Latest / ごはんとみそしる / #298 素直さと正直さ

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#298 素直さと正直さ · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:07
  今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の だい きょう こ です 。今
• 0:12
  日 はで す ね。 正直 さ と直 さ んにつ い て お話し た いと 思 うん
• 0:17
  ですけ れ ど もえ ？ そ の前 に です ね、 あ の連日 ね 、 ポ テチ の話を
• 0:22
  していた ら、 リス ナーさ んから涅 槃経いろ いろい ただき まして 、 あのう お勧めのポ テ チお気 に 入 りのポ
• 0:30
  テチをね教 え てい ただ いたん ですよ ね。いつも聞 いて くだ さって るご飯 味噌 ネー ムポ ンタ 聖恵
• 0:35
  さんからなんですけど。 あの ポンタ 聖恵 さん の お気に入り は じゃがいも 心地
• 0:40
  って いう ね 。ポテトチッ プ があ るそう で、 そ れが おい しい ですよ って い
• 0:44
  う 風に教 えていただ いた ので、 見か け た ら ね、私 も 買っ てみ ようか なな んて 言 うふうに 思いま
• 0:49
  す。いつも ありがとうございます。
• 0:53
  って 今日 の 本題 なん です けれど も 、正 直、 佐藤 素直さ って いうと こ ろで 、 正直 に 素直 に生きら
• 1:01
  れた ら 本当 に心地 が いい と思 い ま せん か ？ で もね 、 今の現代 ね。
• 1:07
  な か なか そ れ が難し いんだ なっ て 思 った ことがね 。先日
• 1:10
  ちょ っとあ っ た ので 、そ んなお 話 な んで すけ れどもえ っ と先 日 ち ょ っ とね知人と line
• 1:18
  でね。メ ッ セー ジをやり取りさ せて い ただ い て い たと きに
• 1:24
  で す ね 、 私がこの 番組 の中 で ね、リスナーさんからのコメント。
• 1:26
  に 、 お返 事 をし てい るそ のあ のやり取 り が ねとって も上 手 だよねっ てい うこ と で ね、あの。
• 1:34
  褒めて いただいた ん です ね 。そ の 方 は ね、 あ のお 仕 事でカウンセリ ングな ん かもさ
• 1:39
  れて いる の で、 人との向 き合い 方っ て い う のを ね。
• 1:43
  常に勉 強さ れ て いる方でいら っ しゃ る んです が 、 そ れでね 、私 が お 伝え し たのが相 手の 言 って る
• 1:53
  ことを素直 に受け 止め て 、そし て正 直 に思っ たこ とを 伝 え るっ て い う事が大 切だ と思 う っ て
• 1:59
  いう こ とと後 はですね 。色ん なハ ウツ ー 方 法論 っ てい うのがあると思うけど。
• 2:04
  相手 の こと を 心 から 思って 向き合う だけ で 充分 なん じゃない かなって いう こと で お伝え した ん です
• 2:11
  ね ？そした らで す ね。
• 2:14
  相 手のゆっ てる こ とをその まま 素 直に受け 止めら れ る 人が 結構少 ない って いう こ とと 、 あ とは ね
• 2:22
  、正直 に思 っ たことを 言う っ て 言う の も 言い 方も あ るから ね。だ
• 2:26
  か ら方法論 が生 ま れ て くるんだ と思い ます よ ってこ とを伝えて い ただ い たん ですね 。そ
• 2:32
  うか っ ていうふう に思 いまし た。 これ聞いたときに。
• 2:35
  確か に ね 、そ うかもしれな い と思っ た んで す よ ね。世
• 2:39
  の 中ね、 正攻法と かっ て いうね。 ハ ウツ ーが沢山 出回っ てる っ て い うのはね 。や
• 2:46
  っ ぱり素直 にな れ な い 。正直に なれ な い って いう 人が 多いから なんじ ゃない か
• 2:51
  って 思ったんですね。 だからこそ なん です けれど も 、 私 が思 う の は自
• 2:57
  分だ け の方法 論っ てい う の を見つけ ていくっ てい うこ と を皆さ んした らど うかなっ て思 う んで す ね
• 3:04
  。で 、自 分 だけの 方 法論をどう やって見 つけ ていく かっ
• 3:09
  てい うこ とな んで すけ ど 、それ は例 え ば です ね。人と
• 3:12
  の 向 き合い方 で言 っ たら、 自分 にと って1 番自 分 らしく、 相手 と 向き合う ため の 方 法ってい うの を見
• 3:20
  付 け てい く こと だと思うんですね。 え 1番 自分 らしく 相手 と 向き合う ため には どう
• 3:27
  したら いい かって いう と 、自 分ら し さ を知 るっ てい うこ と が大 事 だ と思 う んで す ね。じ
• 3:33
  ゃあどうや って 自分 ら し さを知 って いくか って いう こと なん です けど 、 こ こでね。
• 3:38
  アーユル ヴ ェー ダ の知恵 を生 か すこと が でき る と思 うん です け ど、それは デ トッ クス をす るっ
• 3:44
  てい う ことで すね。いつ も言 ってますよ ね 。
• 3:47
  デトッ クスは ね、 こん なと こ ろで も 活躍 す ると 思 うんで すよ。
• 3:52
  自 分に とって違和感のあるもの。 違和感 の ある ことって いう の を ちょっと づ つ
• 3:56
  ちょっとずつ 取り除いて いく こと で 、本 当 の自 分だ け が残っ て行 く んで す よ ね。そうや
• 4:02
  って 自 分に対 して 素 直に向き 合う って いう こ とで、 初め て自 分 ら しさが 見え て くる ん
