Krytykujesz czy podlewasz? Psychologia budowania relacji w zespole, drużynie, domu. | Wojciech Herra

Power Walk - podcast w ruchu · May 8, 2026 · 28m

Masz czasem wrażenie, że mimo ogromnych chęci tracisz energię, a Twoje codzienne starania nie przynoszą efektów? Dziś o tym, jak przestać się obwiniać i zacząć budować wokół siebie przestrzeń, w której chce się żyć.

polecana książka https://jongordon.com/book/the-energy-bus/

W dzisiejszym Powerwalku Wojciech Herra, zarządzający Instytutem Psychologii Sportu, zabiera nas w niezwykle budującą podróż po meandrach ludzkiej motywacji. Wykorzystując piękną, życiową metaforę ogrodnictwa, udowadnia, że nikt z nas nie jest z natury "słabym ogniwem". Czasami po prostu znajdujemy się w toksycznym…