E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么

炑星迹 · Feb 8, 2023 · 1h 8m

朋友：如何转念？

我们：转念就是「一念」间的事。

朋友：怎么转？

我们：用「自利利他法」试试？

朋友：好的，我去试试

「转念」也可以理解为转变念头，转变想法，转变知见，转变看法，转变观念等等。很多播友分享自己可能在某些情况下，会陷入在某种情绪中，某种痛苦中，某种挣扎和矛盾中，很希望在那样的时刻「拔」自己一把，或者希望自己不要陷入在这样的情境中。

转念确实就是「一念」之间的事情，我们的这些情绪、痛苦、焦虑、挣扎、矛盾都是因为「念头」，我们习惯于追逐「念头」，一个又一个「念头」叠加起来，让我们头脑垒起了高高的城墙。高高的城墙也挡住了你的视线，你看不见外面的世界。

在这个世界上，除了你自己和「念头」之外，没有谁有能力能伤害你。

「自利利他法」，是放下那个「我」，拆除那面高高的围墙，看到外面的世界。当我们眼里除了「我」还有「别人」的时候，看到的东西就会不同。当我们发自内心地为他人服务，希望他人快乐、幸福的时候，你的心会告诉你那是一种什么样的感觉。

朋友：如果我把「我」都放下了，那「我」还有什么呢？

我：那你说说你现在有什么？

Cen 2023.02.08

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00:00 公众号分享：炑星迹 I 修行

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