• 4:10
  ですね。そ うやっ て 考え るとですね。
• 4:13
  人 に 対して 正直 に 素直 に 向き合う って いう こと は ？ま
• 4:19
  ず は自 分 に対し て素 直 になっ て正 直 に向き合 うっ てい うとこ ろか ら始ま る と 私 は思 う んで すね。
• 4:26
  これ は です ね 。昨 日 お 話し た自然 体であ るこ と がすご い大 事 だよねっ
• 4:31
  てい うこ と に ね。繋が って く る お話 でも あ るん です けど 、あ の行 動と
• 4:36
  か言 動だ けじゃ な く ても ね 。 単純 に 舌磨 きを し て独 創を 出 すと か ね。銀杏のメ
• 4:42
  ン テナ ンスを し て消化 力 を挙 げ て み消化物が たまら ない ようにし て行 くって い うと ころ も 、実
• 4:49
  はね この 正 直 さと素直 さに繋 がっ て いた り するん です よ とい う こと で、 今 日は 正 直さと 直 さ ん
• 4:57
  につい てお話をさ せ てい ただい たんですけれども。 あの 私 も です ね 。やっぱ
• 5:02
  り体 調 によっ て正 直 になれな い 時、 素 直になれ ない時 って い う のは 実は あ るん で す ね。
• 5:09
  なので、 リス ナー さ んからの コ メ ント に 、お 返事をす ると き っ てい う のは 自 分の状 態が 整 っ
• 5:15
  てい る時に し かし な い ん で すよ 。 で、私は ですね、 ア ーユルヴ ェ ーダのス クー ル で い
• 5:20
  ろん なこと を 学ば せて頂 い たん で す けれども、その 中 でカウン セリ ン グの方 法っていうの教 え てい た
• 5:27
  だい てないんですね 。 ただ 、カ ウンセリングをするときの。
• 5:31
  心構え と 言う か 準備 と して 大切 な こと は 何かって いう こと を 教えて いただいた ん です けれど
• 5:38
  も 、そ れ はで す ね、 自 分の 状 態を整 えていく って いう こと なん で す ね 。要
• 5:44
  は です ね 。自 分 が 体調が悪 かっ た りすると アーユ ル ベ ーダ 的 に
• 5:48
  言う と ね。同社 の バラン スが崩れ てし まっ て いる と きに な
• 5:52
  るんですね 。そう す る と世の 中がね 、歪ん で 見え て しまう ん ですよ
• 5:57
  。メ ガネ が 曇っ て いる 状 態で 相手のこと を見 てし まう
• 6:01
  っていうことなので。 相手 の ゆってる こと を 素直 に 受け止める こと が
• 6:06
  でき なく なって しまう ん です ね 。そうする と歪ん だ見 え 方 で、 自 分の入 って きた 情 報をさ
• 6:12
  らに歪 んだ 考 え 方 で返 してし まう こ とに なる ので 、 それ は 相 手 の為にな らな いで すよ ね 。
• 6:19
  なの で ね、自 分を 整え るっ て いう こ と は 相手 の為 にな るっ て いう こ とに な る んですよ ね
• 6:26
  。ち ょ っと ね 、 今 日は長 いお話に な って しまっ た んで す
• 6:28
  けれど も 、参 考に なれ ば 嬉しい です 。今日 も聞いて頂 きまして、ありがとうございます。
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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は アーユル ヴェーダ アドバイザー の 土井 京子 です 。え
• 0:12
  え、 今 日は で すね 。正 直 さと 直 さんに つ い てお話 し たい と 思う んです け
• 0:17
  れ ども え ？ その 前 にで すね 、 あの連 日 ね 、 ポテ チの話
• 0:22
  をしてい たら 、リ スナー さんから 涅槃経い ろいろ いただ きまし て 、あの うお勧めの ポ テチお 気 に 入りの
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  ポテチをね 教 えて いた だいた んです よね。いつも 聞い てく ださっ てるご 飯味 噌ネ ーム ポン タ聖
• 0:35
  恵さんからなんですけど。 あの ポンタ 聖恵 さん の お気に入り は じゃがいも 心地
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  って いう ね 。ポテトチッ プ があ るそう で、 そ れが おい しい ですよ って い
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  う 風に教 えていただ いた ので、 見か け た ら ね、私 も 買っ てみ ようか なな んて 言 うふうに 思いま
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  す。いつも ありがとうございます。
• 0:53
  って 今日 の 本題 なん です けれど も 、正 直、 佐藤 素直さ って いうと こ ろで 、 正直 に 素直 に生きら
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  れた ら 本当 に心地 が いい と思 い ま せん か ？ で もね 、 今の現代 ね。
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  な か なか そ れ が難し いんだ なっ て 思 った ことがね 。先日
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  ちょ っとあ っ た ので 、そ んなお 話 なん で すけ れどもえ え と先 日 ち ょ っ とね知人と line
