Forskellige stadier af overgangsalderen - hvilken er du i?

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Aug 21, 2025 · 18m

For der er jo kæmpe forskel på om du er en kvinde i midten af fyrrerne der stadig menstruerer, men måske oplever at det begynder at blive sværere at sove ordentligt om natten, føler dig irritabel og vægten den stiger eller bliver sværere at holde. I forhold til en kvinde på 57 år der for længst har blødt for sidste gang, men oplever urinvejsproblemer, hedestigninger og tør hud.

I denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER dykker jeg ned i de fem stadier jeg har inddelt overgangsalderen i. Det er nemlig ret vigtigt i forhold til hvordan du bedst griber dit vægttab an.

Link til særtilbud på…