In Bewegung, Außen und Innen

Freigang · Jul 31, 2026

"Wie geht's?" – wir sagen es ständig. Aber wann hast du dir die Frage zuletzt wirklich ehrlich gestellt?

In der letzten Folge dieser Staffel geht es um die Bewegung – außen und innen. Wir erleben, wie unser Gang verrät, wie es uns wirklich geht. Und wir entdecken, dass es auch umgekehrt funktioniert: Wenn wir unsere Haltung verändern, verändert sich auch unser Inneres. Bewegung als Spiegel – und als Werkzeug.

Achtsamkeit ohne Esoterik. Einfach Schuhe an, Kopfhörer auf und in die Natur aufbrechen.

Mehr über mein Naturcoaching findest du auf marakanda.biz