Procrastinação

Consciência em Conversa · Oct 15, 2026 · 13m · transcript

Aquela tarefa parada há semanas na sua lista não é preguiça — é um motor de arranque que engasgou. Neste episódio, três motivos reais por trás da procrastinação (desinteresse, ansiedade e um tribunal interno construído desde a infância), por que a cultura do "só faz" piora o problema, e o que realmente funciona pra destravar cada um deles.

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