Schmecke aufmerksam und bleib neugierig (Podcast #80)

Urgeschmack – Der Weg mit Felix Olschewski · May 31, 2022 · 3m

Gedankenkontrolle Keine Sorge, für die folgenden Schritte benötigst du keine Superkräfte. Die folgenden Zeilen dienen eher als Hilfe zur Erinnerung an das, was du ohnehin schon weißt, aber vielleicht noch nie so betrachtet hast. Dabei geht es um Reflexion: Aufmerksamkeit beim Betrachten deiner eigenen Gedanken und Reaktionen. Das Verinnerlichen dieser Blickwinkel hilft bei guter Ernährung.… Weiterlesen »Schmecke aufmerksam und bleib neugierig (Podcast #80) The post Schmecke aufmerksam und bleib neugierig (Podcast #80) appeared first on Urgeschmack.