Grenzen setzen - so löst du die Angst vor Ablehnung

Der Seelenmut Podcast · Feb 6, 2025 · 32m

„Aber, was wenn mich dann keiner mag oder ich meine ohnehin schon wenigen Freunde verliere?“🙇🏽‍♀️

Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen, ist nicht leicht. Denn das Gefühl der Ablehnung ist unangenehm und je mehr du das Gefühl hast, es nicht kontrollieren zu können, desto mehr Furch entsteht. 🫣

In dieser Folge nehme ich dich mit, wie du gesunde Grenzen setzen kannst, vor allem aber, welcher Schmerz in der Tiefe dahintersteht. Es liegt nämlich nicht an dir, deinen Routinen, oder der Andersartigkeit…

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿Was gesunde Grenzen sind

🌿Saboteurfallen…