郑雪：学会宽容，才能成就更好的人生

中欧名师大讲坛 · Apr 20, 2020 · 6m

相信大家一定看到过很多标题是“老板越严厉，团队发展越快”这类的文章，中心思想是"坏老板"领导团队的执行力远远胜过"好老板"，严厉的老板能让你受益更多。不过今天我要告诉你，宽容的老板更能激发员工的创新热情。

我们在一项关于宽容对山坡坡度预测和跳跃高度影响的研究中发现，宽容他人不仅仅只是一种心理感受，实际上还会对人体生理机制产生影响。宽容的人不仅宽的是“胸襟”，还能跳得更高，在身体上产生“如释重负”的效果。

我们进行了两组实验，分别研究了宽容是否会影响人们对于山坡坡度的预测以及跳跃高度的影响。

第一组实验被称作“看山实验”。山坡坡度的感知是心理学上一个经典的测量方法，通常被心理学家用于测量人的心理状态如何影响人们对周围事物和环境的感知。

实验中，46名来自荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学的学生首先被要求完成“人际关系调查”，写出过去经历的一次冲突，但其中一半人被要求写自己被他人冒犯后原谅了对方的经历（宽容组），而其他人则被要求写类似事件中仍对对方持有不良情绪的经历（不宽容组）。

在接下来的“事物认知调查”中，参与者要对一座山的斜度进行口头估计、视觉测量和触觉测量。

实验的结果显示，在宽容组的眼中，山坡没有那么陡峭；而在不宽容组的眼中，山坡非常陡峭。这是因为不宽容就像背着一个沉重的包袱，消耗了人们宝贵的体力，让眼前的山峰变得异常陡峭和难以征服。…