 17.10.23
🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега…
Oct 17, 2023·7m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Убийцы цветочной луны»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
Oct 17, 2023·10m
«Утро FRESH»
"Институт Благородных мужчин" - история создания романа «Мастер и Маргарита»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩"Институт Благородных мужчин" – изучаем историю создания известных литературных произведений! 🔊 Сегодня мы говорили об…
Oct 17, 2023·46m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 17.10.23
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
Oct 17, 2023·7m
«Утро FRESH»
«ГИППОКРАТ ОДОБРЯЕТ» - ТРЕНИРОВКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИИ
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 👨‍🔬🩺«ГИППОКРАТ ОДОБРЯЕТ» - интервью со специалистом о мужском здоровье. 💊Тема нашего выпуска - ТРЕНИРОВКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ…
Oct 17, 2023·8m
«Утро FRESH»
«PRETTY WOMAN» - «Как выбрать зубную пасту»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - «Как выбрать зубную пасту» 🔺Мы можем делать или НЕ делать зарядку, завтракать или НЕ завтракать, краситься или…
Oct 16, 2023·28m
«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «❤Рататуй нисуаз»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «❤Рататуй нисуаз» Говорим о еде, вкусах и многом другом. 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥 🌸Ловите…
Oct 16, 2023·11m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» - фильм «ГРЕХ»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «ГРЕХ» Картина рассказывает об испытаниях на…
Oct 13, 2023·8m
«Утро FRESH»
«НЕдетский вопрос» - манипуляция в семье
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
Oct 13, 2023·24m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: Обсуждение проблем в отношениях пары
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: Обсуждение проблем в отношениях пары Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
Oct 12, 2023·6m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Ферруччо Ламборгини
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Oct 12, 2023·5m
«Утро FRESH»
«МОЙ БРАТАН - ТИГР» - специалист по часам Вадим Дунда 12.11.23
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🐅 «МОЙ БРАТАН - ТИГР» - интервью с мужским характером У нас в гостях побывал специалист по часам Вадим Дунда. Он нам…
Oct 12, 2023·17m
«Утро FRESH»
11.10.23 «НАШИ КАДРЫ» – учитель истории Дмитрий Мелентьев
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере. ❓ Всё, о чём…
Oct 11, 2023·15m
«Утро FRESH»
10.10.23 «Тарахтино» – сериал «Континенталь»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
Oct 10, 2023·9m
«Утро FRESH»
10.10.23 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
Oct 10, 2023·8m
«Утро FRESH»
10.10.23 "Институт Благородных мужчин" – «Три мушкетёра» А.Дюма
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩"Институт Благородных мужчин" – изучаем историю создания известных литературных произведений! 🔊 Сегодня мы говорили о…
Oct 10, 2023·6m
«Утро FRESH»
09.10.23 «На ЛАБУТЕНАХ» -«Концептуальная мода» дизайнер Алексей Соболь
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» -«Концептуальная мода» дизайнер Алексей Соболь ✂Леша рассказал, что такое концептуальный дизайн…
Oct 9, 2023·22m
«Утро FRESH»
09.10.23 «Полезный понедельник» - «Здоровье кишечника»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - «Здоровье кишечника» ❇Как понять, что с кишечником не всё в порядке? ❇Кишечник и иммунитет – есть…
Oct 9, 2023·16m
«Утро FRESH»
09.10.23 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Форшмак»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Форшмак» Говорим о еде, вкусах и многом другом. 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!
