#49: De 3 Grootste overtuigingen die duurzaam afvallen saboteren (en wat je eraan kan doen)

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · Sep 30, 2025 · 25m

Baal jij er ook zo van als je weer aankomt, nadat je zo je best hebt gedaan om af te vallen?

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn passie jou te laten inzien dat ook jij blijvend slank kan worden. Niet door te dieten, maar door jezelf te updaten.

Naar mijn idee is het grootste probleem van afvallen, weer aankomen. En hoe dat komt heeft niets te maken met je dieet, maar alles met je overtuigingen en gedrag.

In deze aflevering vertel ik je wat de 3 grootste overtuigingen zijn die duurzaam afslanken saboteren en wat je er…