Ep88. Alimentos para la salud de tu piel con Dulce Dagda @dulcedagda

El Podcast de FullMúsculo · May 11, 2021 · 1h 5m

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/Deja de buscar atajos para mejorar la salud de tu piel y empieza a detectar y a eliminar cuales son esos factores sobre los cuales tienes control y están afectando la salud y el aspecto de tu piel. Y empieza a incluir esos alimentos y hábitos que pueden ayudarte a mejorar la piel.- La piel es más que una barrera- ¿Qué afecta nuestra piel?- ¿Por qué lo que comemos influye en nuestra piel?- Exposición solar y vitamina D- Hidratación para la piel- Alimentos para una piel saludable- Tips para una piel saludablePara ver el…