#33. Aldrig släppa taget - Tilda Boisen om när självkänslan är låg

Berätta alltid det här · Oct 4, 2023 · 1h 1m

Hur är det egentligen med självkänslan på en skala ett till tio? I veckans avsnitt av "Berätta alltid det här" pratar Frida och Tilda om när självkänslan är låg. Riktigt låg.

Och hur man kan göra för att hitta vägen upp. Hur Tilda och Frida läkt, inte minst genom att skriva.

Tilda delar med sig om en fruktansvärt tuff period i livet där självkänslan var i botten, en tid hon också beskriver i Tildas och Fridas nya bok "Aldrig släppa taget".

Och tillsammans med mamma Frida så diskuterar de båda vad man egentligen behöver, vad de har varit igenom. Tips och lärdomar om hur man som nära anhörig…