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#565 丁寧な動きで整える · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  今日 は どい きょう こ です 。今 日 はで す ね。 昨 日
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  の お 話にたく さん出て きたヴァ ー タのエネル ギ ーにつ い て の お 話をし た いと 思 うん ですけ れ ども 、
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  昨 日の 回 では ね、結構 ヴァー タピ ッタ カパ ってい うような アーユル ヴェ ー ダ用語 ね。
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  かな り連発し てし まっ たの で、 昨日か ら 聞 き 始めた方 はね 、ち ょ っとよく 分からなかっ た かも
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  しれな いんですけれども。 ええ 、今 日 は ね。
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  そ の 中で 特にバー タ ーをピックア ップ し て お話し た いと思い ま す 。 でbarter
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  は です ね。ええ 、 ちょ っとね。
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  聞き 慣 れない 言葉に な って し まう と思う ん で す けれ ども 、 風とええ食 うの エ ネ ルギ ー です ね。
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  Kouwa 空間 のく う で すね。 ええ 、 風邪と 空と いう ふ うに書いて ふう とく のエネ
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  ル ギーな んです け れ ども 、バ ータ とい う のはええこ の ふ う とく のエ ネルギー ででえ っと 、こ
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  のヴ ァ ー タピッタカパっていうのはね。 いろんな もの に ええ 宿って いる エネルギー なん です
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  ね ？ま あエネルギ ー であった り もす る んで すけれ ど
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  も、エネルギー ってそも そも なん なのか って い うと、い ろん な 性質を持っ てい て、ええ ？
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  バー タ ーの性 質を 持っ てえ え いるもの が バーターの エ ネルギ ーを 持って いる と い う考 え 方がわ かり
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  や すい か なと 思うん で すけ れど も 、特にで す ね。バ
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  ータ ー はどん な性 質を持 っているかっていう。 と 風邪 なの で かぜ だったり とか 、 猫 のく ー空っ
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  ぽ空 間とい うとこ ろ で言 う と軽 いとい う性 質え え、そ して乾 いて いる 感想と いう 性質、 そして
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  冷たいだ った り洗 いと かえ え 、 動き に関 する こと 、動 く 動静で すね 。
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  そして 罹災 性 という 特徴 も持 って いるの で、うん なん か風 邪っ て ええ、 隙間ま でね 。細か
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  いと ころまで入って行くような。 イメージ が ある と 思う ん です けど 、 美再 生とい
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  うとこ ろ があ るの で 、私 た ち の体 に はね、ち ょっと 神 経質 になる よう な 敏感 になる ような 、そ
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  ん な影響 も与 えてくるエ ネルギー だっ た りす る んで す ね。
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  あと は乾 燥す るって い うと ころと連 動してい て、 固い っ ていう性 質もあ った りしま す。
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  ま あ、こ んな 性 質 を持っ て いる者が、 バ ターのエ ネル ギー と関 わっ て く るっ て いう 考 え 方に な
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  るん で す ね 。な ので 、私 た ちの体をケアして行く時に。
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  乾燥 してる な とか 冷たい なあ とか 硬い なあって いう 体 の 部分 が あれば 、そ の部 分 に 今バータ ー
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  のエネルギ ー が高まっ てい るよっ てい うこ と にな るの で、 ええ、バ ー ター を 鎮静 させて あげる
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  よう な ケア をし て行 くこ の感 想 とかね 。 冷た いとかね 、固 いっ て いう こ との 反 対の性
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  質を与 えて あ げる こと で、調 整して 行っ て あ げる って 事 をし て行 くん ですよ ね。
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  ま あ、 そんな特 徴が ある バータ ーなんですけれども。 影響 は です ね 。バタ
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  ー のエネルギ ー に 関す るメッセー ジ を一 ついただい ておりま すの で 、ご 紹介し た いと思い ま す ごは
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  味噌ネ ーム もも さん 京子 さ んお久し ぶり です 。は い、 も もさんお 久し ぶり です 。ええ、
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  先 日、久 し ぶり に新 幹 線に乗り 旅行 をしま し た。 速 い乗り 物 に乗る と ピッタ が高 まる と聞 い たので
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  、 はい、 これ ね 、バ ート の間 違い かなと思 う ので 、訂 正して お きま す ね。はい
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  、 速い乗 り 物に乗 るとバーターが高まると聞いたので。 わざと ゆっくり 歩 いたり 、海 辺 でボーっ とし て みた
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  りしました。 自分 の 感覚 的 な もの を 取り戻す こと が できました
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  。移 動 中、 以前 から 何 度か読 んで い る桃と いう 童
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  話を 読み 、以 前恭 子 さんがボー ル ペ ン を持 つ 動作 を 丁寧におこ なっ て見た と い う話を 思い出し
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  まし た 。童 話に 出 て くる亀が ゆっ くり 歩く ほど 早く進 むとい
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  う シー ン があ るんで す。あゆ る ヴ ェー ダとは 少し ずれてい るか も し れま せ
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  んが 、 時間の感じ方は？ 自分 の 行動 で 変わって くる ので 不思議 です ね。
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  肌寒く なって きた ので 、体 調 に 気 をつけ てくださ い ね。引き
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  続き 毎 朝 聴か せていただき ます 。はい 、こんなメ ッ セージをいただ きま した 。もも
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  さんい つも聞いて くださって ありがとう ござ い ます。本 当 に ちょっとね 。お
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  ひさ し ぶり です よ ね 。お 元 気で すか ね。
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  は い。でモ モ さん 旅 行に 行か れ たん で すね。い
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  いで すね、 海辺で ボー っと す るな ん て、すご く い い時間を 過 ごさ れましたね 。
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  で、そうで すね、 このメッセージにありましたけれども。 アーユル ヴェーダ では です ね 、あ の歩 くより も速
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  い速 度 で動 く と 、 体 の 中がバ タ ーが高 ま るよと いう ふ うに言わ れて いる ので 、え え 旅行に行
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  った り す るとね 。す ご く疲 れが ええ出 てき た りす る と思 うんで す
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  けれども 、 バー ターの 早 いと いう ね ええ 動 き の 性質が 体に 溜 まるこ とによっ て 、バータ ーが高ま っ
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  てバー タ ーが 高 まる と疲れが出てきたり。 疲れ に よって ね 。いつ
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  も自 分 がえ えもとも と ね、 弱い 部 分が 不 調を 起 こしや すくなっ たりとか って いう こ とが ある ので 、
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  旅行に 行 っ た際 は です ね 。ぜ ひね モ モ さん がで見 たよう なわざと ゆっ くり歩く
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  とか って い うね こ の 動き と は反 対 の性質 を与え てあ げ ること によっ て 、バ タ ーを 上手 に調節 して
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  あ げるこ と がで き る んで すね。で、 こ の ボ ー ルペ ン をね持つ 動作を ゆっくり 行っ て
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  みたっていう私が。 以前 どっか で ね お 話し した ん です ね 。そ う、
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  あの え っと 、普 段か ら です ね 。も の を丁 寧に 扱う って い うこ とを する 。
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  まあ 、 丁 寧 に扱う 為 に、は あの う 急 い だり とか ね。
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  雑に す るって いうこと を す るとて いね いに 扱え な いで す よねなの で、 丁 寧 な動きっ て いう のはバ
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  ーター を人 生 させ てあげ ること が あの無意 識と いうか 、 あんまり 意 識し な いで バー タ ーを
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  鎮静させる効果があるので。 普段 から もの を 丁寧 に 扱う という こと を して
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  いる と 、バータ ー が高ま りにくく て、 それ だ けで 不 調が 起 こりに くいよ うな ケ アがで きると いう こ
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  とが あ るん です よ ね。 で 、特にね 、バ ータ ー っ てい う の は、この 秋が