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  でね。メ ッ セー ジをやり取りさ せて い ただ い て い たと きに
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  で す ね 、 私がこの 番組 の中 で ね、リスナーさんからのコメント。
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  に 、 お返 事 をし てい るそ のあ のやり取 り が ねとって も上 手 だよねっ てい うこ と で ね、あの。
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  褒めて いただいた ん です ね 。そ の 方 は ね、 あ のお 仕 事でカウンセリ ングな ん かもさ
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  れて いる の で、 人との向 き合い 方っ て い う のを ね。
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  常に勉 強さ れ て いる方でいら っ しゃ る んです が 、 そ れでね 、私 が お 伝え し たのが相 手の 言 って る
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  ことを素直 に受け 止め て 、そし て正 直 に思っ たこ とを 伝 え るっ て い う事が大 切だ と思 う っ て
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  いう こ とと後 はですね 。色ん なハ ウツ ー 方 法論 っ てい うのがあると思うけど。
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  相手 の こと を 心 から 思って 向き合う だけ で 充分 なん じゃない かなって いう こと を ね お伝え した ん
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  です ね 。そした らで す ね。
• 2:14
  相 手のゆっ てる こ とをその まま 素 直に受け 止めら れ る 人が 結構少 ない って いう こ とと 、 あ とは ね
• 2:22
  、正直 に思 っ たことを 言う っ て 言う の も 言い 方も あ るから ね。だ
• 2:26
  か ら方法論 が生 ま れ て くるんだ と思い ます よ ってこ とを伝えて い ただ い たん ですね 。そ
• 2:32
  う か っ ていう風に ね思 いまし た。 これ聞いたときに。
• 2:35
  確か に ね 、そ うかもしれな い と思っ た んで す よ ね。世
• 2:39
  の 中ね、 正攻法と かっ て いうね。 ハ ウツ ーが沢山 出回っ てる っ て い うのはね 。や
• 2:46
  っ ぱり素直 にな れ な い 。正直に なれ な い って いう 人が 多いから なんじ ゃない か って 思
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  ったんです ね。 だか らこそ な ん で すけ れ ど も、 私が 思 うのは
• 2:57
  自分 だけ の 方 法論って いうのを 見つ けて い くって いうこ とを 皆さんし たら ど うか な っ て思 うん で
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  すね。 で 自分だけの方法論をどうやって？
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  見付けて いく かって いう こと なん です けど 、そ れ は例え ばで す ね 。人
• 3:12
  との向き 合 い 方で言っ たら 、 自分に とっ て1 番自分 らし く 相手と向 き合 う ための方 法っ て い うのを見
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  付け てい く こ とだ と 思う ん です ね。 番自 分ら し く相手と 向き 合う ため にはど うし たらい
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  いか っ てい うと 、 自 分ら しさ を知 るっ て いう こ と が大 事 だと 思 うんで すね。じゃ
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  あ、 どう や っ て自分 らし さを知 って いく かっ てい うこ とな ん で すけど、 ここでね 。
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  アー ユ ルヴェ ーダ の 知恵を 生 かす こ とが できると思うんですけど。
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  それ は デトックス を する って いう こと です ね 。いつ
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  も言ってま すよ ね。デトッ ク ス はね。
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  こんな とこ ろで も活 躍 する と 思う ん です よ 。自分
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  にとっ て 違和 感の あるも の 。違 和感のあ るこ と っ ていうの を ち ょっとづつち
