«Полезный понедельник» - КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40 ЛЕТ?

«Утро FRESH» · Sep 25, 2023 · 14m

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍽🍴«Полезный понедельник» - КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40 ЛЕТ?

🔹 Почему после 40 лет многие сильно поправляются?

🔹 Можем ли мы повлиять на скорость замедления метаболизма?

🔹 Метаболизм в среднем возрасте у мужчин и женщин – есть ли разница?

🔹 Взаимосвязаны ли менопауза и метаболизм?

🔹 Как удержать вес после 40 лет?

🔹 На какие продукты стоит обратить внимание в среднем возрасте и почему?

Обо всём этом мы узнали у самого красивого нутрициолога республики Екатерины Няга в рубрике «Полезный понедельник».

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник…