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Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Elternschaft stellt uns vor jede Menge Fragen: Warum rastet mein Kind wegen einer Kleinigkeit aus? Warum hört es nicht auf mich? Wie setze ich Grenzen, ohne ständig zu schimpfen? Und warum landen wir trotz aller guten Vorsätze immer wieder in denselben Konflikten? Im Sichtwechsel-Podcast bekommst du darauf keine einfachen Wenn-dann-Lösungen und keine Erziehungstricks, mit denen dein Kind möglichst schnell anders funktioniert. Stattdessen schauen wir gemeinsam genauer hin: Was steckt hinter dem…
Episodes
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
"Sei lieb und teil mit dem Kind" - Ist es sinnvoll, dass unsere Kinder etwas abegeben?
Das Geschwister möchte auch mit dem Ballon spielen, auf dem Spielplatz möchte ein Kind den Bagger ausleihen oder das Besuchskind möchte den Puppenwagen…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
"Ich will aber den Schokoriegel" - Gefühlsstürme im Supermarkt
Endgegner Süßigkeiten an der Kasse - jeder Elternteil kennt die Gefühlsstürme im Supermarkt. Wir reden heute darüber, wie du damit umgehen und dir und deinem…
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Mit Kindern ins Restaurant - entspannt oder Kampf?
Wie kann es mit Kindern im Restaurant entspannt ablaufen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps an die Hand, auf was du achten kannst, damit alle sich beim Essen…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Wie entstehen Machtkämpfe mit Kindern?
Zähneputzen, Anziehen, ins Auto setzen, mit nach Hause kommen, ... hast du manchmal das Gefühl, jede Situation und birgt die nächste Eskalation und ihr…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Dann läufst du halt barfuß! - Machtkampf beim Schuhkauf
Diese Schuhe gefallen nicht, die sind zu eng, die zu weit, die zu dick, die zu klein, ... Schuhe kaufen mit Kindern kann ziemlich anstrengend sein. In dieser…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Stress lass nach - Interview mit Lena Ecker
Fühlst du dich auch oft gestresst und hast das Gefühl, du weißt gar nicht, wo dir der Kopf steht? Als Eltern stecken wir auf der Autobahn des Lebens. Alles…
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Autonomiephase hoch 2 - Entspannt durch die Kleinkindzeit mit Zwillingen
Mit zwei Kindern im gleichen Alter, nimmt die Dynamik schnell mal Fahrt auf und als Elternteil fragt man sich: Nehmen die überhaupt ernst? Nina ist…
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Mach du das für mich! - Was tun, wenn dein Kind ständig deine Hilfe einfordert?
Je jünger unsere Kinder sind, desto mehr Hilfe gestehen wir ihnen zu. Doch irgendwann scheint eine magische Grenze überschritten: Dein Kind ist alt genug, will…
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Hilfe, mein Kind spielt nicht alleine - Interview mit Franziska Ebner-Ptok
Kinder können lernen, alleine zu spielen. Glaubst du nicht? Im Interview mit Franziska erklärt die Pikler-Pädagogin, wie das nicht nur funktioniert, sondern…
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Mama, bleib hier! - Was, wenn dein Kind dir nicht mehr von der Seite weicht?
Du kennst das: Du willst einfach einmal deine Ruhe oder etwas ohne dein Kind erledigen. Aber keine Chance: Es klebt förmlich an dir und möchte nicht aufhören…
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Schulstart - Was braucht mein Kind wirklich am ersten Schultag?
Schulranzen, Füller, Hefte, ... Ja klar, das sind Dinge, die dein Kind für den Schulstart braucht. Aber ehrlich: Wenn etwas fehlt, kaufst du es einfach nach…
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"Die Haare werden gekämmt, sonst kommen sie ab!"
Auf dem Kopf meines Kindes sieht es regelmäßig aus wie in einem Vogelnest. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mit seinen Grenzen umgehe und welche…
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Mein Kind will nicht kuscheln - Was heißt das für eure Bindung?
Es gibt sie: Die Kinder, die nicht kuscheln wollen. Bei denen man froh ist, wenn es mal auf dem Schoß sitzt oder einen umarmt. Doch Nähe und Körperkontakt sind…
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Einschlafbegleitung - Interview mit Katharina Schmidt von Childsleep
Stundenlange Einschlafbegleitung - viele Eltern kennen das und fragen sich: Kann es sein, dass ich mit der Geburt meines Kindes meine Abende abhaken muss? Ich…
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Zähneputzen - Was tun beim abendlichen Drama?
Jeden Abend Theater, dein Kind will einfach nicht Zähne putzen und du siehst dich im Zwiespalt zwischen liebevoller Begleitung und elterlicher Verantwortung?…
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Ist mein Kind überhaupt richtig eingewöhnt?
Ist es normal, dass mein Kind morgens noch weint? Muss ich hinnehmen, dass es einfach schüchtern ist und nicht viel spielt? In dieser Folge erfährst du, woran…
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So läuft die Eingewöhnung ab - nach dem Berliner und dem Münchner Modell
Gerade wenn die erste Eingewöhnung ansteht, sind viele Eltern unsicher und fragen sich, wie das Ganze überhaupt abläuft. Heute stelle ich dir die beiden…
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So unterschiedlich waren die Eingewöhnungen meiner Kinder
Zwei Kinder - Dreieinhalb Eingewöhnungen - und alle liefen unterschiedlich. Ich erzähle dir heute von unseren Eingewöhnungserfahrungen und welche wichtigen…
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Mithilfe im Alltag - welche Belohnung ist angemessen?
Kinder helfen im Haushalt mit - so ist die Vorstellung von Erwachsenen. In der Realität sieht das Ganze oft anders aus. Um Kinder zu motivieren, greifen Eltern…
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Warum fällt es uns so schwer, nach Hilfe zu fragen?
Letzte Woche waren mein Mann und ich zeitgleich total krank - und somit auf Unterstützung angewiesen. Natürlich habe ich lange abgewägt, ob das wirklich nötig…
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Mein Kind zieht keine Jacke an - Wie viel darf das Kind selber entscheiden?
Die Temperaturen werden besser und langsam beginnt der Übergang von Jacke zu keine Jacke. Viele Eltern verzweifeln, wenn ihre Kinder dann bei 12 Grad im…
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Mein Kind will ständig etwas haben - Wann solltest du einen Riegel davor schieben?
Kennst du das? Du bist beim Einkaufen und dein Kind will ständig etwas haben. Oder du holst es von der Kita ab und es fragt immer, ob du ihm etwas mitgebracht…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Mein Kind ignoriert mich - was du tun kannst, wenn dein Kind dir nicht zuhört.
Du kannst 8x rufen und dennoch scheint dein Kind dich einfach zu ignorieren. Und du bist dir nicht sicher, ob es das absichtlich macht oder nicht - denn…
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Einschlafbegleitung - so klappt es auch mit Papa
Abend ins Bett bringen geht nur mit Mama? Bei Papa wehrt sich dein Kind mit Händen und Füßen? In dieser Folge bekommst du von mir eine konkrete Anleitung, wie…
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Nervige Kinder in der Öffentlichkeit - Wie der Druck durch die Gesellschaft entsteht
Letzte Woche habe ich einen Post gesehen, über den ich mich sehr aufgeregt habe. In diesem Post wurde so klar, wie der gesellschaftliche Druck und das…
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Schreien, schimpfen, strafen - So anstrengend war unser Familienleben
In dieser Folge möchte ich heute etwas persönlicher werden und dir erzählen, wie unser Familienalltag vor 10 Jahren noch aussah. Wenn du auch genug hast vom…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Was habe ich bei meinem Kind bloß falsch gemacht? - Das schlechte Gewissen nach dem Machtkampf
Kennst du die Situation: Dein Kind wütet und schreit, es haut und schlägt dich und flippt völlig aus. Das Ganze endet in Geschrei und Tränen auf beiden Seiten…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Dein Kind tanzt dir auf der Nase herum - 4 Vorurteile gegenüber bedürfnisorientierter Erziehung (und was dran ist)
"Ständig mit den Kindern diskutieren kann doch auch nicht richtig sein.", "Die müssen auch aufs echte Leben vorbereitet werden, sonst sind die irgendwann…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
"Ich habe mich von vielen Meinungen verunsichern lassen" - Wie Mareike gelernt hat, für sich und ihr Kind einzustehen
Kennst du das? Jeder weiß es besser und hat einen Ratschlag für alle möglichen Situationen zwischen dir und deinem Kind? Am Ende des Tages bist du einfach nur…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
So wird dein Kind ein Tyrann - Diese 4 Punkte solltest du beachten
"Das Kind tanzt dir auf der Nase rum!" "Du ziehst du dir einen kleinen König heran." Kennst du solche Sprüche und lässt dich immer wieder von ihnen…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Wenn das Elternsein einen überrollt: Lenas Weg zu einem harmonischen Familienleben
Lena war mit Beginn ihrer Mutterschaft überfordert. Schon im Krankenhaus hatte sie das Gefühl, dass ihr Sohn sie enorm fordert und sie sich hilflos fühlt. Bis…
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Darum hört dein Kind nicht auf dich!
Kennst du die Situationen, in denen dein Kind ständig in den Gegenwillen fällt? Alles ist “Nein!" und du hast das Gefühl, dein Kind provoziert den Machtkampf…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
5 Gründe, warum du dein Kind bestrafst
Obwohl du es doch besser weißt, bestrafst du dein Kind immer wieder. Wie soll es auch lernen, was richtig und was falsch ist, wenn nicht durch Strafe? Oder du…
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Bindungsorientiert in der Schule - Kann das wirklich klappen?
Im Interview mit Bindungskursteilnehmerin Kristina spreche ich darüber, wie sich ihre Arbeit als Grundschullehrerin verändert hat: Wo sieht sie Chancen im…
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Warum Kinder nicht mitentscheiden sollten
Während wir als Erwachsene ständig Entscheidungen treffen, vom kleinen Alltagsentscheid bis hin zu lebensverändernden Wahlen, sind Kinder noch dabei, sich in…
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Mein Kind klammert immer - wie du dein schüchternes Kind begleitest
Ein sonniger Tag auf einem Wasserspielplatz, ringsherum quietschvergnügte Kinder, die planschen. Du bist voller Vorfreude, weil du weißt, wie viel Spaß dein…
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Ich will den blöden Saft nicht - Was tun, wenn dein Kind Medizin verweigert
Januar ist da und es fühlt sich an, als ob jeder zweite schnieft oder hustet. Und wenn dann dein eigenes Kind krank im Bett liegt und die Medizin verweigert…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Das war mein Jahr 2023 - Was Unternehmertum mit Elternschaft zu tun hat
2023 hat sich viel bei mir gelegt. In meiner Selbständigkeit bin ich an den tiefsten Punkt gekommen. Wie ich da raus kam und was du daraus für deine…
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"Nicht die Mama!" - Wenn das Kind einen Elternteil bevorzugt
Vielleicht hast du es schon erlebt - dein Kind bevorzugt plötzlich Mama oder Papa, während der andere Elternteil abgeschrieben ist. Warum durchleben manche…
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Mein Kind lügt - Die Wahrheit über Unwahrheiten
Die Wahrheit zu sagen ist ein wichtiger Wert, den wir unseren Kindern beibringen wollen. Aber was passiert, wenn wir feststellen, dass unser Kind lügt? In…
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"Hör auf zu hauen, sonst gehen wir nach Hause"
Wenn dein Kind haut, steckt immer ein Grund dahinter. Wir schauen uns heute an, welcher das sein kann. Außerdem zeige ich dir auf, was im Hirn deines Kindes…
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Stören im Unterricht und zur Strafe einen Text abschreiben - ist das okay?
Dein Kind stört im Unterricht und kommt mit einem Straftext nach Hause, den es abschreiben soll. Wir sprechen heute darüber, ob das sinnvoll ist, was die…
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Keine Bildschirmzeit unter 3 - Wie mit dem schlechten Gewissen umgehen?
Neueste Empfehlungen raten, Kindern unter drei Jahren keine Bildschirmzeit einzuräumen. Das löst bei vielen Eltern ein schlechtes Gewissen aus. Wie kommt das…
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Drei Tage ohne meine Kinder - Wie kannst du Trennungen überbrücken
Wenn wir von unseren Kindern getrennt sind, spielt sich vieles in unserem Kopf ab: Ein latentes schlechtes Gewissen, die Frage, ob es den Kindern auch gut…
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"Ich hätte mein Kind total autoritär erzogen" - Was Ariane einen anderen Weg in der Erziehung einschlagen ließ
Ariane ist selber autoritär erzogen worden und ist sicher: Genau das hätte sie an ihr Kind weitergegeben. An welchen Stellen in der Erziehung sie an ihre…
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"Mein Kind schreit nur noch": Wie du die Wut deines Kindes begleitest
In dieser Folge beschäftigen wir uns damit, wie Eltern am besten mit der Wut ihrer Kinder umgehen können. Ich erläutere euch die Gründe für Wut, die zwei…
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Hilfe, mein Kind will nicht in die Kita - Von Ängsten und Sorgen beim Kita-Start
Das neue Kita-Jahr beginnt in Kürze und die Eingewöhnungen stehen bevor. Für viele Eltern beginnt jetzt das Gedankenkarussell um einen gelungenen Kita-Start…
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Generation Schneeflocke - bindungsorientierte Erziehung bereitet nicht aufs echte Leben vor
Wir müssen unsere Kinder auf das echte Leben vorbereiten. Später müssen sich auch funktionieren. In der Schule lernen sie die Konsequenzen und sind dann…
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Schluss mit Machtkämpfen - Wie du von der bindungsorientierten Theorie endlich in die Umsetzung kommst
Du kennst das: Dein Kind möchte nicht in den Kindersitz, will nach der Kita nicht mit nach Hause, schaltet auf Durchzug, wenn du es um etwas bittest und läuft…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Pausen & Auszeiten mit zwei kleinen Kindern? Solo-Mama Helena erzählt, wie das machbar ist
Deine Akkus sind mal wieder komplett leer und ein Nickerchen oder zumindest zehn Minuten Auszeit auf dem Sofa würde dir so gut tun. Aber das geht nicht: Da…
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Was passiert im Hirn bei Wenn-Dann-Drohungen und Strafen?
Wenn du jetzt nicht sofort - rutscht dir das auch öfter mal heraus? In dieser Folge erkläre ich dir, was im Hirn deines Kindes bei Drohungen und Strafen…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Vater-Kind-Bindung stärken und somit die Mutter entlasten - Wie Marco und Mirjam das in 4 Monaten geschafft haben
Auf das erste Babyjahr kann man sich kaum vorbereiten - zumindest nicht, was die Veränderung in der Paarbeziehung angeht. Marco und Mirjam waren sich sicher…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
5 Learnings aus unserem Urlaub
Unser letzter Urlaub ist gerade mal 4 Tage her und ich teile heute meine 5 Learnings mit euch. Denn unser Urlaub war nicht harmonisch und super schön, sondern…
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Auf der Meckerskala von 12 auf 3 - Was Svenja in vier Monaten verändert hat
Svenja hat extrem viel geschimpft mit ihren drei Kinder. Es fing morgens schon an, wenn die Kinder mal wieder getrödelt haben und zog sich über den kompletten…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Mein Kind verweigert den Schwimmunterricht - was brauchst du um keinen Druck aufzubauen?
Dein Kind sitzt mit verschränkten Armen am Beckenrand und verweigert den Schwimmunterricht. Egal was du sagst - es ist absolut unkooperativ. In dieser Folge…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Mehr Leichtigkeit durch einen ressourcenorientierten Blick
Warum fällt es uns oft so schwer, das Positive zu sehen? Weshalb sträuben wir uns manchmal regelrecht davor, das Gute in Situationen zu sehen? Ich erkläre dir…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Mein Kind will nicht in den Autositz - wann beginnt Gewalt?
Letzte Woche wurde mir ein Video zugeschickt, in dem ein Kind gegen seinen Willen in den Autositz gesetzt wurde. Die Mutter das Ganze sprachlich liebevoll…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Blablabla ... Ich höre dir nicht zu
Kennst du diese Situationen mit deinem Kind, die dich völlig verzweifeln lassen? Bei mir ist das definitiv, wenn mein Kind mir nicht zuhört oder mich…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Jetzt wird geduscht. Keine Widerrede!
Ich berichte euch heute von einer Situation, die ich zuletzt im Schwimmbad erlebt habe. Wie können wir unsere Kinder in solchen Situationen, wie dem Duschen &…
- Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht
Wie werde ich allen Kindern gerecht?
Wer kennt es nicht: Spätestens beim zweiten Kind hat man immer wieder das Gefühl, sich zweiteilen zu müssen, um allen gerecht zu werden. Ob das möglich ist und…