Come como tus ancestros y cambia tu metabolismo – Endocrinólogo Oscar Rosero Olarte
¡Queridísim@ amig@!
Te invito a escuchar el nuevo capítulo:
Come como tus ancestros y cambia tu metabolismo – Endocrinólogo Oscar Rosero Olarte
Las 3 R's.
¿Porqué las dietas no funcionan? La pregunta que todos se hacen; el concepto de la palabra dieta es asumida por muchos como una restricción o incluso un castigo asociado a una enfermedad por un tiempo limitado. Hoy en día comer bien se asume con el hecho de “hacer dieta”; el comer bien se desdibujó por la presión de la industria alimenticia, cuando actualmente no se profundiza en que comer bien no necesariamente implica estar a dieta, la…
The skinny
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