8. Viktor Markkula- Om psykisk utmattning, en hjälpande hand och att leva här och nu

Kom Närmre · Sep 17, 2025 · 54m

När trycket över bröstet blev för starkt, panikångesten slog till och sjukskrivningen blev ett faktum så krävdes stora livsförändringar för att hitta tillbaka till balans och glädje.

I det här avsnittet möter jag Viktor Markkula i ett öppet och nära samtal om psykisk ohälsa. På ett modigt och sårbart sätt delar Viktor med sig av sina erfarenheter av utmattning och depression – om känslorna av nederlag och skam, motståndet till att ta hjälp och den ständiga viljan att klara allt själv för att känna sig tillräcklig.

Han berättar om den tuffaste perioden i sitt liv, men också om de insikter och…