#35: Maak je hoofd leeg en verminder stress – mijn nieuwe journal is hier!

De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet · Jul 22, 2024 · 9m

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast vertel ik je alles over mijn nieuwste product: 'Mijn Alopecia Journal' – een speciaal dagboek dat ik heb ontwikkeld voor mensen met haarverlies.

Waarom dit zo belangrijk is? Omdat veel van ons het moeilijk vinden om hun situatie te accepteren, en dat zorgt voor veel stress, onrust en eindeloos piekeren. Klinkt dat herkenbaar?

Journaling heeft bewezen voordelen en kan helpen om stress en angst te verminderen. Het is een geweldige manier om je hoofd leeg te maken en je gevoelens en gedachten te ordenen.

Dit unieke journal, het enige in Nederland…