#229 - Wie du lernst wieder bewusst auf deinen Körper zu hören

Einfach DEEP · Mar 16, 2020 · 19m

Ich werde oft gefragt, wie man es schafft mit seinem Körper bewusster umzugehen oder gar ihn überhaupt zu spüren. In stressigen Zeiten fällt es uns schwer unseren Körper zu fühlen, wir sind oft unbewusst unterwegs. Das hat oft zur Folge, dass...

Ich werde oft gefragt, wie man es schafft mit seinem Körper bewusster umzugehen oder gar ihn überhaupt zu spüren. In stressigen Zeiten fällt es uns schwer unseren Körper zu fühlen, wir sind oft unbewusst unterwegs. Das hat oft zur Folge, dass wir häufig müde sind oder sogar krank werden.

Erfahre in dieser Folge:

- wieso du deinen Körper eine höhere…