Oct 9, 2023·9m
«Утро FRESH»
09.10.23 Астрологический прогноз на предстоящую неделю.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆 Астрологический прогноз на предстоящую неделю. О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? 🌙 ✨ Астрологический прогноз на неделю со 9 октября по 15…
Oct 9, 2023·15m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «Охотники за сокровищами»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «Охотники за сокровищами» Фильм основан на…
Oct 6, 2023·12m
«Утро FRESH»
Тема нашей беседы:«Почему дети так сильно отличаются от нас?»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в…
Oct 6, 2023·25m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки для покупки машины»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
Oct 5, 2023·4m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Почему мужчины не хотят съезжаться»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Почему мужчины не хотят съезжаться» Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
Oct 5, 2023·8m
«Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - ДЭВИД ХОКНИ
🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега…
Oct 2, 2023·9m
«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Блюда из печени»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «Блюда из печени» Говорим о еде, вкусах и многом другом. 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! ❤Если…
Oct 2, 2023·10m
«Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - ВИТАМИНЫ: выбираем грамотно
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - ВИТАМИНЫ: выбираем грамотно 💊 Какие бывают витамины? 💊 Стоит ли доверять поливитаминам? 💊 Как…
Oct 2, 2023·21m
«Утро FRESH»
Астрологический прогноз на неделю со 2 октября по 8 октября от ведического астролога Анны Корневой.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆 Астрологический прогноз на предстоящую неделю. О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? 🌙 ✨ Астрологический прогноз на неделю со 2 октября по 8…
Oct 2, 2023·12m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» фильм «ЭВИТА»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм «ЭВИТА» Фильм основан на биографии Эвы Дуарте…
Sep 29, 2023·12m
«Утро FRESH»
✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - «ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ»
🍋 FRESH на Первом!!! 🍋 ✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - «ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ» 🌀Что это? Просто мода или реальный инструмент влияния на свою жизнь? «Я за 2−3 игры…
Sep 29, 2023·22m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Инициативность женщин»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Инициативность женщин» Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и…
Sep 28, 2023·8m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Лайфхаки для работы сверлом»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
Sep 28, 2023·6m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Роберт Дауни Младший
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Sep 28, 2023·8m
«Утро FRESH»
"Институт Благородных мужчин" – «Властелин колец»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩"Институт Благородных мужчин" – изучаем историю создания известных литературных произведений! 🔊 Сегодня мы говорили о…
Sep 26, 2023·11m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – фильм «Создатель»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
Sep 26, 2023·8m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
Sep 26, 2023·6m
«Утро FRESH»
👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 🪡ЖАН-ПОЛЬ ГОТЬЕ
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - 🪡ЖАН-ПОЛЬ ГОТЬЕ РАДОСТЬ, БУРЛЕСК, ДЕРЗОСТЬ, БУДУАР! Свободе его научила любимая бабушка, первые…
Sep 25, 2023·12m
«Утро FRESH»
«PRETTY WOMAN» - «РОДИНКИ и их опасность»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - «РОДИНКИ и их опасность» 🌀Как понять, что родинка опасна? 🌀Можно ли выдёргивать волосы из родинок? 🌀Что…
Sep 25, 2023·22m
«Утро FRESH»
«Полезный понедельник» - КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40 ЛЕТ?
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? 🔹 Почему после 40 лет многие сильно поправляются? 🔹 Можем ли мы…
Sep 25, 2023·14m
«Утро FRESH»
✨ Астрологический прогноз на неделю с 25 по 1 октября от ведического астролога Анны Корневой.
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆 Астрологический прогноз на предстоящую неделю. О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? 🌙 ✨ Астрологический прогноз на неделю с 25 по 1 октября…
Sep 25, 2023·11m
«Утро FRESH»
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - "Сливовый пирог"
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - "Сливовый пирог" Говорим о еде, вкусах и многом другом. 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!
Sep 22, 2023·9m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Стивен Кинг
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Sep 22, 2023·9m
«Утро FRESH»
«HAPPY END» - «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПАДДИНГТОНА»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎬«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍фильм Медведь по имени Паддингтон приехал в Лондон из…
Sep 22, 2023·9m
«Утро FRESH»
«PRETTY WOMAN» - «КАК СТАТЬ МОДЕЛЬЮ?»
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - «КАК СТАТЬ МОДЕЛЬЮ?» Если мальчишки сейчас мечтают стать айтишниками, то девчата часто грезят о карьере…
Sep 22, 2023·18m
«Утро FRESH»
«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» - «Как мотивировать детей учиться в школе»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще…
Sep 21, 2023·7m
«Утро FRESH»
«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Муж не может простить моё прошлое…»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Муж не может простить моё прошлое…» Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в…
Sep 21, 2023·10m
«Утро FRESH»
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Стивен Кинг
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И…
Sep 21, 2023·9m
«Утро FRESH»
«ГИППОКРАТ ОДОБРЯЕТ» - Тестостерон у мужчин
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 👨‍🔬🩺«ГИППОКРАТ ОДОБРЯЕТ» - интервью со специалистом о мужском здоровье 💊Тема нашего выпуска - Тестостерон у мужчин ▪…
Sep 19, 2023·8m
«Утро FRESH»
«Тарахтино» – сериал «Чёрное облако»
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с…
Sep 19, 2023·10m
«Утро FRESH»
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM…
Sep 19, 2023·5m
«Утро FRESH»
"Институт Благородных мужчин" – фантастический роман «Дюна» Ф. Герберта
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩"Институт Благородных мужчин" – изучаем историю создания известных литературных произведений! 🔊 Сегодня мы говорили о…
Sep 19, 2023·11m
«Утро FRESH»
"АРТ-акцент" - 5 самых незабываемых ПЕРФОРМАНСОВ
🎨 Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. ✅Тема нашего…
Sep 18, 2023·11m