Shows / 心灵小故事

心灵小故事

UFM100.3 · zh · 1933 episodes

星期一至五 2:40pm and 11:40pm 激励故事分享，就在UFM100.3！

Website ↗

Episodes

心灵小故事
压力是成功的垫脚石
在压力下成长，也是我们每个人必修的一课。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 23, 2026·3m
心灵小故事
微笑面对人生中的磨难
面对人生的痛苦，不妨微笑面对。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 22, 2026·2m
心灵小故事
我们都有修复悲伤的本能
当悲伤来敲门的时候，勇敢打开房门，正面迎击它的挑战。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 21, 2026·3m
心灵小故事
放下面子
不要让面子阻碍我们的快乐，因为面子不仅仅是生活和事业的绊脚石，同时也是快乐的绊脚石。《善待自己》— 邢澎麟编 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for…
Jul 20, 2026·3m
心灵小故事
试着改变心情
我们不能够改变环境，但却可以改变心情。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 17, 2026·2m
心灵小故事
制造好心情
制造好心情，是创造美满人生的好方法。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 16, 2026·3m
心灵小故事
得与失之间
得与失之间是相互转化的，关键是把握好自己的心态。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 15, 2026·2m
心灵小故事
莫卧尔皇帝的故事
自我激励是一种很积极的心理暗示，也是影响我们人生成功的关键因素。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 14, 2026·3m
心灵小故事
自嘲是快乐的良方
一个懂得，并掌握自嘲方法的人，就等于具备了制造愉快，摆脱困境的能力。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 13, 2026·2m
心灵小故事
建立界限
如果在你过自己生活的时候，却在管别人的生活，那谁在过你的人生？ -《心有多简单，就有多自由》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy…
Jul 10, 2026·2m
心灵小故事
家人也是他人
你可以教人走路，却不能代替他走。 -《心有多简单，就有多自由》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 9, 2026·3m
心灵小故事
培养好习惯
用好习惯代替坏习惯，会让改变更加容易。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 8, 2026·2m
心灵小故事
弄假成真
假装成自己所希望成为的那种人，就会逐渐成为那种人。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 7, 2026·2m
心灵小故事
从改变行为开始
自己“不走出来”，当然“走不出来”。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for…
Jul 6, 2026·2m
心灵小故事
凡事都为自己的快乐而做
被动是过日子，主动才是过人生。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 3, 2026·2m
心灵小故事
想做和不得不做
你想做的，与不得不做的，究竟差异有多大？ -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 2, 2026·2m
心灵小故事
如果每个人都像我一样
只要你愿意，你可以启动一个善的循环。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 1, 2026·2m
心灵小故事
每个人都具有影响力
每个人对周围的世界产生一种涟漪效应。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 30, 2026·2m
心灵小故事
专注在美好的事物上
生活是美好的，即使人生充满着缺憾。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 29, 2026·1m
心灵小故事
专注在生命中的美好
“专注”在哪里，“生命”就在哪里。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy…
Jun 26, 2026·2m
心灵小故事
是什么定义今天的日子？
你不必觉得今天是美好的一天，只要表现得像是就好了。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 25, 2026·2m
心灵小故事
你说的也有道理
别以为自己心中的那把尺才是直的。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 24, 2026·1m
心灵小故事
感情无对错
感情最大的问题并不是犯错，而是总觉得自己是对的。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 23, 2026·2m
心灵小故事
我才是对的
太执着自己才对，也是错的。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 22, 2026·2m
心灵小故事
苏格拉底快乐的理由
从不幸中寻找快乐，日子就不会被灰暗笼罩。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 19, 2026·3m
心灵小故事
看淡生活中的不公平
快乐或不快乐，是和公平没有关系的。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 18, 2026·3m
心灵小故事
别过于苛求完美
过于苛求完美，会让我们自己陷入孤寂和焦虑之中。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 17, 2026·2m
心灵小故事
追求完美的渔夫
当我们为梦想和希望努力的同时，就已经有一个完美的自我了。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 16, 2026·3m
心灵小故事
破桶的缺陷
正视缺陷，它或许能带我们进入另一片风景。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 15, 2026·3m
心灵小故事
每天给自己一个希望
太阳每天都是新的，为什么不给自己一个希望呢？ VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 12, 2026·3m
心灵小故事
唉声叹气的老妇人
即使我们不能够改变现实，但可以改变心情。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 11, 2026·3m
心灵小故事
快乐就在我们心里
“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。” VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 10, 2026·2m
心灵小故事
把快乐当成一种习惯
我们每个人都拥有快乐，它就藏在我们身边。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 9, 2026·3m
心灵小故事
人生苦短，及时行乐
我努力过，我也享受过，我的人生没有遗憾。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 5, 2026·3m
心灵小故事
工作只是生活的一部分
工作是要充实我们的生活，而不是要拖累你的生活。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 4, 2026·3m
心灵小故事
兵乓好手的秘诀
失败不是人生的低谷，而是一个过程；本以为自己停滞不前，其实是在不知不觉之中长大了。 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 2, 2026·2m
心灵小故事
给失败一个心理准备
不管做什么事，都不可能100%成功。既然如此，何不给失败一个心理准备呢？ VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 1, 2026·2m
心灵小故事
你看到的只是你想看到的
你寻找什么，就会发现什么。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 29, 2026·2m
心灵小故事
你已经决定好自己要看见什么
你所看到的世界，是你所选择看到的世界。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 28, 2026·2m
心灵小故事
房间里的黑色东西
只注意乌云密布，就没注意到阳光露脸的时刻。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 27, 2026·2m
心灵小故事
拿回自己的力量
别人的情绪，不是你的责任。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 26, 2026·2m
心灵小故事
为自己的反应负责
你拒绝接受，情绪即物归原主。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 25, 2026·1m
心灵小故事
情绪是自己的
自己的情绪，自己负责。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 22, 2026·2m
心灵小故事
改变看事情的方式
同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 21, 2026·2m
心灵小故事
往好处想
让我们受苦的不是事情，而是我们的看法。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 20, 2026·2m
心灵小故事
是什么影响情绪反应？
你有什么样的经验，就看你怎么想。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 19, 2026·2m
心灵小故事
乐由心生
快乐并不是在外面，它在你心里面。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 18, 2026·2m
心灵小故事
你寻找什么，就会发现什么
很多人一味想改变外在环境，那是搞错方向。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 15, 2026·2m
心灵小故事
有悲哀的地方，才会有幸福
快乐不是没有痛苦，有时痛苦更让人感知快乐。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 14, 2026·3m
心灵小故事
人生不是得到，就是学到
人应该向前走，但要常回头看自己。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 13, 2026·2m
心灵小故事
从受害找出可能受益的
想成功不只需要有朋友，更需要有敌人。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 12, 2026·2m
心灵小故事
恐惧和美妙
你能做的，比自己想的还更多。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 11, 2026·2m
心灵小故事
恐怖箱游戏
去做害怕的事，就是克服害怕的最好良方。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 7, 2026·2m
心灵小故事
名人也会恐惧
你所害怕的，会成为你最勇敢的。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 6, 2026·1m
心灵小故事
不得不脱逃的青蛙
紧缩在花苞里的痛苦，多过冒险绽放。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 5, 2026·2m
心灵小故事
原地打转的苍蝇
未知并不可怕，可怕的是因恐惧就驻足原地。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 4, 2026·2m
心灵小故事
大唐第一名马
不是没出路，是因为原地踏步。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 1, 2026·2m
心灵小故事
你有什么心态，就有什么样的人生
人这一生，过的是心情，活的是心态。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 30, 2026·2m
心灵小故事
心态决定你的状态
心态变了，就能转苦为乐。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 29, 2026·3m
心灵小故事
生命的常态
没有下不完的雨，没有永远过不去的黑夜；当愁雾散去，又是豁然开朗。 -《心态的力量》何权峰著 VO & produced by: 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying See omnystudio.com/listener for privacy…
Apr 28, 2026·2m