Comenzar el año desde donde estás

“Transformando el duelo” “Transforming Grief” · Jan 1, 2026 · 11m

Empezar el año no siempre se siente como “volver a empezar”, especialmente cuando estás en duelo; a veces se siente más como hacer una pausa honesta y mirarte con compasión.

En este episodio te hablo de cómo iniciar el año sin exigencias, reconociendo dónde estás hoy y recordando que no necesitás cambiarlo todo para avanzar: basta con estar presente y dar un paso a la vez.

¿Desde qué lugar emocional estás comenzando este año?

Te invito a escuchar este episodio en mi podcast Transformando el Duelo, disponible en Spotify o en tu plataforma favorita, y a compartirlo con alguien a quien pueda…