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  深ま って くる こ の季節。 感想 が高 まっ てく る乾 燥してく るこ の 季 節ってい
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  うのはア ー ユ ルヴェー ダ ではバー ター が高 まって くる 季 節という ふう に言 われ ているので 、 ええ 、こ
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  う やっ て ね 、何 か モノ を扱う時に丁寧に扱うとか。 わざと ゆっくり 歩く とか ね ええ 、何 か を持ち上げ
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  ると きに は、ゆっ くり 丁 寧に持ち上 げる とか、 ノートパ ソ コン を開 くと きには、 ゆっ く り丁
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  寧に 開 くとか ね 。 そん な 風に 丁 寧に 丁 寧に動 作を 行 って いくと 、
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  このバタ ーが 高 ま って くる。 秋 の 不 調という の をね 、そ れだけ でええ抑え ら れ
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  るん じゃ な い か と思 うの で 、私もね。 モ モさん のメッ セー ジ を読 ん で、改 め て丁寧 な行
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  動 をしたいなというふうに思いました。 はい で モモ さん の メッセージ の 中 に 童話 の 桃
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  の お 話 の こと が 書いて あります けれど も 、 私 は 猫 の動 画 の 桃 は以 前子 供 の 頃で す ね、
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  うん 、 映画 で 見た ん です よ 。最 初 で映 画で見て 面白く て 、 その後本 を読 むっ て
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  いう こ とを した ん で す けど 、私の中 ではちょ っ とうろ 覚 えの とこ ろが あるの で 、 また改 め て
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  ね百み た いなよ みた い なというふうに思いました。 で この ね 童話 の 中 に 出て くる 亀 が ゆっくり
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  歩く ほど 早く 進む って なんか すごく 腑 仮想 な ええ 言葉 だったり します よね 。う
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  ん、ど ん な 風に皆 さん感じられ ま す かね？ゆ っく り歩 くほ ど早く進 むっ てい う こと は？
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  ええ、このい っぽ い っぽ丁寧 に行 うっ て いうこ とに よって 、 まあ集中 力が 高 まっ て 、そ の分効 率が 良
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  いよっ てい うね 。 そんな比 喩表現 で言 って るような言 葉にも聞こえますよね。
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  ね 、う ん、 まあ、 集中 力っ て 本当 に 大事だ なっ て 思う んで す け ど、barterが 高ま っ てく
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  るとえ え 、 気持ちがね。 あ っちこ っちに 向いて し まうと い うね 気 持ちが
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  散漫に なって しま う とい う特 徴 も ある の で、 barterを 人 生させ ること に よって 集中力 も高 ま
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  ると いう こと が あ るの で、 何か をね集 中して行 ないた い なあ って思っ た時 に は、
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  なるべく丁寧に行うと。 実は それ が ええ 、急がば回 れじゃな いで すけれ ど
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  も、ゆっ くりゆっ くり やる こ とによ って 効率 よく ええスム ー ズに 行う こ とがで きると いう こ とが あ
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  るん です よね。ち ょ っと 亀さん 、そ ん な意味で 言 って るのか な？
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  なん て 言 うふうにも思いました。 はい という こと で 、今 日 はで す ね、 モモ さ
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  んのメッセ ー ジ をご 紹 介さ せて 頂きな がらバー ター ええ 風斗 食 うのエネル ギー ふうと く うのエネル ギ
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  ーにつ い て お 話をさ せていただ い たん ですけ れ ども 、 本当 に ねこの 肌寒く なっ てく る季節 という
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  と ころ でえ え このね 肌寒 くな る季節 冷え てくる季 節っ て い うのが ま さに ね え えbarter の特徴
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  であ るええ 冷 える と 言うね 。そ ん な特 徴もあるので。
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  体 を 温めて ゆっくり 行動 して ええ 、いろん なこ と を丁 寧 に行うっ てい うこ と で 、 心 と 体を 調整
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  して行き たい で す よね 。モ モ さ んも ね 体調 に お気を つけて ど うぞ ご自愛く
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  ださ い。はい 、そ れで は 皆様 、今 日 も良い一 日をお過 ごし く
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  ださい 。今 日も聞 いて頂きま して、ありがとうございます。