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aquí santiago torre sábado 12 de septiembre mira que iba bien antes de todos los días cogía el punto de subir mi presto correspondiente pero pues eso pues desde medio de agosto lo he perdido y lo que cuesta coger de nuevo los hábitos y las rutinas cuando las tienes las sigues y si no te cuesta que es lo que me ha sucedido bueno lo dicho hoy sábado todavía no entrenado porque porque me toca carrera y tengo medio maratón del bajo
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en Oluña de Pielagos
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en este caso un objetivo muy concreto
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hacer una hora
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50 minutos, 59 segundos o menos
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que es lo que me da dorsal azul
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para la beobía y eso es lo que va a ser
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yo creo que estoy para hacer bastante menos
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pero bueno, el asfalto nos pondrá
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cada uno en nuestro sitio
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mi objetivo es a 5.15
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tranquilo, despacito
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sin prisa y en todo caso
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correr un poco más al final
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pero aquí lo pongo para que también
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sirva de compromiso público
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