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  ょっとずつ 取り 除い て いく こ とで 、本 当 の自分 だけ が 残っ て 行 くんですよ ね。
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  そ うやっ て自 分 に対して 素直 に向 き合 う ってい うこ とで 、 初 めて自 分ら し さが 見 えてくるん
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  ですね 。 そう やって考えると、ですね。
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  人 に 対して 正直 に 素直 に 向き合う って いう こと は ？ま
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  ず は自 分 に対し て素 直 になっ て正 直 に向き合 うっ てい うとこ ろか ら始ま る と 私 は思 う んで すね。
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  これ は です ね 。昨 日 お 話し た自然 体であ るこ と がすご い大 事 だよねっ
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  てい うこ と に ね。繋が って く る お話 でも あ るん です けど 、あ の行 動と
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  か言 動だ けじゃ な く ても ね 。 単純 に 舌磨 きを し て独 創を 出 すと か ね。銀杏のメ
• 4:42
  ン テナ ンスを し て消化 力 を挙 げ て み消化物が たまら ない ようにし て行 くって い うと ころ も 、実
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  はね この 正 直 さと素直 さに繋 がっ て いた り するん です よ とい う こと で、 今 日は 正 直さと 直 さ ん
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  につい てお話をさ せ てい ただい たんですけれども。 あの 私 も です ね 。やっぱ
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  り体 調 によっ て正 直 になれな い 時、 素 直になれ ない時 って い う のは 実は あ るん で す ね。
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  なので、 リス ナー さ んからの コ メ ント に 、お 返事をす ると き っ てい う のは 自 分の状 態が 整 っ
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  てい る時に し かし な い ん で すよ 。 で、私は ですね、 ア ーユルヴ ェ ーダのス クー ル で い
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  ろん なこと を 学ば せて頂 い たん で す けれども、その 中 でカウン セリ ン グの方 法っていうの教 え てい た
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  だい てないんですね 。 ただ 、カ ウンセリングをするときの。
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  心構え と 言う か 準備 と して 大切 な こと は 何かって いう こと を 教えて いただいた ん です けれど
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  も 、そ れ はで す ね、 自 分の 状 態を整 えていく って いう こと なん で す ね 。要
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  は です ね 。自 分 が 体調が悪 かっ た りすると アーユ ル ベ ーダ 的 に
• 5:48
  言う と ね。同社 の バラン スが崩れ てし まっ て いる と きに な
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  るんですね 。そう す る と世の 中がね 、歪ん で 見え て しまう ん ですよ
• 5:57
  。メ ガネ が 曇っ て いる 状 態で 相手のこと を見 てし まう
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  っていうことなので。 相手 の ゆってる こと を 素直 に 受け止める こと が
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  でき なく なって しまう ん です ね 。そうする と歪ん だ見 え 方 で、 自 分の入 って きた 情 報をさ
• 6:12
  らに歪 んだ 考 え 方 で返 してし まう こ とに なる ので 、 それ は 相 手 の為にな らな いで すよ ね 。
• 6:19
  なの で ね、自 分を 整え るっ て いう こ と は 相手 の為 にな るっ て いう こ とに な る んですよ ね
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  。ち ょ っと ね 、 今 日は長 いお話に な って しまっ た んで す
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  けれど も 、参 考に なれ ば 嬉しい です 。今日 も聞いて頂 きまして、ありがとうございます。