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#160 Corre así MÁS RÁPIDO con las MISMA PULSACIONES

Aprende a mejorar rendimiento de carrera entendiendo la fisiología del corredor y cómo elevar tu umbral aeróbico para correr más rápido con menos esfuerzo.Descubre cómo aumentar velocidad, construir un motor aeróbico más eficiente y aplicar estas claves a tu entrenamiento maratón, media maratón o 10K.Entrena con ciencia, controla la fatiga y transforma tu rendimiento para conseguir nuevas marcas sin necesidad de entrenar cada vez más duro.Programa ⁠⁠⁠Correr Inteligente🏃🏻‍♂️ https://correrinteligente.com/programa-correr-inteligente/📘 Mi libro ya está disponible 👉…

The skinny

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