人間関係がうまくいく「感情的にならない本」和田秀樹先生

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Sep 27, 2026 · 9m

「感情的にならない本」和田秀樹先生

・森田療法「あるがまま」

・感情は合っていいが感情的はNG

・感情をコントロールする

・(心の器)が小さい→顔に出る

・大人になるとは=感情ですぐ返さず「認知」できること

・パニックくよくよしても結果は同じ

・本当にわかり合うために感情がある